心理健康手抄報文字

　　心理健康對於一個人是非常重要的，就是一個人的生理、心理與社會處於相互協調的和諧狀態。今天小編給大家帶來了，供大家閱讀和參考。

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　　1、無論是對是錯，你需要有一個準則，你的行為應該遵循這個準則，並根據現實生活不斷的修正。反反覆覆優柔寡斷的人，是不可能討人喜歡的。在對錯之間徘徊的人，形象不如從錯到對的人正面。

　　2、我備下了一瓶好酒為你慶功，就等你衝出痛苦的包圍圈，突破傷心的防護欄;撞碎煩惱的鐵布衫。快來吧，別讓我等太久哦，祝你開心!

　　3、他走了，春天依舊光彩鮮豔，夏天依舊百花爭豔，秋天依舊碩果累累，冬天依舊白雪皚皚，他雖然走了，你依舊健康如故，美麗如初，天真無邪，他並沒有帶走你的世界，翻開嶄新的一頁，你的世界因沒有他而更精彩，因你是主角!

　　4、如果錯過太陽時你流了淚，那麼你也要錯過群星了。

　　5、同樣是一顆心，有的能裝下高山，有的能裝下大海，有的卻只能裝下一己悲歡。有大心量者，方能有大格局，有大格局者，方能成大氣候。眼下的不如意算啥，無非就是撐大內心的一個過程，看淡它，笑對生活每一天就好啦!

　　6、我們每個人是可以被打倒的，但任何人也阻止不了我們從地上爬起來，親愛的朋友，讓我們把心態調整好，積極面對內心與外界，重獲新生吧!

　　7、賞賞明月，望望藍天，聞聞鮮花，聽聽樂曲，聊聊祝願。忘記不快和憂煩。傷心和煩惱與你無緣。努力讓自己走出來，你會感到今天的太陽比昨天更溫暖!今天的天空比昨天更蔚藍!只要快樂，就是美好的一天!

　　8、時間會撫平你的傷痛，清風會帶走你的煩惱，微笑會化解你的疲倦，朋友，請勿灰心，大步向前，美好的明天正在向你招手!

　　9、天將降大任於斯人也，必將苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，朋友，小小的磨難只是你成功路上的實驗石，勇敢大步跨過去，精彩屬於你!

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　　老年人要克服6種不良心態

　　1、孤獨心態：老年人離、退休回家後，由於無所事事，久而久之，便會產生孤獨、空虛和被遺棄的心理。尤其是一些身邊無子女或居住在獨門獨戶單元房裡的老年人，孤獨的心態愈來愈明顯。

　　2、憂鬱心態：老年人離、退休後，經濟收入相應減少，社會地位和交往也發生了變化，尤其是離、退休以前擔任一定職位的老年人，此時感到的反差更大，常常會回顧當年，多愁善感，導致憂鬱心態的產生和發展。

　　3、急躁心態：老年人由於自身社會角色的改變，如果再有一些不順心、不如意之事接踵而來，就易產生急躁心理，遇事急躁，易動肝火。

　　4、憂慮心態：一些到了風燭殘年的老年人，由於長期重病纏身，認為自己將走到生命的盡頭，在世的日子已經是屈指可數了，難免會對生命產生一種留戀之感，由此，就產生了憂慮悲觀的心理。

　　5、多疑心態：這種心態大多產生在一些長期與他人缺乏溝通和來往的老人身上，他們對別人的關懷和幫助，常常會懷疑其是對自己不懷好意;對自己身體上某些不適之處，過分敏感，疑神疑鬼，產生種種疑病心理。

　　6、牽掛心態：此種心態表現在對自己的兒孫輩過分地牽腸掛肚，儘管他們都已經長大成人，但老年人對他們像過去那樣，事事處處關心和掛念。

　　以上幾種不良心態對老年人的身體健康尤為有害。所以作為晚輩平日裡一定要多抽出空閒時間與老年人在一起聊聊，瞭解他們是否有不良心態，是哪種不良心態。然後對症下藥，幫助他們克服心理危機，引導他們摒棄不良心態，使他們過一個快樂幸福的晚年。