補腎壯陽民間藥方

　　在民間流傳了很多藥方，其中補腎壯陽的有哪些呢?下面由小編給大家整理了相關知識，希望可以幫到大家!

　　1、起陽丸

　　藥方：人蔘、鹿茸、麝香、老虎鞭、海豹鞭、鹿鞭、蛤蚧、淫羊藿、巴戟等份。

　　製法、用法：等兩配方，提煉成丸，每日二次，1-2丸/次，溫水送服

　　功用：溫腎壯陽閨房至寶

　　2、一丹

　　藥方：人蔘、制附子各等分

　　製法、用法：碾碎，煉蜜成丸，每次1-3克，溫水送服功用：適用陽萎不舉

　　3、五子丸

　　藥方：菟絲子、炒韭子、益智仁、炒茴香子、炒蛇床子各等分製法、用法：碾碎，酒糊成丸，綠豆大小，每次30-70丸，鹽水送服功用：溫腎壯陽

　　4、烏龍丸

　　藥方：蛤蚧粉5克，合歡皮製法、用法：煎水沖服，每日兩次功用：***性慾

　　5、春蠶壯陽方

　　藥方：大蜻蜓20對、蠶蛾15對、大蜈蚣5條微火炒，露蜂房、生棗仁、酒當歸、首烏各20克，丁香、木香、桂心各10克，胡椒5克。製法、用法：碾為細末，煉蜜為丸，綠豆大小，每日2-3次，每次15丸，空腹黃酒送服功用：治陽萎極驗

　　6、神蜓壯陽露

　　藥方：蜻蜓4只，鎖陽、肉蓯蓉各15克

　　製法、用法：蜻蜓去足、翅微火米炒，再與鎖陽、肉蓯蓉煎湯，每日一次，15天一療程 l 功用：溫腎壯陽、治陽萎

　　7、蛇陽通寶藥方：蛇床子

　　製法、用法：煎濃湯，浸洗陰莖龜頭，一日兩次，每次20分鐘功用：治陽萎、早洩外域風蛇

　　8、三子丹

　　藥方：菟絲子、蛇床子、五味子各等分

　　製法、用法：碾為細末，酒糊為丸，綠豆大小，每日2-3次，每次3丸，空腹黃酒送服功用：溫腎壯陽，久戰不敗

　　9、窄陰方

　　藥方：石硫磺2克，青木香2克，山菜黃2克，蛇床子2克製法、用法：碾為細末，房事時塗在陰道口功用：收縮陰道不可多用

　　10、長陰方

　　藥方：肉蓯蓉、海藻各等分

　　製法、用法：白狗肝汁拌和，塗在陰莖龜頭功用：使陰莖長大、變長

　　11、禿雞散

　　藥方：肉蓯蓉10克、五味子3克，菟絲子3克，遠志3克、蛇床子4克

　　製法、用法：碾為細末，空腹黃酒送服功用：溫腎壯陽，久戰不敗

　　補腎壯陽藥膳

　　龍馬蒸雞***溫***

　　[配方]海龍、海馬各10克，蝦仁15克，子公雞1只，料酒、味精、鹽、姜、蔥、清湯各適量。

　　[製作]

　　1.將子公雞宰殺後，去毛和內臟，洗淨，裝入大盆內備用。

　　2.將海馬、海龍、蝦仁用溫水洗淨，泡10分鐘，分放在雞肉上，加蔥、姜塊***配料用半塊***、料酒、清湯適量，上籠蒸至爛熟。

　　3.將子公雞出籠後，揀去蔥和姜塊，放人味精、鹽，即成。

　　[食法]食海馬、海龍、蝦仁和雞肉。

　　[功效]溫腎壯陽，益氣補精。適用於陽痿早洩，小便頻數，崩漏帶下等症。

　　[宜忌]孕婦及陰虛火旺者不宜多服。

　　[解析]海馬、海龍為動物藥。二者味甘，溫，歸肝、腎經，均有補腎壯陽功效。海馬，《綱目》說它“暖水髒，壯陽道。”海龍，《現代實用中藥》說它“為強壯藥，有興奮作用。”二藥與溫補之蝦仁、子公雞同烹，可增強補腎壯。

