心律不齊是什麼原因呢

　　心臟節律不整，常簡稱心律不整，是指心臟電氣傳導系統異常所引起的各種症狀，包括心跳過快、過慢或不規律等。為什麼心律不齊，以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　心律不齊的原因

　　1、新陳代謝異常：體內電解質***例如：鉀。鈉。鈣***不平衡，內分泌失調***例如：甲狀腺功能亢進***。

　　2、情緒：尤其在情緒激動時，因影響內分泌系統會產生心律不齊。

　　3、心臟病：缺血性心臟病***冠狀動脈疾病***，風溼性心臟病，心肌炎，心肌病變，及先天性心臟病等。

　　4、藥物：除了部份的藥物可能會引起心律不齊外，咖啡中的咖啡因，香菸中的尼古丁，及酒精，到—定的劑量時，也會造成心律不齊。

　　心律不齊的表現

　　陣發性室上性心動過速：

　　心慌突發突止，每次持續數分鐘至數小時不等，發作時檢查心電圖可明確診斷心動過速。

　　預激綜合症：

　　大部分平時普通心電圖就可明確診斷，如伴有心動過速反覆發作則應行射頻消融。

　　心房撲動和房性心動過速：

　　心慌為主要表現，部分病人可出現心力衰竭。發作時心電圖可明確診斷。

　　特發性室性心動過速：

　　無其他器質性心臟病，心慌時常伴有頭昏，有時有暈厥。

　　室性早搏：

　　症狀明顯、頻發室性早搏或經藥物控制不佳者。

　　預防心律不齊的方法

　　1、預防誘發因素：一旦確診後病人往往高度緊張、焦慮、憂鬱，嚴重關注，頻頻求醫，迫切要求用藥控制心律失常。而完全忽略病因、誘因的防治，常造成喧賓奪主，本末倒置。常見誘因：吸菸、酗酒、過勞、緊張、激動、暴飲暴食，消化不良，感冒發燒，攝入鹽過多，血鉀、血鎂低等。病人可結合以往發病的實際情況，總結經驗，避免可能的誘因，比單純用藥更簡便、安全、有效。

　　2、穩定的情緒：保持平和穩定的情緒，精神放鬆，不過度緊張。精神因素中尤其緊張的情緒易誘發心律失常。所以病人要以平和的心態去對待，避免過喜、過悲。過怒，不計較小事，遇事自己能寬慰自己，不看緊張刺激的電視，球賽等。

　　3、自我監測：在心律失常不易被抓到時，病人自己最能發現問題。有些心律失常常有先兆症狀，若能及時發現及時採取措施，可減少甚至避免再發心律失常。心房纖顫的病人往往有先兆徵象或稱前驅症狀，如心悸感，摸脈有“缺脈”增多，此時及早休息並口服安定片可防患於未然。

　　有些病人對自己的心律失常治療摸索出一套自行控制的方法，當發生時用以往的經驗能控制心律失常。如“陣發性室上性心動過速”病人，發作後立即用刺激咽喉致噁心嘔吐，或深呼吸動作，或壓迫眼球可達到刺激迷走神經，減慢心率的目的，也能馬上轉復。

　　4、合理用藥：心律失常治療中強調用藥個體化，而有些病人往往願意接收病友的建議而自行改藥、改量。這樣做是危險的。病人必須按醫生要求服藥，並注意觀察用藥後的反應。有些抗心律失常藥有時能導致心律失常，所以，應儘量少用藥，做到合理配伍。

　　5、定期檢查：身體定期複查心電圖，電解質、肝功、甲功等，因為抗心律失常藥可影響電解質及臟器功能。用藥後應定期複診及觀察用藥效果和調整用藥劑量。

　　6、生活要規律：養成按時作息的習慣，保證睡眠。因為失眠可誘發心律失常。運動要適量，量力而行，不勉強運動或運動過量，不做劇烈及競賽性活動，可做氣功、打太極拳。洗澡水不要太熱，洗澡時間不宜過長。養成按時排便習慣，保持大便通暢。飲食要定時定量。節制性生活，不飲濃茶不吸菸。避免著涼，預防感冒。不從事緊張工作，不從事駕駛員工作。

　　孕婦心律不齊怎麼辦?

　　1、預防貧血

　　如果檢查結果是竇性心律不齊的話，這很有可能是貧血所導致。

　　因為貧血會引起心跳加快的情況，一旦心跳過快就會導致出現心律不齊的症狀，對於這種情況下的心臟問題，孕婦只需要通過補血就可以有效的緩解了。因此孕婦在懷孕期間一定要特別的注意，多注意吃一些含鐵以及含有葉酸的食物，這兩種食物可幫助孕婦很好的進行補血。

　　2、適量的活動

　　很多孕婦在懷孕期間由於害怕流產，因此經常是長期的臥床休息，專家指出這是非常不明智的。長期的不運動會導致你的體質下降，同時心臟功能也會下降從而導致出現心律不齊的情況。在懷孕期間孕婦進行適量的運動非常重要，比如像散步，適當的家務等，這些都能幫助孕婦有效的預防心律不齊。

　　3、保持好心情

　　好的心情對心律不齊有著很好的治療以及預防的作用，很多孕婦在懷孕期間由於各方面的原因經常處於鬱鬱寡歡的狀態，如果不及時調整的話很有可能會導致出現心律不齊。孕婦要想保持好心情，除了家人的關心以及體貼之外，同時還可以自己多聽聽一些舒緩的音樂，或者進行一些自己的愛好，這些都能幫助你擁有好心情。

　　4、飲食清淡

　　心律不齊的話，孕婦還要特別的注意飲食方面的問題，在營養充足的基礎上孕婦應該儘量的保持清淡的飲食，這樣可保護心臟。同時還要注意一些像燒烤、辛辣、濃茶以及咖啡等食品，最好是儘量少吃少喝。

　　5、注意休息

　　孕婦要想預防心律不齊，日常生活中保證充足睡眠非常重要，並且在白天也要注意適當的臥床休息。在晚上睡覺前孕婦最好不要看一些緊張和驚險的影視片，以免刺激神經從而導致難以入眠。除此之外在平時還要特別的注意避免過度疲勞，只有精神放鬆，避免緊張、情緒激動等情況，才能讓你擁有優質的睡眠。