最簡單的中醫養生

  中醫養生就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫事活動。下面小編給大家介紹,希望對你有用!

  一

  1.胃病

  民間治法取紅皮雞蛋殼二十個放在成瓦片上用火焙乾研成細末,用糖水服用,飲前服一小勺,一日2次,服完為止,此方十分珍貴,同時對補鈣和軟骨病都有很好的療效。

  2.跌打傷筋

  將韭菜搗爛,少對一點小男孩尿,貼在傷處幾小時即可消腫,三日後可以恢復正常。

  3.快速減肥

  買二兩烏龍茶,喝一週烏龍茶能快速融化脂肪促進脂肪代謝,達到減肥,又能預防肥胖症的發生。茶濃

  4.長壽祕訣

  經常運動,不氣不愁,年年保持多吃糖蒜,糖蒜是延長壽命的最佳良藥,它可殺死體內多種有害菌。

  到鄉下取蘇子葉二兩,用熱水泡後飲用輕者四杯即可,重者多飲幾日,它能速效調經安神作用,對痛經寒大經期不正常有特效。

  5.怎麼治腳雞眼

  用一塊膠布中間剪一小眼,貼雞眼上,小眼出現雞眼,再撒眼上一點尿素面化肥再用一塊膠布壓住,三日換一次,換六次,雞眼自消自滅。

  6.少白頭

  用500克扇貝殼乾貝煎水洗頭,每天洗一次連洗6-8次,使再長出來的頭髮又黑又粗,如白頭特別多可多洗幾次。

  7.粗面板變嫩

  每口晚上用一個雞蛋清擦臉,一小時後用清水洗掉,如能經常擦,面板越來越嫩。

  8.肩周炎、腰腿痛、坐骨、要脫

  將土元上憋子七個焙成灰,黃酒七兩,共放一瓶內泡七天七夜,每晚七時喝七錢黃酒,並用拳頭用力調皮打患處七七四下九下,病重者多服幾療程可痊癒。

  二

  1.腋下狐臭

  米醋100克,茴香粉5克。調和勻塗擦腑下數次狐臭立即消失。

  2.瘙癢怎麼辦

  取一塊生薑切開擦腳心,男擦左女擦右,一次擦十分鐘。

  羊脛骨四根,用大柴火燒成焦黃色後搗碎成面,每天晚飯後用一兩黃酒送服,連用數次。

  3.誤吞金屬硬物

  將韭菜炒熟大口下即可便出,碎玻璃片,吃肚裡以後,也可以用此方。

  4.手腳麻木

  浸泡好的黑木耳、桃仁、蜂蜜各120克,共搗如泥,放碗內蒸熱,分4天吃完永不麻木,孕婦禁用。

  5.掉頭髮、起雞皮

  大白菜根去泥洗淨切片放鋥鍋內加兩久水煮開後加醋精洗頭,連洗七八天,可使頭髮柔順,光亮,頭皮很快消失。頭髮一根不掉。

  6.灰指甲怎麼治

  將紫皮大蒜搗爛如泥,再加少許白礬塗在灰指甲上。不要抹的太厚。然後用塑料布將指甲封好。塑料布透光封閉效果好只需七八天,覺得有漲的感覺就好了。

  7.怎麼打掉蛔蟲

  南瓜子去殼留仁50-100個研碎加水糖適量拌成糊狀,空腹服用一次可好,本方能打掉小兒多種病蟲。

  8.乳腺炎怎麼治

  仙人掌一小塊研碎加三滴香油後患處。

  9.肺結核偏方

  500克活繭蛹用火焙乾研成細末,每次用3-5克一日2次,服完為止,效果十分好,此方是中國中醫研究院提供。

  10 節炎止痛法

  用穀草燒成灰,裝入小袋中,哪痛往哪貼,每晚貼一小時,貼3次治癒。此方又簡單。效果又好,對腰腿痛有明顯好轉。