提高情商的書籍哪些值得推薦

　　一個傑出的人未必有著高智商，卻一定有著高情商。高情商其實並不是天生的，看書也許會對你有幫助。以下是小編為你整理的提高情商的書籍，希望能幫到你。

　　提高情商的書籍1.《可愛的詛咒》

　　雅基•馬森

　　豆瓣評分：8.1

　　生活中總會有一些這樣人，他 她們將大部分精力都花在家人、朋友、同事身上，對陌生人也是有求必應，而且一旦停止這樣做，就會覺得非常內疚，彷彿受了一場“可愛的詛咒”。在他她們看來，很多事情的優先順序都高於自己的身心健康，結果支援了所有人，卻讓自己崩潰。

　　心理學家把這些始終把友善待人作為唯一行為準則並因此受盡委屈的人稱為“聖母型人格”。

　　本書作者是一名心理治療師，也是一名深受“可愛詛咒”折磨的“聖母”，她曾經在手臂骨折的情況下還堅持為家人開車，甚至一同去划船，直到醫生開出診斷證明，打上石膏，她才覺得自己可以歇一歇了。這件事讓她意識到，如果不想辦法解除這個“詛咒”，人生終將被摧毀。於是，她聯絡了一位曾經一起工作十年的心理治療師，嘗試性地邁出瞭解除“詛咒”的第一步同時也是為本書“播種”的第一步。

　　作者從自己的治療過程中受益良多，同時，也從尋求治療的諮詢者們那裡學到了很多。在這本書裡，她將分享“聖母們”自我治療和心靈成長的故事。

　　提高情商的書籍2.《溝通的藝術》

　　羅納德•阿德勒

　　豆瓣評分：8.2

　　本書分為“看入人裡”、“看出人外”和“看人之間”三部分。“看入人裡”聚焦於探討與自己有關的溝通因素，簡要介紹人際關係的本質，強調自我在溝通中的角色，並分析知覺與情緒在溝通中的重要性;“看出人外”聚焦於探討與溝通物件有關的因素，分析語言和非口語的特性，強調傾聽的重要性;“看人之間”聚焦於討論關係動力，強調關係的重要性與關係中的親密和距離，如何增進溝通氣氛及人際衝突的形態與因應之道。

　　本書作者投注了多年的專業經驗，將本書打造成為有關人際關係理論與實踐的最佳讀本。本書兼具深入性、廣泛性與完整性，特別針對性別與文化觀點進行了貫穿全書的探討。

　　提高情商的書籍3.《別獨自用餐》

　　基思•法拉奇

　　豆瓣評分：8.0

　　《別獨自用餐》是法拉奇的第一部作品，多次再版，暢銷歐美多個國家。在書中法拉奇用他的親身經歷講述了一個來自貧窮家庭的孩子，從給人當球童起就悟出了人際交往和人脈對成功的重要性。這讓他在尋求和接受別人幫助的同時，也熱情地幫助需要幫助的人，以此形成良好的社交圈。這讓他從一個小鎮上默默無聞的孩子，成為人才濟濟的哈佛商學院一員，又成為全美頂尖的職業經理人，後又建立法拉奇綠訊營銷諮詢顧問公司Ferrazzi Greenlight。

　　除了才華和天賦，任何成功還源於人們在世界中豐富的情感聯絡。本書告訴讀者：如何根據自己的個性和特點，建立自己的圈子，提升自己的社交圈，實現自己的職業發展;本書就許多問題給出了具體的可操作的建議，比如在一次會議、一次聚餐或一次偶然聯絡中建立雙方關係的方法。

　　提高情商的書籍4.《關鍵對話》

　　科裡•帕特森

　　豆瓣評分：8.3

　　你一定遇到過下列情況：

　　向上司提出你精心設計的方案，卻被潑了一頭冷水。

　　要求下屬加班，下屬以沉默相對抗。

　　和家人談“開源節流”，他卻只當是耳邊風。

　　要鄰居遵守公德，對方卻依然我行我素。

　　要你的另一半浪漫些，對方卻還是像根木頭一樣。

　　請朋友還錢，朋友卻總是找各種藉口推託。

　　當你遇到這些情況時，你是沉默以對，還是尖刻批評，抑或拍案而起?別覺得灰心喪氣，因為大部分人都和你一樣，在面對難以解決卻又會對生活產生重大影響的“關鍵時刻”，不是張口結舌不知如何應對，就是以強硬的方式解決，卻在對方心裡留下不愉快的陰影。

