兒童缺鐵的症狀有哪些

　　隨著育嬰知識的普及，生活水平慢慢提高，小孩的營養越來越被重視，也越來越多的媽媽知道小孩補鐵的重要性，因為缺鐵對成長髮育期的孩子的智力和體格有不可逆轉的危害。?下面是小編為你搜集到的相關內容。

　　小孩缺鐵的原因主要有三種：攝取不足，嬰幼兒輔食新增不及時，小孩飲食不科學，極易造成鐵質攝取缺失;先天儲鐵不足，小孩早產、母親有嚴重缺鐵性貧血等原因，都會導致小孩天生缺鐵;成長過快，需鐵量增多，極易引起缺鐵性貧血。

　　那麼呢?小孩雖然有容易缺鐵的體質，但是缺鐵與否，還要通過症狀表現來判斷。

　　小孩缺鐵的面板系統症狀：

　　缺鐵時紅細胞及血紅蛋白減少，血液顏色變淡，面板黏膜蒼白，以口脣、口腔黏膜、眼瞼、手掌最為明顯，因為這些部位毛細血管豐富，有變化會表現得很明顯。

　　小孩缺鐵的消化系統症狀：

　　小孩缺鐵性貧血會有缺氧的現狀，缺氧會引起消化系統不正常，易有噁心、嘔吐、食慾不振、腹瀉、腹脹甚至便祕等情況。

　　小孩缺鐵的呼吸、迴圈系統症狀：

　　缺鐵導致的缺氧除了會引起消化系統症狀之外，還會引起呼吸迴圈系統的症狀，缺氧導致心率加快，有代償性呼吸加快，激烈的運動之後甚至會出現心臟雜音、心臟擴大的情況，嚴重的甚至會出現心力衰竭。

　　小孩缺鐵的神經系統症狀：

　　同時伴有精神不振，對周圍環境反應差，有時煩躁不安，會頭昏、耳鳴、記憶力減退等不適，甚至還伴有頭痛、頭暈、耳鳴、眼前出現黑點等。

　　細心的家長不妨留意看看，你家的孩子有沒有缺鐵的症狀，若有及時去醫院做相關的檢查，警惕小孩缺鐵，注意給孩子補鐵，日常多新增含鐵元素的食物，如動物內臟和血液、瘦肉、魚類食物、蛋黃、豆製品、綠葉蔬菜等，也可以經常給孩子吃一些南瓜子、芝麻等小食品，動植物食物混著吃，植物性食物含的維生素C可以提高鐵質的吸收效率，如飯後喝含維C的水果汁，均可以給提高孩子的補鐵效果，不可讓孩子偏食，應當飲食多元化。

　　除了食物補充之外，還可以額外的給孩子服用補鐵劑，因為孩子缺鐵普遍腸胃功能不好，胃口也不佳，食物補充不能達到預期的效果，但是鐵劑要選擇安全有效的，不可盲目跟風，新稀寶營養專家建議家長選擇小兒常用的補鐵劑體恆健牌鐵之緣片，含有豐富的乳酸亞鐵和蛋白質鋅營養，補鐵生血效果好，且有香香的蛋卷味道，小孩易於接受，讓孩子輕鬆補鐵遠離缺鐵而蒼白的童年。