　　復元湯***溫***

　　[配方]山藥50克，肉蓯蓉20克;菟絲子10克，胡桃仁2個，羊肉500克，羊脊骨1個，粳米100克，蔥、姜、花椒粒、料酒、胡椒粉、八角、鹽各適量。

　　[製作]

　　1.將羊脊骨剁成數節，洗淨;羊肉洗淨，氽去血水，再洗淨;將淮山藥、肉蓯蓉、菟絲子、核桃仁用紗布袋裝好扎口;羊肉切成條塊;姜、蔥白拍破。

　　2.將中藥、食物和粳米同時放入沙鍋內，注水適量，武火燒沸，打去浮沫;再放入花椒粒、八角、料酒，移文火繼續煮，燉至肉炮為止。

　　3.將肉、湯出鍋裝碗後，加胡椒粉、鹽調味即成。

　　[食法]每日1次，每次吃羊肉100克，喝湯。

　　[功效]溫補腎陽。適用於腎陽不足，腎精虧損之耳鳴眼花，腰膝無力，陽痿早洩等症。

　　[宜忌]陰虛火旺者不宜多服。

　　[解析]山藥味甘，平，歸肺、脾、腎經，能健脾，補肺，固腎，益精。***綱目***稱其“益腎氣，健脾胃。”肉蓯蓉味甘、酸、鹹，溫，歸腎、大腸經，有補腎，益精，潤燥，滑腸之功效。***日華子本草***說它： “治男絕陽不興，女瀝，帶下陰痛。”菟絲子、胡桃仁均為補腎固腎之品。羊肉、羊脊骨味甘，溫，人脾、腎經，有益氣補虛，溫補腎陽作用。以上藥食結合同烹，可增強其溫補腎陽作用。也適合正常人補腎冬季食用。

　　山茱萸粥***平***

　　[配方]山茱萸20克，西瓜皮200克，粳米100克，冰糖30克。

　　[製作]

　　1.將西瓜皮洗淨，切細絲，用紗布絞出汁液;山茱萸、粳米淘淨。

　　2.將山茱萸、粳米放入鍋內，加水適量，置武火燒沸，文火煮40分鐘後，放入西瓜汁液及冰糖，使溶即成。

　　[食法]每日2次，每次1碗，單食。

　　[功效]滋補肝腎，利尿消腫。適用於腎虛，遺精，水腫等症。

　　[宜忌]無特殊禁忌。

　　[解析]山茱萸味酸，微溫，歸肝、腎經，能補肝腎，澀精氣，固虛脫。***雷公炮炙論***說： “壯元氣，祕精。”西瓜皮清熱解暑。粳米健脾養胃。冰糖潤肺止咳，調味。以上煮粥，食之，有滋補肝腎，利尿消腫作用。正常人宜夏季補腎臟食用。

　　何首烏蒸鯽魚***平***

　　[配方]何首烏20克，淡豆豉30克，鯽魚200克，白糖30克，料酒適量。

　　[製作]

　　1.將何首烏洗淨，鯽魚去鱗及內臟，放入蒸盤內，在鯽魚上灑上何首烏、淡豆豉、料酒、白糖。

　　2.將魚置武火上蒸20分鐘即成。

　　[食法]每日2次，每次100克，佐餐食用。

　　[功效]滋腎健脾，利溼消腫。適用於腎虛腰痛，鬚髮早白等症。

　　[宜忌]無特殊禁忌。

　　[解析]何首烏味苦、甘、澀，微溫，能補肝，益腎，養血，祛風。《滇南本草》說它能“澀精，堅腎氣。”淡豆豉味苦，寒，歸肺、胃經，能宣鬱解毒，鯽魚味甘，平，歸脾、胃、大腸經，能健脾利溼。白糖調味。以上藥食蒸食，有滋腎健脾作用。也宜正常人四季補腎食用。

