紫靈芝的用法

　　紫靈芝又名中國靈芝、仙草、性平、無毒，為上上品，皮殼紫黑色，有漆樣光澤，菌肉鏽褐色，菌柄長17-23釐米。今天小編給大家帶來，來看看吧。

　　1.泡水

　　將靈芝片剪成碎塊，每天10克左右，放在茶壺內，用開水沖泡做茶飲;

　　2.煎水

　　將靈芝剪成碎塊，每天10克左右，放入不鏽鋼鍋內，加水煎煮，煎煮3-4次，把每次的煎液混合，分次口服，可加適量蜂蜜。經常食用，可以強身健體，增強肌體免疫力。

　　3.泡酒

　　將靈芝***一般是剪碎***放入白酒瓶中密封浸泡，3-5天之後白酒的顏色從白色變成棕紅色的時候就可以喝了，也可以根據個人口味加入適量的冰糖或者是蜂蜜。

　　4.煮粥

　　用紫靈芝片煎煮取汁，與大米混合，煮粥服食。

　　5.燉肉

　　無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉，有益於肝硬化。***靈芝是苦的，適量新增***

　　紫靈芝的功效

　　靈芝能降低高血壓患者的血壓並改善患者的症狀。服用紫靈芝後，血清總膽固醇、低密度脂蛋白降低。

　　紫靈芝具有調解血脂的作用，可不同程度地降低血清膽固醇、甘油三脂等。它還可降低全血粘度和血漿粘度，使心腦血管疾病時的血液流變血障礙得以改善。

　　紫靈芝對慢性支氣管炎的療效主要是通過增加機體免疫功能，減輕一些誘因引起的氣管、支氣管的慢性炎症變化而達到的。

　　靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無論在肝臟損害發生前還是發生後，服用靈芝都可保護肝臟，減輕肝損傷。

　　靈芝可有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微迴圈，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用於冠心病、心絞痛等的治療和預防。

　　靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效。

　　紫靈芝服用注意事項

　　1.小學生以下的小孩，用量為成人的2/3，體重輕而虛弱型的老人，用量為成人的2/3;

　　2.孕婦在懷孕3個月內，不要服用靈芝。4個月以上，可以食用。孕婦食用靈芝能夠減輕孕吐。

　　3.老人小孩服用靈芝，抵抗力更大，功效更強，服用時需適量;

　　4.病人手術前、後一週內，或正在大出血的病人慎用。