癌症和重大疾病高發期的年齡

　　隨著各種各樣的問題出現，目前整體患癌年齡提前了約十年。下面小編為你整理了，希望對你有所幫助!

　　哪個年齡段容易得癌症

　　專家說，從醫院接診的情況看，近一二十年來，很多三四十歲的中青年人患上腫瘤，甚至許多小孩也患上腫瘤。以往肺癌患者都是六七十歲的老者為主，現在四五十歲者為發病主人群。婦科腫瘤如宮頸癌、乳腺癌等，發病主人群均從四五十歲提前為三四十歲。而作為“廣東特色”的鼻咽癌更是二十多歲的患者都不在少數。

　　癌症產生的原因

　　1、環境汙染

　　專家說：“現在環境汙染比以前嚴重，人接觸有毒物質、射線比前人更早、更容易，食品中太多太多的不安全因素，也是導致腫瘤發病年輕化的重要原因。”很不幸，以上提到的這些致癌原因正是當今年輕人的生存狀態。

　　2、不規律的生活習慣

　　難道惡性腫瘤開始對年輕人有某種“偏愛”?肖主任說這種偏愛並非空穴來風。就外因而言現在年輕人吸菸喝酒、不良的飲食、環境汙染等都能促使正常細胞轉變為癌細胞。而內因，現在年輕人生活壓力大、不愛鍛鍊、生活不規律導致的自身抵抗力的下降，會導致身體自身免疫細胞不能殺死癌細胞，增加患惡性腫瘤的可能。

　　各種癌症的致病因素

　　宮頸癌：對於女性，性生活過早、過頻或不潔性生活都會增加患宮頸癌的機率。

　　乳腺癌：職業女性為了工作推後生育，或使用含激素的產品，都會增大患乳腺癌的風險。

　　白血病：新裝修的屋子如果所用的建材會揮發出有毒氣體，如甲醛等，不僅刺鼻難聞，還有可能讓你患上白血病。

　　肺癌：很多人知道吸菸會引起肺癌，但是肖醫生說，吸菸的危害並不止於肺癌。香菸燃燒產生的有毒物質還能“流竄”至身體其他部位，增加身體其他部位患癌症的可能。空氣汙染也會增加患病可能。

　　消化道癌症：高蛋白、高脂肪、高熱量的“三高飲食”加重腸胃負擔，讓你更容易患胃腸道疾病，洋快餐就是代表。現代食品工業發達，人們越來越多地食用半成品、醃製品、煙燻品，也能增加患胃腸道癌症的風險。半成品所含新增劑較多，醃製品在製作過程中可能會產生有毒物質，煙燻品燃燒產生有毒有害物質，這些都是癌症的“凶手”。吃太涼或太燙的東西都會損傷食道，刺激細胞修復生長，增加食道癌的危險。

　　重大疾病高發期的年齡

　　30~50歲：腸胃疾病

　　據世界衛生組織統計，胃病的發病率高達80%，且發病呈年輕化趨勢。一生要闖五大疾病關之一是腸胃疾病空軍總醫院消化科副主任醫師簡一平說，現在三四十歲的上班族中胃病患者的數量在不斷增多，以胃病***消化不良、慢性胃炎等***、炎症性腸病***如潰瘍性結腸炎等***最為常見。飲食不規律，愛吃燻烤、高鹽、辛辣食物，又嗜愛菸酒，這些不良習慣都會破壞胃腸道的正常功能，嚴重損傷胃黏膜，導致腸胃疾病，也增加了癌變機率。因此，這一年齡段的人應該尤其保護腸胃。除了飲食規律，堅持“早吃好、午吃飽、晚吃少”的原則外，還應少吃或不吃醃菜、煙燻和油煎食物，杜絕黴變食物，戒菸限酒，多吃新鮮蔬果和粗糧、薯類等富含膳食纖維的食物。另外，要適量運動，養成每天定時排便的習慣。如果出現上腹部不適、心窩隱痛、食後有飽脹感、食慾不振、消瘦，大便呈黑色柏油樣等症狀，應及早就醫。

