不要讓藉口毀掉了你自己

　　“藉口比謊言更糟糕，更嚴重 。”一個人的視角可以改變一個人看待問題的方式，當事情無法解決時，表面看是以視角的固化、思維的固化為藉口，其實真正的原因是我們給自己的懶惰和驕傲找的理由，進行改變的逃脫。也就是說，我們要常常提醒自己，想不清問題、說服不了別人、解決不了問題的時候就要站起來“走走”，換個位置，也許可以發現自己的謬誤，也許可以找到讓別人理解的途徑，也許可以抓住解決問題的關鍵。也許仍然什麼都找不到，那就再走走，站在原地，仍然只有原來的視野，不可能看到更多。

　　剛剛 ，我查閱了這段引文發現這是它的第二部分，這使得我將要與你討論的內容更有說服力：

　　“……因為藉口是防禦性的謊言 。”

　　正如小組內的一位女士指出，當我們講一個拙劣的謊言時我們是知道的。儘管很短暫但是會內疚，謊言的本質刺傷我們的良心。我們知道我們犯了錯，甚至出於某種原因在那一刻我們沒有做正確的事情的勇氣和品格。

　　但是我們對其他人或我們自己所講的藉口似乎是可信的，甚至是合情合理。可能我們真的相信我們的藉口，因為我們真的沒有仔細看它***並且是內心深處不想，它在某種程度上讓我們覺得舒服***。

　　為此，我從小冊子上引用了更多內容：

　　“藉口，它們是謊言。我們利用藉口來掩飾自己……藉口讓我們遠離自己，阻止我們成為更有力量的人。”

　　那麼你怎麼才能找出一個實際上是謊言的藉口呢?一個辦法就是檢查它是否在周圍的環境下站得住腳。

　　一位女士提供了一個很典型的例子。她說我們會用是否是雨天作為藉口從而很方便的避免做一些有益於健康的事情。“因為正在下雨”我們可能不會出去做我們真正所需要的散步鍛鍊，但是可能會很輕易的在下雨天跑出去買一些對我們沒好處但是我們想要的東西***例如，一包香菸***。

　　在你的生活中你有這類的藉口嗎?

　　那天的練習是列出你最常用的5個藉口。為什麼不找出你的筆記本或者是一張紙，現在就開始做列?