緩解感冒發燒咽喉痛的方法介紹
大家都知道感冒是一種常見病，但是它帶來的併發症卻很折磨人。那麼大家知道有什麼方法可以緩解感冒發燒咽喉痛的嗎?下面跟隨小編一起來看看吧。
緩解感冒發燒咽喉痛的方法
1、薑汁衝蜜糖
配方:薑汁半匙,蜜糖一匙。溫開水沖服。一日二次,早晚食用。
薑汁衝蜜糖,具有和胃潤肺、消痰止咳、祛寒功效。民間常用來治療老人慢性咳嗽,或燥咳寒咳等。關於姜與蜜糖配伍治療咳嗽,《本草綱目》有“久咳,可用生薑與蜜煮食”的記載。生薑,性味辛溫,入肺、脾、胃三經,具有發表散寒、溫中止嘔、消痰行水及解毒等作用。
《本草便讀》說:生薑“蜜炙則潤以兼疏,散肺部風痰之咳嗽,薑汁豁痰通絡”。蜜糖性味甘平,為蜜蜂採百花之精英釀成,是補虛潤肺、滋養強身之醫食兼優佳品。
《本草綱目》說:它“生則性涼,故能清熱,熟則性溫,故能補中,甘而和平,故能解毒,柔而濡澤,故能潤燥”。薑汁得蜜糖之滋潤,不慮其辛溫傷肺,蜜糖得薑汁以調中暢胃、消痰下食,不慮其氣壅膩滯,相得益彰。但咳嗽而兼洩瀉者不宜。
2、百合款冬花飲
用料:百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖適量。
製法服法:將上料同置砂鍋中煮成糖水。飲水食百合,宜晚飯後睡前食用。
功效主治:百合潤肺止咳。款冬花辛溫,有潤肺下氣,止咳化痰作用。本品提取液可使支氣管略擴張,對組織胺引起的痙攣,有解痙作用。因此具有止咳,祛痰平喘作用。兩藥合用有潤肺止咳、下氣化痰之功效。
3、川貝母蒸梨
用料:雪梨或鴨梨一個,川貝母6克,冰糖20克。
製法服法:將梨於柄部切開,挖空去核,將川貝母研成粉未後。裝入雪梨內,用牙籤將柄部復原固定。放大碗中加入冰糖,加少量水,隔水蒸半小時。將蒸透的梨和其中的川貝母一起食入。
功效主治:貝母為化痰止咳良藥,與雪梨、冰糖並用,則起化痰止咳,潤肺養陰功效。治療久咳不愈,痰多,咽乾,氣短乏力。
調理感冒發燒咽喉痛的食物
1、全麥麵條
吃軟麵條有利於治療嗓子痛。全麥麵條還富含纖維素、鐵、鋅、維生素B1、B2、B3和維生素E等多種營養成分。全麥麵包等全穀食物中所含的鋅對免疫系統十分關鍵。“全麥麵條+番茄醬”或“糙米飯+蔬菜”都是不錯的健康搭配。
2、水
在你生病或咽喉不舒服、發炎紅腫的時候,你需要攝入足夠的水分來保證尿液呈淺黃色或無色。這樣才能保持粘膜的溼潤,讓它更好地與“細菌和過敏原”抗爭,同時也能讓身體戰勝感冒帶來的其他症狀。水永遠都是首選!你也可以用稍甜的飲品代替,比如:用水稀釋的果汁;也可以嘗試鹹味的,比如:雞湯。
3、橄欖
橄欖還有一定的藥用價值。明代藥物學家在《本草綱目》中稱其有“生津液、止煩渴、治咽喉疼”等功效。因此在中醫學上用為清肺利咽藥,主治咽喉腫痛。冬季氣候乾燥,嚼食鮮橄欖可以潤喉、清熱、止渴、生津,好處多多。每日嚼食2~3枚鮮橄欖,可防止上呼吸道感染,故民間有“冬春橄欖賽人蔘”之譽。
4、蘑菇湯
喉嚨痛要多吃滋潤咽喉的食物,蘑菇湯就是其中的一種。蘑菇中富含的微量元素硒有助白細胞產生細胞活素清除病毒。蘑菇中的葡聚糖是一種可對抗感染的抗菌型糖類。
5、香蕉
香蕉所含的豐富維生素B6有助於抗擊炎症,提高免疫力。香蕉與燕麥片等全穀食物一起食用,是抗感冒病毒的“雙保險”。同時,香蕉是一種非酸性柔軟水果,容易吞嚥,不刺激嗓子。如果怕香蕉寒,腹瀉的話,可以把香蕉蒸著吃。
引起咽喉痛的疾病
1、急性咽炎
急性咽炎為咽部常見病之一,主要原因是溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌或病毒感染。急性咽炎有時為急性上呼吸道感染的一部分,與急性扁桃體炎、急性鼻炎、急性喉炎同時存在。有時急性咽炎是某些急性傳染病的前驅症狀,諸如麻疹、百日咳、猩紅熱等。主要臨床表現為咽部乾燥、灼熱感和經微疼痛、隨後疼痛加劇,吞嚥時疼痛加重,常常伴有全身不適、惡寒、發熱、頭痛和四肢痠痛。檢查時咽部充血,或有粘稠分泌物,頸部淋巴結壓痛,白血球增高。
2、急性扁桃體炎
急性扁桃體炎是一種常見病。主要病因為乙型溶血性鏈球菌或其他葡萄球菌或肺炎雙球菌的感染。症狀輕重不一,全身不適、惡寒、發熱、頭痛、四肢痠痛、咽痛、下領淋巴結腫痛。檢查可見咽部充血、扁桃體紅腫,或表面有膿性分泌物,頸部淋巴結壓痛。有時併發扁桃體周圍炎或膿腫、或併發急性風溼熱、心肌炎、腎炎及關節炎。
3、扁桃體周圍膿腫
扁桃體周圍膿腫大多數繼發於急性扁桃體炎,尤其是多見於慢性扁桃體炎反覆發作者。其症狀與急性扁桃體炎相似,但較嚴重。咽痛限於一側,吞嚥時疼痛加重,並向同側耳部放射,膿腫形成後;全身及區域性症狀加重,咽部疼痛加重、吞嚥困難、語言含糊不清,張口困難,甚者牙關緊閉。患者呈急性病容,頭偏向患側,頸部活動受限,患側下須淋巴結腫大,並有壓痛。
4、急性喉炎
急性喉炎是喉粘膜的急性炎症,為常見呼吸道急性感染性疾患之一。主要症狀為聲嘶、陣咳、呼吸困難,及發音與咳嗽時喉痛。成人全身症狀輕微,無發熱或有低熱。
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