怎麼提高學習成績

　　學習成績一直是評判學生學習成果的一個標準，同時也是家長和老師都十分看重的一項指標。如何有效的提高學習成績，困擾著許多學生和家長，下面小編分享了心得，供你參考

　　提高學習成績心得篇一

　　一、每天保證8小時睡眠。

　　晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

　　二、學習時要全神貫注。

　　玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。

　　三、堅持體育鍛煉。

　　身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛鍊。有的同學為了學習而忽視鍛鍊，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢?

　　四、學習要主動。

　　只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱鬱寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。

　　五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。

　　每天有個好心情，做事幹淨利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關係，團結進取，也能提高學習效率。

　　六、注意整理。

　　學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好

　　提高學習成績心得篇二

　　學習必須講究方法，而改進學習方法的本質目的，就是為了提高學習效率。學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現。

　　在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產生影響;而進入社會之後，需要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他的工作成績，繼而影響他的事業和前途。所以，在中學階段養成好的學習習慣，擁有很高的學習效率，對一生的發展都大有益處。

　　一般來說，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生。所以，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的最佳途徑。提高學習效率並非一朝一夕的事，需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑑的，但必須結合自身的特點。

　　提高學習成績是我們很關心的問題，如何實現這一點，首先對學習行為做一下了解和分析。

　　構成學習行為的兩方面是學習環節和學習秩序，環節是針對“點”的事情，秩序是針對“線”的事情，通過“點”和“線”的完美結合來解決各個學習單元的問題，把握好了學習環節和學習秩序就可以得到有效的學習方法。

　　舉一個炒一盤可口土豆絲的例子，保證正確烹飪的程式和完美的烹飪環節是成功的關鍵，如果炒菜的順序不對，比如先放土豆後放油，那最後的味道肯定不好;

　　即便炒菜的先後程式沒有錯，如果土豆絲切的大小不勻或是忘了放鹽，那麼這道菜最終味道也是不敢恭維的!

　　所以如何設計合理的學習秩序很重要，如何有效地完成學習環節也同樣重要。

　　學習習慣是學生進入學習狀態需要的意識和行為，是一種固有的學習環節和學習模式。

　　為了更好地說明這個問題，舉一個做早餐的例子。

　　母親要準備一份早餐，早餐的內容是煮雞蛋、饅頭、小菜和米粥。

　　她先把饅頭放在籠屜裡和水一起熱上，然後淘米;在等水開的時候，把切好的蔬菜涼拌了放入盤裡;水開了以後，把米放進鍋裡。差不多粥熬了一半的時候，把洗乾淨的雞蛋放入粥裡。就這樣大約20分鐘的時間，一份簡單的早餐就做好了。

　　另外一個母親也要準備同樣的早餐，不過她是先淘了米，然後熱水，等水開了後，再把米放到鍋裡，等粥熬好以後，才開始切菜，等冷盤拌好後，就又開始熱水蒸饅頭，等饅頭蒸熱後，又把雞蛋煮上……浪費了大量的時間。

　　這個例子，說明了在結果相同的情況下，操作順序不同，工作效率也不同。不同的設計，會導致結果和效率的不同。

　　這就是為什麼有些初一的學生在面對比小學更多的功課時，往往會手忙腳亂、疲於應付的原因，就是因為沒有很好地安排管理學習而造成的;同樣的問題，也會出現在高一的學生身上。所以，秩序不僅決定是否能夠正確實現目標，也能保證是否高效率地完成目標。做所有的事情都要有一個合理的安排和方法才能達到目標，工作程式和工作環節是來保證完成的。炒一盤好菜需要方法，想取得優異的學習成績更需要方法。決定學習方法的好與壞就要看學習環節和學習秩序是否科學、合理。

　　比如那頓早餐，如果米沒有淘淨，稀飯會不乾淨，影響食慾;如果蔬菜沒有切開，這會很難下口。如果任何一個學習環節出現問題***通常學習環節主環節有聽課、作業、複習等***，就會直接導致成績下滑。

　　做好每個學習環節、科學地安排學習秩序和學習方法，這是優秀學生必不可少的，而對學習方法影響最大的因素是學習品質。

　　而學習品質的優劣需要通過學習行為、學習方法來表現，學習品質的養成則受生活品質的影響最大。

　　良好的生活品質訓練可以使孩子們獲得對生活和學習正確的認識、積極向上健康的態度，充滿責任心和愛心，有強大的意志力和自制力，這些都為好的學習習慣養成打下良好的基礎。

　　學習成績不理想的學生在學習方法方面100%的存在不同程度的問題，造成這樣的結果是由於生活品質、學習品質、個性因素三方面存在嚴重不足，而主要責任人就是家長!

　　對生活品質、學習品質、個性因素起決定性作用的因素是家長開展家庭教育的能力***這個能力是需要家長不斷學習的***，其次是環境因素。雖然家長在後一方面一般是無能為力的，但它與家庭教育對孩子的影響相比要小得多。所以解決學生的學習問題，不僅要真正掌握科學的學習方法，家長還要認真思索是由於自己的什麼不足而造成這些方面的缺陷和失敗，這一點尤其重要。

　　構成學習行為的兩方面是學習環節和學習秩序。正是由於學習環節或秩序操作不當，才使孩子在相同的教育背景、差不多的家庭條件以及沒有明顯差距的智商的情況下，學習成績有著天壤之別。

　　究其原因，關鍵是由於在學習的過程中，沒有能根據學習本身的要求和規律正確地進行，從中導致了時間的浪費、效率的降低，這就是學習成績不佳的最根本原因。

　　還有一種情況，有的學生本來抱著很努力的態度去學習，但由於方法不正確，最終也不會帶來所希望的成績，造成自信心逐漸受到打擊，再加上家長不當的干預，對學習產生焦慮、厭惡和反感。這樣的情緒始自學習，但卻蔓延到生活的各個部分。由學習的不理想轉化為對生活的失望和痛苦，是很多學生心態的典型表現。所以，在一定程度上說，不會學習，意味著不會生活;不會學習，也不可能有真正意義上的幸福生活!

　　要想成為一名成功的家長，應該知道在指導孩子學習前，自己是否對學習有足夠準確和深入的理解，應該明白只有把握好學習環節和學習秩序才可以得到有效率和效果的學習方法，更應該明白自己需要不斷地學習科學教育理念，才可以更好地指導孩子，而不是簡單地說教和嘮叨!

　　希望這些可以真正地植入你的思想中，只要認識到並堅持認真去做，相信孩子的學習效率會有一個飛躍的。

　　還要提醒大家一句：一切都要需要時間的，如果能堅持30天，相信奇蹟就會發生!

　　提高學習成績心得篇三

　　1、學習目的要明確。

　　2、學習態度要端正。

　　3、主動培養優良的學習作風。

　　4、將優良品質融到學習中。

　　5、不斷前進而不驕傲停滯不前。

　　6、樹立理想誓願，為理想誓願而努力奮鬥。

　　7、自覺學習而不被動。

　　8、堅持不懈而不三天打魚，兩天晒網。