準高三家長們需要做哪些準備

　　高三這一年是很多考生家長都非常在意的。經常有家長問：孩子升入高三，我們該做哪些事兒呢?一起來了解一下吧!

　　為孩子做好心理疏導

　　高三這一年孩子從備考到志願填報結束前，都將處於非常緊張的狀態，他們或多或少會有不同程度的心理壓力，特別是對自己要求高的孩子。反覆練習、做題、背誦記憶和不斷的大考小考，孩子難免會出現情緒上的波動，建議家長這時一定要做孩子的好朋友，及時疏導孩子的不良情緒，幫助他***她***緩解壓力，解除疲勞，進入良性複習狀態。而在孩子疲憊煩躁的時候再施加壓力，或給孩子提過高的要求等狀況應極力避免，此時的家庭氣氛需保持溫暖和諧。

　　提供良好環境

　　緊張激烈的一年，要給孩子保持一個良好，和諧，溫馨，平靜的環境。

　　家是孩子可以放鬆的一個港灣，氣氛很重要。不論是爸爸還是媽媽，在家中各司其職，穩住自己的情緒，很多時候孩子的情緒，源於父母，家長們要多給給孩子傳遞正能量。

　　如果之前家庭氛圍很好的家庭，繼續保持，氛圍差點的家庭，要開始改善了!

　　合理安排孩子的飲食起居

　　做好孩子的後勤是準高三學生家長們的共同心願。

　　上了高三，孩子持續用腦，大腦容易疲勞，在飲食起居上要給孩子做合理安排，飲食儘量品種豐富、營養均衡，特別要適當補充健腦類食品。專家提醒孩子儘量不熬夜，保證睡眠，不能搞疲勞戰術，不給孩子施壓，只有保持良好的狀態複習效果才會好，此外還要督促孩子適當運動。

　　孩子上高三後將面臨諸多問題，家長在這一年中可能要充當多面手，扮演多個角色。有時，他們是孩子學習中的助手，幫助孩子整理複習方法，和他們一起查漏補缺;有時，他們是孩子時間上的管家，合理安排孩子各科學習和休閒時間的分配;有時，他們還是營養師，輔助孩子有一個更好的狀態。

　　瞭解高考大事件時間安排

　　備考的一年是不平靜的一年，每個時間段都有相應的事情要做，建議準高三考生的家長們也要及時關注並作出反應。如：什麼時候要開始關注各種測試報名、政策動向等;如果要參加藝術高考，各類特長生、藝術類考生什麼時候開始報名，各高校自主招生在什麼時候會開始啟動?如果考生要參加自主招生，材料應該在哪個時間點準備、申報?3-4月藝術類校考陸續開考;6月7日、8日高考等。

　　蒐集資訊瞭解高考政策

　　對於高三學生來說，在高考這場戰役中主要扮演在“前線”作戰的角色。而家長則必須承擔起“後勤部隊”的責任。

　　高考大背景是應屆考生家長必須瞭解的內容，比如考生數量、近些年的錄取率、目標學校情況、專業情況及選擇、學校投檔線、學校錄取線、孩子的大概位置、志願填報、考試時間、錄取時間等等。家長只有做好前期資訊蒐集整理，必要時才不會覺得盲目和慌亂。獲取資訊的途徑一般有網路、高招說明會、學校開放日、有經驗的往屆家長。家長在蒐集資訊時尤其要了解當年有無新的高考政策變化。

　　至於未來填報志願專業的選擇，家長要尊重孩子的意見，把興趣和將來就業發展綜合考慮，最好能與孩子達成一致，有方向地蒐集資訊。最後還需提醒各家長注意的是，填報志願很重要，不同批次志願填報各有技巧，家長一定要提前弄清相關政策。