常用的中醫養生諺語

　　中醫養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。中醫養生諺語有什麼呢?大家知道嗎?下面小編為大家整理了中醫養生諺語，希望對大家有幫助。

　　中醫養生諺語摘抄

　　1.剃頭常洗澡，身體自然好。

　　2.常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。

　　3.春不減衣，秋不加帽。

　　4.冬不蒙首，春不露背。

　　5.情極百病生，情舒百病除。

　　6.寡慾精神爽，思多血氣傷。

　　7.體弱病欺人，體強人欺病。

　　8.不要虛胖，但求實壯。

　　9.表壯不如裡壯。

　　10.小孩不蹦，必定有病。

　　11.有錢難買老來瘦。

　　12.百病從口入，病從虛處發。

　　13.感冒是百病之母。

　　14.褲帶越長，壽命越短。

　　15.英雄只怕病來磨。

　　16.小病不治，大病難醫。

　　17.新病好醫，舊病難治。

　　18.白露切勿露，免得著涼又瀉肚。

　　19.衣服常洗換，強如上醫院。

　　20.牙不剔不稀，耳不掏不聾。

　　21.蒼蠅嗡嗡叫，疾病快來到。

　　22.遇事不惱，長生不老。

　　中醫養生諺語推薦

　　1.不氣不愁，活到白頭。

　　2.蔬菜是個寶，賽過靈芝草。

　　3.能忍者長壽。***常山***

　　4.吃麵多喝湯，免得開藥方。

　　5.機器不擦要生鏽，衛生不講要短壽。

　　6.常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

　　7.三分醫，七分養，十分防。

　　8.出汗不迎風，跑步莫凹胸。

　　9.白露身不露，寒露腳不露。

　　10.常常晒太陽，身體健如鋼。

　　11.常開窗，透陽光;通空氣，保健康。

　　12.日光不照臨，醫生便上門。

　　13.入廚先洗手，上灶莫多言。

　　14.飲前洗手，飯後漱口。

　　15.飯前一碗湯，氣死好藥方。

　　16.飯後一百步，強如上藥鋪。

　　17.運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。

　　18.人怕不動，腦怕不用。

　　19.早起做早操，一天精神好。

　　20.飯後散步，不進藥鋪。

　　中醫養生諺語精選

　　1.拍打足三裡，勝吃老母雞。

　　2.竹從葉上枯，人從腳上老;天天跑步走，藥鋪不用找。

　　3.水停百日生毒，人歇百日生病

　　4.天食人以五氣，地食人以五味

　　5.夢失封金櫃，形衰守玉關，鼓呵消積滯，兜禮治傷寒

　　6.上工治未病

　　7.五臟藏而不瀉，六腑瀉而不藏

　　8.肺為五臟之天，脾為百骸之母，腎為一身之根

　　9.肺朝百脈

　　10.肺為嬌髒，心為火髒，脾為土髒，肝為剛髒，腎為水火之髒

　　11.肺主治節，心主血脈，脾主運化，肝主疏洩，腎主水液

　　12.隨神往來者謂之魂，並精出入者謂之魄

　　13.腎者胃之關也

　　14.七節之旁，中有小心

　　15.肝受血而能視，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能攝

　　16.頭者精明之府，背者胸中之府，腰者腎之府，膝者筋之府，骨者髓之府

　　17.衝為血海，任主胞胎

　　18.胃為五穀之府，膽為中精之府，小腸為受盛之府，大腸為傳導之府，膀胱為津液之府，三焦為中瀆之府