大學生時間管理論文

　　人們為了更有效地利用時間,就要進行時間管理。對於個人的時間管理已經有了較為完備的管理法則,只要我們按照這個法則進行時間管理,就會非常有效。下面是小編為大家整理的，供大家參考。

　　範文一：完成《大學生時間管理》感受

　　一、摘要

　　大學的時間是我們人生最關鍵的時段。進入大學意味著我們不用再為高考而苦讀，而是有更多的時間安排自己的學習和活動，有機會在學習理論的同時親身實踐，也是一次有足夠的自由處置學習和生活遇到的各種問題，支配自己的時間的機會。時間是一種重要的資源,作為當代大學生,在進行生涯規劃的同時我們也應注意培養有效的時間管理能力。只有珍惜自己寶貴的大學時間，找到自己感興趣的方向，做一些有意義的事，才能為踏入社會奠定良好的基礎。

　　二、關鍵詞

　　大學生;時間管理;應對及策略

　　三、大學生時間管理

　　時間是一種重要的資源，具有不可變性、無貯存性、無替代性，但卻可以對其進行有效的管理與使用。科學合理地使用時間是現代人社會性格的一個重要標誌。時間管理是為提高時間的利用率和有效性而對時間進行合理計劃與控制、有效安排與運用的管理過程。能否有效地實現對時間的管理與個人的生活質量密切相關。它直接影響一個成熟個體的工作、學習、生活的效率。對大學生而言，如何管理時間是直接影響學業成績及大學生活質量的重要因素。

　　1、時間管理

　　時間管理是自我管理的核心。它是指在同樣的時間消耗下，為提高時間的利用率和有效性而進行的一系列的控制工作。是由於每個人在社會生產中所處的地位不同而賦予自己的一種內在管理素質。時間的管理是大學生必須掌握的一個技巧，也是大學生活成功的一個基本因素。

　　2.時間管理的特徵及原則

　　***1***時間管理的特徵

　　①不可逆轉性。時間是一維向量,在巨集觀上具有無限性。

　　②不可貯存性。時間是客觀存在且無法貯存,在微觀上具有有限性。 ③公正平等性。時間對於每一個人都一視同仁、公正、平等。

　　***2***時間管理的原則

　　①積極能動原則。即主動選擇和確立自己的人生價值。

　　②計劃控制原則。即根據個人或組織的目標和使命,合理分配時間。

　　③實踐發展原則。即人們不斷學習新的時間管理方法和技術,並在實踐中加以運用、創造和完善。

　　3、時間管理的發展歷程

　　⑴第一代理論著重利用便條與備忘錄，在忙碌中調配時間與精力;

　　⑵第二代理論強調行事曆與日程表，反映出時間管理已注意到規劃未來的重要; ⑶第三代理論正是目前流行的優先順序觀念。也就是依據輕重緩急設定短、中、長期目標;

　　⑷第四代理論跳出“時間管理”的定義，主張把重心放在維持產出與產能的平衡上。

　　⑸新觀念***David Allen***則指出，“時間”和“管理”連在一起會誤導人們以為“時間管理”是要對時間進行管理，而時間是無法進行管理的。這一概念實際上意味著它是“管理我們自己的活動，以確保它們是在規定期限內完成，這是一個難以管理的持續的資源”。

　　4、時間管理的問題及原因

　　***1***缺乏目標、自制力弱、沒有適合自己的計劃是導致大學生時間管理不善的主觀因素,此外還有諸多客觀因素在影響時間管理效果,如周圍環境影響、上課時間安排、課程設定不合理等。

　　***2***大學生時間監控能力較弱,時間分配不合理,主要緣於沒有很好地完成中學生到大學生的角色轉變,這在大學生的低年級學生中比較突出。

　　***3***高校培養專業化人才,注重專業知識學習,但是很少針對大學生的時間管理進行系統、明確的指導訓練,缺乏時間管理技能的培養。

　　5、時間管理對策

　　⑴首先要對自己在近期內的活動有一個理智的分析。要制定好近期目標和長遠目標，分析好各種活動對自己的發展意義。然後做出合理的時間安排，並且在實行計劃的過程中不斷修正和發展。最後，不能講計劃只停留在書面上，還應在做出計劃後積極實施。

　　⑵養成良好的習慣。要在每天固定的時間進行學習，讓大腦在特定的時間適應學習，以提高學習效率。在學習的同時，也不能忘記要進行體育鍛煉和各種有益於身心健康的活動。

　　⑶掌握一些時間管理的策略。如：確定好事情的優先順序;完成事件時要集中注意力，全情投入;利用好事件區分四象限等等。

　　時間是每個人與生俱來的一筆財富。而善於掌握和運用這筆財富，則是一種對生命的經營。將身邊每一分每一秒的時間利用起來，將會積累一大筆財富，不要讓他們從身邊匆匆溜走，否則會追悔莫及。學習了《大學生時間管理》的課程讓我學會如何更加合理地管理時間，把握自己的青春。

　　四、參考文獻

　　範文二：大學生時間管理問題探討及對策研究

　　[摘要]時間是一種重要的資源,作為當代大學生,在進行生涯規劃的同時也應注意培養有效的時間管理能力。本文結合調查研究,分析了大學生時間管理存在的問題,並提出改善大學生時間管理現狀的對策。

