游泳裝備有哪些

　　游泳是深受人們喜愛的一項健身運動，適當地進行遊泳鍛鍊能給人帶來心理上的愉悅、塑造優美的體型，那麼呢?今天小編給大家分享一些的相關知識，希望對大家有所幫助。

　　游泳裝備一：游泳衣褲

　　男性通常穿著游泳短褲，也有少數人裸體游泳;女性通常穿泳衣。游泳衣褲必須合身。如果太大，在游泳時容易兜水，以致加大身體負重和阻力，影響游泳動作。因此游泳衣褲要以穿在身上感到舒適為宜。至於質量，中老年人應選擇純毛或棉毛製品，以深色為宜。年輕人可選擇海灘式的尼龍遊泳衣褲，顏色以鮮豔的為好，這樣可增添美感。

　　游泳裝備二：泳帽

　　游泳時應戴游泳帽，特別是女性，可以防止頭髮散亂。有時水質不好還可以防止頭髮變黃。游泳帽應選帶有鬆緊的尼龍製品或橡膠製品，不能太大，否則容易脫落。

　　游泳裝備三：游泳眼鏡

　　如果水質不乾淨，游泳時細菌很容易進入眼內，以致產生紅眼病等。為了預防眼病，需要戴游泳眼鏡進行遊泳。對於初學游泳的人來說，戴游泳眼鏡還可以糾正在水中睜不開眼睛的毛病。

　　游泳裝備四：耳塞

　　在游泳時水流入耳朵是難以避免的。耳朵進水後很不舒服，有時會引起疼痛以致影響聽力。為了防止水進入耳朵，應備有耳塞。

　　游泳裝備五：浮體物品

　　初學游泳者，最好自備一些浮體物品，例如救生圈***衣***、泡沫塑料、浮標、打水板等。但自備這些物品時，要時時檢查救生衣、圈有無漏氣，以防發生事故。

　　游泳裝備六：浴巾拖鞋

　　浴巾和拖鞋是游泳者必備的用品。在游泳的間歇或游完後上岸，用毛巾擦乾身體，披上浴巾，穿上拖鞋，既可以保暖，防止感冒，又比較衛生。在冬泳時，更是不可缺少。

　　游泳裝備七：鼻夾

　　游泳時，由於水波常會把水衝入鼻孔，產生嗆水、咳嗽，尤其是初學游泳者，為了防止水進入鼻孔，最好準備一個鼻夾，它可強制用嘴吸氣，而不用鼻吸氣，可以避免嗆水。