　　杜仲豬腰子***溫***

　　[配方]杜仲15克，豬腰子4個。

　　[製作]

　　1.將杜仲切成長段，備用。

　　2.用竹片將豬腰子破開，呈錢包形。然後把切好的杜仲片，裝入豬腰子內。外用草紙打溼，將豬腰子包裹數層。

　　3.將草紙包好的豬腰子，放入柴灰火中慢慢燒烤，燒熟後取出，除去草紙即成。

　　[食法]吃豬腰子，不放鹽。

　　[功效]壯腰補腎。適用於腎虛腰痛及患腎炎、腎盂腎炎後所出現的腰部痠痛等症。

　　[宜忌]陰虛火旺者不宜多服。

　　[解析]杜仲味甘、微辛，溫，歸肝、腎經，能補肝腎，強筋骨，安胎。《玉楸藥解》說它： “益肝腎，養筋骨，去關節溼淫。治腰膝痠痛，腿足拘攣。”豬腰子又名豬腰子，味鹹，平，有補腎固精作用。杜仲與豬腰子同烹，有補肝益腎作用。也適宜正常人四季補腎食用。

　　肉蓯蓉燉羊腰子***溫***

　　[配方]肉蓯蓉30克，羊腰子2個，胡椒粉、味精、鹽各適量。

　　[製作]

　　1.先將肉蓯蓉切片，備用。

　　2.將羊腰子、肉蓯蓉一起放入沙鍋內，加水適量，文火燉熟。

　　3.將羊腰子燉熟後，倒入碗中，加粉、味精、鹽少許，調味至可口，便可食用。

　　[食法]每日1次，每次吃羊腰子50克。

　　[功效]補腎，益精，壯陽。適用於腎虛腰痛，足膝痿弱，耳聾，便祕。對陽痿、夜多小便也適宜。

　　[宜忌]相火旺者不宜多服。

　　[解析]肉蓯蓉味甘、酸、鹹，溫，歸腎、大腸經，能補腎，益精，潤燥，滑腸。《日華子本草》稱其能“治男絕陽不興，女絕陰不產，潤五臟。”羊腰子有補腎作用。二者同烹，有補腎，益精，壯陽作用。正常人四季宜補腎食用。

　　冬蟲夏草燉乳鴿***溫***

　　[配方]冬蟲夏草6克，乳鴿12只，姜2片，鹽3克。

　　[製作]

　　1.選乳鴿去毛和內臟，洗淨，切塊。

　　2.將冬蟲夏草、薑片和乳鴿塊放入沙鍋內，加水適量，慢火燉2—3小時，加入鹽，以鴿肉酥爛為度。

　　[食法]將藥和肉一起服食，每次吃鴿肉100克。

　　[功效]補腦興陽，填精益髓。適用於中老年人陽氣衰敗，腎精虧損所出現的身體虛弱，陽痿，早洩，性功能低下等症。

　　[宜忌]陰虛火旺者不宜多食。

　　[解析]冬蟲夏草味甘，溫，歸肺、腎二經，能補虛損，益精氣，止咳化痰。《本草從新》稱其能“保肺益腎，止血化痰。”乳鴿味甘、鹹，平，能補肝腎，益精血。二者同烹，可增強補肝胃，益精髓功效。宜正常人四季補腎食用。

　　枸杞子韭菜炒大蝦***平***

　　[配方]枸杞子15克，韭菜150克，鮮蝦240克，植物油、味精、鹽各適量。

　　[製作]