　　[關鍵詞]大學生時間管理問題對策

　　時間是一種無形資源,但可以對其進行有效的使用與管理。當今社會競爭越來越激烈,而時間管理策略作為資源管理策略的主要組成部分,能否有效運用是個人贏得勝利的關鍵。大學生的時間管理將直接影響其學業成績及大學生活質量,也是他們進行職業生涯規劃必須掌握的能力。

　　一、理論概念

　　1.時間管理的概念

　　時間管理是自我管理的核心。它是指在相同時間消耗下,為提高時間利用率和有效性而進行的一系列的控制工作。

　　2.時間管理的特徵及原則

　　***1***時間管理的特徵

　　①不可逆轉性。時間是一維向量,在巨集觀上具有無限性。

　　②不可貯存性。時間是客觀存在且無法貯存,在微觀上具有有限性。 ③公正平等性。時間對於每一個人都一視同仁、公正、平等。

　　***2***時間管理的原則

　　①積極能動原則。即主動選擇和確立自己的人生價值。

　　②計劃控制原則。即根據個人或組織的目標和使命,合理分配時間。

　　③實踐發展原則。即人們不斷學習新的時間管理方法和技術,並在實踐中加以運用、創造和完善。

　　3.時間管理的發展歷程

　　美國的管理學大師史蒂芬•柯維把時間管理理論分為四代:第一代著重利用便條和備忘錄;第二代強調行事曆和日程表;第三代強調做最重要的事。這三代時間管理理論講求優先順序,以效率為主旨,但不能滿足事業、家庭與社會平衡的需要。於是,第四代時間管理理論應運而生,主張關鍵在個人管理,強調切實改變生活品質以及以人為本,效果高於效率等觀點。國內有學者提出第五代時間管理的概念,強調生活和工作的平衡。

　　二、大學生時間管理存在問題及原因分析

　　我們在溫州七大高校隨機發放調查問卷500份,回收問卷496份,其中有效問卷485份,經過統計分析,總結了大學生在時間管理方面存在一些問題。

　　1.大學生時間管理存在的問題

　　***1***時間意識缺乏。經歷了緊張奮鬥的中學學習生活,進入相對自由的大學,84%的大學生表示對如何管理時間很茫然。48%的大學生具有較強的時間管理傾向,21%時間管理傾向比較弱,28%管理傾向一般。

　　***2***計劃效率偏低。很多大學生僅僅把計劃停留在紙面甚至頭腦中,在執行上比較僵化,這就導致36.5%的大學生表示計劃不會去執行,56%的在計劃的執行過程中不能針對自身的具體情況做出適當的調整。

　　***3***管理滿意度不高。這主要體現在時間利用效率、零碎時間和閒暇時間的利用上。在零碎時間的利用方面,僅有26.8%的大學生認為自己善於利用零碎時

　　間,35.2%的大學生認為自己不善於利用零碎時間。

　　2.大學生時間管理現狀原因分析

　　***2***大學生時間監控能力較弱,時間分配不合理,主要緣於沒有很好地完成中學生到大學生的角色轉變,這在大學生的低年級學生中比較突出。

　　***3***高校培養專業化人才,注重專業知識學習,但是很少針對大學生的時間管理進行系統、明確的指導訓練,缺乏時間管理技能的培養。

　　三、大學生科學時間管理對策研究

　　1.引導大學生涯規劃,強化時間管理意識

　　高校需引導大學生樹立積極的人生態度和正確的價值觀,強化大學生的時間管理觀念。如可以通過借鑑成功人士的時間管理方法、營造良好的時間管理氛圍、體驗有效的時間利用等方式來強化時間觀念,提高時間的使用效率。

　　2.開設專題課程,強調理論和實踐相結合

　　目前高校基本上都有開設職業生涯規劃課程,建議將時間管理作為其中一個獨立的專題進行講授,主要任務是如何使學生對時間使用狀況有一個明確的認識。在講授時間管理的方法中要強調,目標原則不單單是有目標,而且是要讓目標達到明確性、可衡量性、可行性、結果導向性、時限性***SMART標準***。還要教授學生一些有效的時間管理技巧,如ABC分析法***即任務優先原則:特別重要的稱為A,比較重要的為B,不重要的為C***,時間“四象限”法***即建立一個二維四象限的座標體系,根據重要性和緊迫性,將事件分到四個象限:“重要緊迫”***一***,“重要但不緊迫”***二***,“不重要且不緊迫”***三***,“不重要但緊迫”***四***。處理事件時,要關注第一象限、完成第二象限、捨棄第三象限、收縮第四象限***等。

　　3.靈活運用技能,提高個人時間利用率

　　大學生應自覺靈活運用掌握的時間管理技能,制定適合自己的計劃,並注重計劃實施過程中的自我監督和自我檢查。建議大學生根據個人習慣和生活節律,把最難辦的事情放在自己精力旺盛、思維活躍的時間去做,而把一般性的任務,放在精力一般的時間去做,做到有張有弛,勞逸結合。

　　總之,培養時間管理的能力對大學生的成長將產生十分重要的作用。大學生的可塑性比較強,科學的指導和影響將對其未來發展產生較大影響。高校要抓住這一有利時機,系統地培養大學生的時間管理能力,全面提升大學生的綜合素質。