　　40~60歲：骨骼

　　研究證明，人體骨骼最強健的時期在20~40歲。一生要闖五大疾病關之一就是骨骼一旦過了40歲，骨質流失的速度就超過形成速度，骨量開始下降，骨質逐漸變脆。北京大學第三醫院骨科主任醫師齊強告訴調查人員：“實際上，骨關節從30歲開始就退變了。尤其是膝關節、髖關節、腰、頸、脊柱等很容易出現疼痛、炎症或病變。”到了40歲，人的關節軟骨退化，關節間隙越來越狹窄，甚至逐漸消失，退行性關節炎是此階段最多見的膝關節疼痛的原因。齊強提醒，現代人應重視運動，多走路或游泳，以避免過度運動對脊柱和關節的磨損，平時還要多晒太陽。另外，建議年過40歲的人要定期檢測骨密度，以便儘早採取防治措施。

　　50~70歲：腫瘤

　　50歲後是癌症向人體“發難”的集中年齡段。一生要闖五大疾病關之一是腫瘤哈爾濱醫科大學附屬第四醫院腫瘤外科主任醫師孫凌宇解釋，隨著年齡增長，老年人暴露於致癌環境中的時間相應增多，大氣汙染、職業等致癌因素累加，就容易導致細胞癌變，一些不良生活方式導致的癌症也逐漸露出“猙獰”的面目。而過了50歲後，人體激素水平開始下降，免疫功能逐漸降低，原本能被免疫系統控制的癌基因或突變細胞，也會逐漸癌變。有的癌症可能早在多年前就潛伏下來，到了40~50歲以後才發病。因此，防癌至少要提早20年。也就是說，過了35歲就應每年做1次防癌體檢，尤其是有腫瘤家族史的人。具體來說，煙齡超10年的人，應每年進行1次螺旋CT檢查;有萎縮性胃炎等胃病的人，應每年做1次胃鏡;有結腸癌家族史的人，建議查大便隱血和做腸鏡;35歲以上的男性要篩查前列腺癌，女性則篩查宮頸癌和乳腺癌。

　　50~80歲：心臟病和腦卒中

　　上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院神經內科教授李焰生告訴調查人員，很多人的心腦等重要器官長年高負荷運轉，加上各種不良嗜好，平時又不注意保養，血管在50歲左右已經逐漸硬化，血管壁上佈滿斑塊。一生要闖五大疾病關之一是心臟病和腦卒中這時再給身體加碼，心腦血管極易發生急性堵塞，突發腦卒中、心肌梗死等急症。李焰生建議，飲食上的預防最重要。首先，應少吃或不吃高鹽、高脂、高糖的食物;其次，改變久坐的壞習慣，增加運動。快走對預防心腦血管疾病和提高心肺功能都有幫助，每天走40分鐘到1個小時;再次，不管多忙，一定要抽出時間定期體檢，關注體重、腰圍、血壓、血脂、血糖等指標，還要提醒自己，什麼時候開始戒菸都不算晚。除此以外，50歲左右的人一旦感覺到胸悶、氣短、前胸痛，或體力突然下降、極度乏力，千萬不要扛著，一定要提高警惕，去醫院檢查，以免錯過救治時機。

　　70~90歲：痴呆

　　李焰生告訴調查人員，多項研究發現，65歲以後老年痴呆的發病率會逐漸增加，七八十歲是比較集中的發病階段。一生要闖五大疾病關之一是痴呆李焰生表示，研究發現，高血壓、糖尿病、心臟病吸菸、酗酒等心腦血管疾病的危險因素，也是引發老年性痴呆的重要因素。雖然人們無法改變自己的年齡、性別或遺傳背景，但積極控制這些危險因素，不僅能預防心臟病、腦卒中，還能預防或減輕老年性痴呆帶來的危害。另外，大腦越用越活。老年人一定要多做智力練習，保持終生學習和運動，多跟人聊天，上上老年大學，跟別人打打牌，多看書寫字等。需要提醒的是，老年痴呆很難發現，子女得多加留心，如果發現父母經提醒後還會忘記最近幾天發生的事，或看電視劇老忘掉前面的劇情等，就應及時到神經科就診。