腱鞘囊腫是怎樣形成的怎麼預防腱鞘囊腫的出現

　　腱鞘囊腫多發於腕背和足背部。患者多為青壯年，女性多見，導致腱鞘囊腫的形成因素有哪些呢?以下是小編為大家整理腱鞘囊腫是怎樣形成的答案，希望對你有幫助!

　　腱鞘囊腫的形成

　　病因尚不清楚，可能與慢性外傷有一定關係。可以是受傷、過分勞損***尤其見於手及手指***、骨關節炎、一些系統免疫疾病、甚至是感染也有可能引起。一些需要長期重複關節活動的職業如打字員、貨物搬運或需要長時間電腦操作的行業等都會引發或加重此病。常見患處有手腕、手指、肩部等位置，女性及糖尿病患者較易患上此病。

　　腱鞘囊腫的治療

　　少數腱鞘囊腫可自行消退，但也有部分患者經多種方法治療，仍反覆發作。

　　1、非手術療法

　　雖然腱鞘囊腫保守治療複發率較高，，但此類方法創傷最小，易於被患者接受，臨床上可作為首選試治方法。可通過擠壓使腱鞘囊腫破裂，逐漸自行吸收，但是治療後可能復發。與關節腔相通的不容易破裂，可採用穿刺抽出囊液，然後加壓按揉，或將囊液抽出後注入腎上腺皮質激素或透明質酸酶，區域性加壓包紮2天，有一定療效。

　　2、手術治療

　　其他方法治療無效時，可手術切除腱鞘囊腫。術後應避免患病的關節劇烈活動，以防復發。

　　腱鞘囊腫的預防

　　1、手握滑鼠時間過長，或是姿勢不正確，易導致手關節滑膜腔的損傷，從而引發腱鞘囊腫。因此，需要長時間使用電腦和滑鼠的辦公人員，應每隔一小時休息5至10分鐘，做柔軟操或區域性按摩。

　　2、可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。旋轉手腕是簡單的運動之一。轉動手腕約2分鐘。可以運動所有的腕肌肉，恢復血液迴圈，並消除手腕的彎曲姿勢。

　　3、在勞累後應用熱水對患處進行沖洗，使區域性血流通暢。區域性按摩也有利於促進血液迴圈。

　　腱鞘囊腫的臨床表現

　　1、一般症狀

　　腱鞘囊腫可發生於任何年齡，多見於青年和中年，女性多於男性。囊腫生長緩慢，圓形，直徑一般不超過2釐米。也有突然發現者。少數可自行消退，也可再長出。部分病例除區域性腫物外，無自覺不適，有時有輕度壓痛。多數病例有區域性酸脹或不適，影響活動。囊腫大小與症狀輕重無直接關係，而與囊腫張力有關，張力越大，腫物越硬，疼痛越明顯。

　　2、區域性症狀

　　檢查時可摸到一外形光滑、邊界清楚的圓形腫塊，表面面板可推動，無粘連，壓之有酸脹或痛感。囊腫多數張力較大，腫塊堅韌，少數柔軟，但都有囊性感。囊腫的根基固定，幾乎沒有活動。

　　***1***手腕部腱鞘囊腫 多發生於腕背側，少數在掌側。最好發的部位是指總伸肌腱橈側的腕關節背側關節囊處，其次是橈側腕屈肌腱和拇長展肌腱之間。腕管內的屈指肌腱鞘亦可發生囊腫，壓迫正中神經，誘發腕管綜合徵。少數腱鞘囊腫可發生在掌指關節以遠的手指屈肌腱鞘上，米粒大小，硬如軟骨。

　　***2***足踝部腱鞘囊腫 以足背腱鞘囊腫較多見，多起源於足背動脈外側的趾長伸肌腱腱鞘。跗管內的腱鞘囊腫可壓迫脛神經，是跗管綜合徵的原因之一。

怎麼預防腱鞘囊腫的出現