　　1.將枸杞子洗淨，去雜質，果柄;鮮韭菜切成長1寸的節子，備用。

　　2.鮮蝦去殼，備用。

　　3.將鍋燒熱，放入植物油，待油泡化盡，即倒入韭菜、鮮蝦，反覆翻炒，加入枸杞子撤下味精、鹽，炒勻即起鍋。

　　[食法]可作佐膳菜餚，亦可作下酒菜。用以下酒，治陽痿更有效。

　　[功效]補腎壯陽，益精固腎。適用於腎陽虛腎精不固的遺精、陽痿、早洩、遺尿等症。

　　[宜忌]感冒發熱期間不宜多服。

　　[解析]枸杞子甘，平，歸肝、腎經，能滋陰補腎，潤肺明目。***綱目》說它“滋腎，潤肺，明目。”鮮蝦、韭菜均為補腎壯陽之品，故三者同烹，可增強補腎壯陽，益精固腎功效。正常人宜四季食用以補其腎。

　　補腎壯骨藕黑豆***溫***

　　[配方]黑豆1000克，山茱萸、茯苓、當歸、桑葚、熟地黃、補骨脂、菟絲子、旱蓮草、五味子、枸杞子、地骨皮、黑芝麻各10克，鹽50克。

　　[製作]

　　1.將黑豆用溫水泡30分鐘備用。

　　2.將以上中藥裝入紗布袋內，紮緊，放入沙鍋內，加水適量，煎煮，每半小時取煎液一次，放入另一盆中，再加水煎煮，如此共取煎液4次，合併煎液，放入沙鍋內。

　　3.將黑豆倒入盛有煎液的沙鍋內，放入鹽，先以武火燒沸藥液，再文火煎熬，至藥液涸乾，即停火。

　　4.將黑豆曝晒至幹，裝瓷罐***或瓶***中貯藏備用。

　　[食法]每天適量嚼食，將黑豆嚼爛吞下。

　　[功效]補腎益精，強筋壯骨。適用於頭昏目眩，耳鳴耳聾，身體消瘦，腰痠腿痛，筋骨無力等屬於腎精不足，腎陰虧損等證。

　　[宜忌]痰熱盛者不宜多服。

　　[解析]本方原載於《景嶽全書》，用藥11味，用食物2種，原名為“法制黑豆。”本方以補益肝腎藥物山茱萸、桑補腎養心之五味子為臣藥;佐以補血和血及涼血止血之熟地黃、當歸、地骨皮、旱蓮草;再以滲溼利水，寧心安神之茯苓為使。諸藥與黑豆、鹽同烹，這樣黑豆吸取了諸藥之藥性，既可補益肝腎，又能補血，涼血;既可滲溼利水，又能寧心安神。宜四季滋補腎及五臟食用。

　　鎖陽燒龜肉***溫***

　　[配方]鎖陽20克，烏龜1只***約250克—500克***，植物油、料酒、姜、蔥、花椒粉、冰糖、鹽各適量。

　　[製作]

　　1.將鎖陽潤透，切片;龜放人盆中，加熱水***約40攝氏度***，使其排盡尿，宰去頭、爪，削開去龜殼、內臟，洗淨，將龜肉切塊。

　　2.將鍋中加植物油，燒熟後，放入龜肉塊，反覆翻炒，再加鎖陽、姜、蔥、花椒粉、冰糖等調料，烹以鹽、料酒，加適量水。

　　3.將盛有龜肉塊的鍋置爐上，用文火煨燉，至龜肉熟爛即成。

　　[食法]每日1次，吃肉喝湯。

　　[功效]補腎陽，滋腎陰。適用於陰虛或血虛患者所出現的低熱、咯血、便血等症。

　　[宜忌]凡洩瀉者暫不宜服。

　　[解析]鎖陽味甘，溫，歸肝、腎經，有補腎陽，潤腸之功效。《陝甘寧青中草藥選》載其能“治陽痿，早洩。”龜肉味甘、鹹，平，能益陰補血。《日用本草》說它“大補陰虛，作羹腥，截久瘧不愈。”以上藥食同烹，可發揮補腎陽，益腎。

　　桑葚醪***平***

　　[配方]桑葚1000克，糯米500克，酒麴適量。