便祕口臭的原因

　　不管是疾病型口臭還是非疾病型口臭，都往往會影響口臭者的社會交往，給患者帶來沉重的精神負擔、自卑和不安。為什麼會引起便祕口臭呢?下面是小編精心為你整理的，一起來看看。

　　中醫認為便祕大致可分為：熱祕、氣祕、虛祕、冷祕。

　　1、熱祕

　　多因飲酒過多或口味過重，導致體內積熱灼傷津液而成。這類患者的大便較硬且乾燥，甚至呈現羊屎狀大便;排便時，偶伴隨有肛門口灼熱感，腹痛拒按，容易有口臭或青春痘。這類患者不宜吃太溫性的食物，如榴蓮、龍眼等。

　　2、冷祕

　　是因陽氣虛弱造成腸道能量不足而形成便祕。患者的大便有類似烏屎的溏瀉現象，大便有酸腐臭味、怕冷等。這類患者不宜再食用生冷食品及較涼性的水果，如西瓜、水梨、橘子等。

　　3、氣祕

　　多由於活動不足、情緒抑鬱，導致體內氣的執行不暢所造成。這類患者除大便偏硬外，還可能伴隨有容易打嗝、胸悶、腹脹的情形，可藉由充足的運動及情緒調理來改善便祕。

　　4、虛祕

　　可再分為陰血虛及氣虛。陰血虛便祕多發生於貧血、生產時失血較多的患者身上。這類患者大便較幹、口渴咽乾、脣及指甲顏色偏淡白，甚至會心悸、頭暈。平時可多攝取一些可以補血的東西，如葡萄、櫻桃等。

　　便祕口臭的中醫治療

　　■取穴方法

　　大陵穴位於手掌和手臂交界處，當彎曲手腕時，在腕部會出現橫紋，第2條完整橫紋的中點，兩肌腱之間便是此穴。

　　■操作方法

　　首先，用左手拇指尖端按壓右手大陵穴，垂直用力，向下按壓，按而揉之，然後屈伸活動右手腕關節，讓刺激充分達到肌肉組織的深層，產生酸、麻、脹、痛、熱和走竄等感覺，其強度應以病人能耐受為度。持續20～30秒後，漸漸放鬆，再用輕揉區域性，如此反覆操作。左右手交替進行，每次每側穴按壓5～10分鐘，每日1～2次。

　　■注意事項

　　1、少食大蒜、洋蔥、菸酒等刺激食物。

　　2、多吃蔬菜、水果，保護齒齦。多吃粗纖維類食品、多飲水，防止便祕。

　　3、平時可飲用適量茶水，既可以清熱去火，又可以清潔口腔，改善口臭症狀。