男人口臭的解決辦法

　　生活中常常有很多這樣的男性，一張口說話就口氣熏天，讓周圍的人感覺非常難受，讓空氣也變得異常尷尬。下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　男人如何避免口臭

　　中醫認為，口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素。

　　1、食源性

　　一般而論，口臭程度隨進食品種而異，與進食數量成正比，與進食時間成反比。首先是蒜蔥類，蒜頭、蒜葉、蒜苗、韭菜、大蔥、洋蔥頭等。

　　其次是臭字號食品，臭冬瓜、臭乳腐等。還有鹹魚、鹹蟹、蝦醬、蟹糊等“鹹貨”，食後也有鹹腥臭。

　　酗酒後的酒味怪臭，令人作嘔，但醉漢還經常健談失控，使人大倒胃口。

　　2、氣源性

　　最典型的是吸菸。吸菸者口中煙臭沖人，讓人生厭。

　　3、病源性

　　如肺膿瘍、尿毒症等許多重病，急需醫療，不在此贅述。還有未經治療的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻竇炎、慢性萎縮性鼻炎、重度消化不良等，都會使人有不同程度的口臭。

　　4、習慣性

　　口腔衛生習慣不良、習慣性便祕、牙齒縫隙食物殘留未及時清除等也會口臭。飲水過少也會口臭。

　　5、老年性

　　俗稱“老人味”，常為多種原因所致。口臭者經過自我探索分析，查明根源，應及時治療。有些原因可自己把握，酌情處理後，均能取得較滿意的效果。口香糖之類只能掩臭，收效短暫，不能解決根本問題。

　　引起口臭的原因

　　蛀牙。一旦某些型別的細菌在牙齒上落戶繁殖，就會在口腔中形成牙菌斑，必須由牙科專業人員進行清除。這種牙菌斑不僅會造成蛀牙，引起牙齒腐爛，還會引發口臭。所以如果長期口臭，最好去看看牙醫，以排除這些可能性。

　　鼻竇感染。鼻腔通道中帶有臭味的分泌物也會導致口臭。鼻竇感染、鼻子中存在的某些特定型別的細菌和鼻竇穴也有可能散發出惡臭的氣味。使用生理鹽水沖洗鼻腔有助於緩解這種型別的口臭。但如果這個問題仍然存在，就應該去看耳鼻喉科專科醫生了。

　　扁桃體結石。扁桃體位於喉嚨後方，它的形狀看起來像是有裂縫的李子，細菌會在裂縫裡積存下來。如果足夠的微生物和食物碎片被積存下來，就會形成扁桃體結石。這種結石味道很難聞，會導致口臭。

　　飲食問題。大蒜和洋蔥這類食物會引起口臭，但並不是它們在口腔的食物殘留引起口臭。以大蒜為例，大蒜中含有臭味的化學物質，一旦被血細胞吸收，這種臭味就會通過肺部排出。因此，這種臭味是身體揮發的實際氣味，而不是口腔中的氣息。在這種情況下，要麼只能等臭味排放完畢，要麼用薄荷糖或漱口水進行遮掩，要麼完全避免吃這類食物。

　　胃酸反流。胃部出現問題也會導致口臭。其主要途徑是通過胃酸反流，它是指胃酸和胃中的其他成分從胃部逆流到了食道中。這種型別的口臭可以通過服用抗酸藥和其他藥物得到治療。

　　選擇正確的刷牙方法，每天至少刷2次，並養成進食後漱口的習慣，避免辛辣刺激的食物可有效地預防口臭。