關於中醫養生順口溜

　　順口溜是人民群眾口頭創作的一種韻文 ,它與社會生活有著密切的關係 ,深受廣大老百姓的喜愛和關注 ,其流傳興衰隨著時代的發展而變化。小編為大家整理了一些，希望大家喜歡。

　　中醫養生三字經

　　清晨起，莫慌忙，

　　伸伸懶腰再起床。

　　床邊坐，彆著急，

　　半分鐘後再站起。

　　溫開水，喝半杯，

　　血脈通暢最寶貴。

　　大小便，要排空，

　　清腸排毒垃圾清。

　　吃早餐，很重要，

　　宜早更要營養好。

　　日出後，晨練宜，

　　空氣新鮮利身體。

　　指梳頭，乾洗臉，

　　頭腦清醒駐容顏。

　　洗洗鼻，揉揉眼，

　　遠離感冒和花眼。

　　中醫養生順口溜：莫生氣

　　人生就像一場戲，因為有緣才相聚

　　相扶到老不容易，是否更該去珍惜

　　為了小事發脾氣，回頭想想又何必

　　別人生氣我不氣，氣出病來無人替

　　我若氣死誰如意，況且傷神又費力

　　鄰居親朋不要比，兒孫瑣事由他去

　　吃苦享樂在一起，神仙羨慕好伴侶

　　萬物蔬菜養生寶，飲食多樣經您調。

　　白菜利尿解毒素，黃瓜減肥有成效。

　　蘿蔔消食開脾胃，蘑菇抑制癌細胞。

　　清熱解毒馬齒草，鹽醋防毒消炎好。

　　中醫養生順口溜大全

　　三天不吃青，兩眼冒金星。

　　寧可食無肉，不可飯無湯。

　　吃麵多喝湯，免得開藥方。

　　體弱病欺人，體強人欺病。

　　晨吃三片姜，如喝人蔘湯。

　　寒從腳上起，病從口中入。

　　蘿蔔出了地，郎中沒注意。

　　人說苦瓜苦，我說苦瓜甜。

　　吃了十月茄，餓死郎中爺。

　　大蒜是個寶，常吃身體好。

　　一日倆蘋果，毛病繞道過。

　　吃藥不忌嘴，跑斷醫生腿。

　　多喝涼白開，健康自然來。

　　白水沏茶喝，能活一百多。

　　飲了空腹茶，疾病身外爬。

　　喝茶不洗杯，閻王把命催。

　　儘量少喝酒，病魔繞道走。

　　飯後一支菸，害處大無邊。

　　若要不失眠，煮粥加白蓮。

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