大學體操成套動作視訊

　　體操是一種徒手或藉助器械進行各種身體操練的非週期性體育專案，通常習慣用“體操”來稱呼“競技體操”。下面是小編為你帶來的，一起來看一看吧。

　　基本體操是指動作和技術都比較簡單的一類體操，其主要目的、任務是強身健體和培養良好的身體姿態，它所面對的主要物件是廣大的人民群眾，最常見的有廣播體操和為防治各種職業病的健身體操。
       而競技性體操從字面上就可以看出，是指在賽場上以爭取勝利、獲得優異成績、爭奪獎牌為主要目的的一類體操。這類體操動作難度大、技術複雜，有一定的驚險性，從事這類體操訓練的主要是運動員和歌手。
       廣播體操是一項廣為人知，練習者眾多的體育運動。廣播體操是一種徒手操，不用器械，只要有限的場地就可以開展，通常跟隨廣播進行鍛鍊，也可以用口令指揮節奏。