如何提高小孩子的記憶力的訓練

　　兒童的記憶力其實是非常強的，我們要減少小孩子看電視、玩電腦和手機的時間，因為電磁會汙染傷害大腦。平時給孩子多吃雞蛋和核桃富含dha物質的食品，多吃健康生態食品，多背誦和藉助諸如jint的全腦記憶力工具來訓練孩子提高記憶力都是不錯的方法。這次小編為大家帶來了提高小孩子的記憶力的訓練的辦法,下面是小編為你們整理的內容，希望你們喜歡。

　　一.識記練習法

　　這個練習是一個熱身活動。你要在規定的的時間來記錄你所識記的內容。這些東西的形狀可以各不相同。好比一隻能裝個硬幣的錢包，看一眼知道里是1角的硬幣，裡面能裝10元，如果裡面是1元的硬幣，那麼裡面最多裝到100元錢。像這種方法可以用在：1.顏色識記聯2.形狀識記3.人物識記4.傾聽識記，5分散注意力。通過以上方式來提高自己的記憶。

　　二.觀察練習法

　　觀察練習法就是要“多角度觀察”，比如，你可以注意一下嬰兒。當你給他一個小盒子時，他會目不轉睛地盯著它，不停地將盒子從一個手中換到另一手中，翻過來，轉過去，從不同的角度去觀察它。他會拿在手裡搖來搖去，放到耳朵旁邊傾聽，然後“乒”的一聲把它扔在桌子上，或者拿著慢慢地啃。總之，小孩子在力圖從各個可以的角度去探索這個他仍然未知的東西。我們應該像嬰兒觀察事物一樣，從各個角度觀察這個世界，並通過訓練使自己獲得這種觀察方式。比如可以通過：1.觀察物體練習，2.句子閱讀練習，3.觀察人物形象練習。這三種觀察方法來練習。

　　三.聯想練習法

　　在學習如何細緻觀察事物時，你會發現，對事物的細緻以觀察本身幾乎就能讓你自動記住這個事物了。你在不知不覺中將你觀察到的事物同腦海中原有的記憶和知識聯絡在了一起，這是因為大腦中的聯想機能在發揮作用。聯想的型別有多種，最理想的聯想方式是同時進行多層次的聯絡。聯想練習有：1.相似性聯想，2.成對聯想，3.連鎖反應。

　　四.分類練習法

　　我們周圍的世界是由形形色色,各不相同的物質組成的,人類,物體,明或者讀到的句子,各種各樣的運動,聲音,光線等等，然而,在這個繁複雜世界裡,我們能夠輕而易舉地找到自己的方向,這是因為我們無時無刻不在將所有與我們有關的事物和活動進行分類。

　　就像我們看看這個“20個問題”遊戲最能體現出人的分類能力,比如：“它是個動物、植物還是沒有生命的物質?”如果對方回答是一個動物,繼續歸類:“是生活在陸地上的動物還是生活在水中的動物?”如果是生在陸地上的動物,繼續歸類:它身上有羽毛,絨毛還是鱗片?如果它身上有片,它身形大還是小?如果身形很小,那它有腿嗎?如果沒有腿,那你已經我到答案了一這是一條蛇!儘管一開始你對這個事物一無所知,不知該從哪星問起,但是通過分類的方法,你可以在問不到20個問題時就得到正確答案了。這也是一個非常有趣而且有益的遊戲。

　　五.分組練習法

　　最大的技巧是將所有的資訊集合起來並將其分成幾組,讓它們變得井井有條。當你把這些集合成一個有機的整體時,這幾個小組的資訊就形成了一個多層次的結構一一而大腦處理起這個多層次的結構時就容易多了大腦會將它們進行分類,放在自己的倉庫裡,在你需要的時候隨時接受指令將這些資訊調出來。

　　這方面最突出的一個例子就是“名單移位。將一個完全不同的名單移一個故事中,尤其是和自己有關的故事中去時。比如,你打算今天下午要下面的這些東西回家:鞋油、衣架、報紙、花生油、圓珠筆芯、燈泡和魚料。記住這些,很簡單,你只需要在自己腦子裡編一個這樣回家的故事就可以了:我一回到家,就要把上衣掛在衣架上,讀一會兒報紙。對了，椅子旁邊的那個燈泡壞了,光線不好。說到光線,我得把屋子裡的魚缸挪-挪地方想到魚料。之後,我要給自己做一盤沙拉和煎蛋餅吃要用到花生油。等我吃完了,要記著給媽媽寫封信圓珠筆芯。還有,睡覺前要把明天上穿的衣服熨好,把鞋子擦亮鞋油。”

　　將這個故事跟自已複述一兩遍,你的腦海裡就會自動地形成一個購物清單。用這種方法進行練習，很快就記住了。

　　5歲寶寶智力發育標準值

　　1、社會適應：

　　手眼協調能力在增強，能更仔細地聽。開始學習用別人的眼光看問題。開始有自我批判性，能選擇避開一些他認為不能做的事。

　　2、藝術素養：

　　會欣賞和製作簡單的美術、手工作品。認識十種顏色，會畫五種圖形;畫出人的4-8個部位。瞭解因果關係，能做簡單的推理、比較。開始懂得抽象和時間概念。懂得遵守規則，可以參加團隊比賽，會解、繫鞋帶。能單腳站立5-10秒鐘，會單腳跳走，能腳尖對腳跟向前走或向後走。

　　3、科學與數學：

　　開始分類和匹配物品，開始理解小數目的意義，如3比4小而比2大。能明白別人無法與他分享思想和情感。能做一些簡單的加法，並能按大小排列物品。開始使用一些簡單的策略。

　　4、精細動作：

　　小手更加靈巧，能更容易地做各種精細動作，自理能力不斷進步，開始比較熟練地掌握如何解鈕釦、系鈕釦，可以自己穿好鬆緊鞋，但仍不太會繫鞋帶。有的寶寶已經可以自己刷牙，但是在動作上有可能還不夠準確，只會左右刷，不會上下刷，仍需大人的指導和幫助。