　　現在你不必煩惱了!《關鍵對話》將幫助你以四兩撥千斤的方式，利用各種溝通技巧，解決生活中難以應對的各種難題，成就無往不利的事業並擁有更快樂的人生。

　　本書詳細剖析了人們在溝通上常見的盲點，並提供了許多立竿見影的談話、傾聽、行動技巧，輔以豐富的對話情境和輕鬆幽默的小故事，幫助讀者以最迅速的方式掌握這些技巧。

　　說的切中要點，讓對方清楚知道你的看法，是一種能力;說的圓滿得體，讓對方自動反省，是一種智慧。運用本書提供的技巧，不論是多麼難以應對的局面，你都能夠以事半功倍的效率輕鬆面對。

　　高情商者的表現

　　1. 你喜歡鑽研他人行事的動機。

　　情商高的人對人類行為非常著迷。他們會注意到其他人的肢體語言、方言甚至是臉部微妙的抽搐。因為他們喜歡觀察別人，所以也就能明白每個人的獨特之處。

　　2. 你是熱情的領導者，言出必行。

　　情商高的人都知道要言出必行。作為領導者，他們不是站在背後發號施令，而是走在前面做出表率。

　　3. 你清楚自己的優勢和短板。

　　情商高的人知道，最大的缺陷不能說明你弱勢的一面，而最大的優勢則可以顯示出你強勢的一面。他們會充分發揮自己最大的優勢，來彌補自身不足。

　　4. 你能夠平靜地面對過去。

　　情商高的人根本沒有時間去後悔。他們放下過去，著眼當前。因為他們知道，只有這樣才能進步。

　　5. 你對未來充滿信心。

　　情商高的人並不會因為未來難以預料而心神不寧。他們的生活很快樂，不需要水晶球預測未來。因為對他們來說，生命應當是一次刺激的冒險之旅，而非預先安排的常規生活。

　　6. 你能夠活在當下，體會當前的每一刻。

　　情商高的人不會簡單地“度過”每一天。相反，他們會積極體驗每一天每一刻的細膩與微妙。

　　7. 你是一個成熟主動的聆聽者。

　　情商高的人知道，“聽到”和“聆聽”是兩個截然不同的概念。他們會用提問題的形式重複別人說過的話，確保自己沒有遺漏任何資訊。

　　8. 你知道自己為什麼不高興。

　　情商高的人不會讓自己的消極情緒影響自己。他們會主動尋找自己不開心的原因，最重要的是，他們會想辦法讓自己開心起來。

　　9. 你能自如地和朋友以及陌生人交談。

　　情商高的人從不會不喜歡陌生人。他們不在乎陌生人的年齡、種族、宗教、性別、性取向或者政治立場。因為他們知道，我們都是一樣的人，所以對待每個人都一樣。

　　10. 你在生活和工作上都嚴守道德標準。

　　無論是在工作還是生活上，情商高的人都會遵循道德標準和原則。他們每一個人的價值觀可能會有所不同，但是都會用高標準來要求自己。

　　11. 你非常熱心助人。

　　情商高的人認為助人不需要理由。他們會幫老太太拎食品袋，會在晚餐後幫朋友或另一半洗碗;如果他先進門，無論後面是女士還是男士，他都會為他們把住門。

　　12. 你能像讀一本書一樣去了解一個人。

　　情商高的人會關注一個人的手勢、表情和肢體語言。他們知道不能僅僅依靠一個人的言語來認識他，因為一個人說的話通常不能變現為他的全部。

　　13. 你堅定地追求自己的目標。

　　不論要花費多長的時間，情商高的人都會為成功不斷努力。他們願意面對問題，解決問題。因為，只要不放棄，成功終會如約而至。

　　14. 你擁有強大的內心驅動力。

　　情商高的人有長久的內心推動力。他們不去想最後的結果究竟如何，而是享受整個過程。因為，個人的成長並不是源於成功的那一刻，而是源於為成功奮鬥的整個過程。

　　15. 你在必要的時候敢於說不。

　　情商高的人知道即使是面對好東西，也要把握適度的原則。他們知道自己不可能做到所有事情，所以會優先處理最重要的事。

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