治療少年白髮的食療偏方推薦

　　很多人年輕就滿頭白頭髮，可能是由飲食或壓力引起的。以下是小編整理了治療少年白髮的食療偏方，供你參考。

　　治療少年白髮的食療偏方：雙子蓮草丸

　　取女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子陰乾，再用酒浸1日，蒸透晒乾，早蓮草、桑椹子陰乾，將上三味藥碾成細末，煉蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡鹽開水送股。

　　治療少年白髮的食療偏方：桑葚膏

　　鮮桑葚1000克***或幹品500克***洗淨，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次;然後加水再煎，共取煎液2次。合併煎液後，再以小火煎熬濃縮，至較為稠黏時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷後裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水衝化飲用。

　　治療少年白髮的食療偏方：黑髮粥

　　菟絲子、茯苓各15克，白蓮肉10克，黑芝麻15克，紫珠米100克。將上述各物洗淨，加適量水，在旺火上煮開後，移至微火上煮成粥，加少許食鹽即可食用。

　　治療少年白髮的食療偏方：仙人粥

　　取何首烏30～60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳米60克。先將何首烏放入小砂鍋內，煎取汁液，去渣後放入淘洗乾淨的粳米和紅棗，加水適量煮粥，粥熟後加入紅糖即成。此粥有養血益肝、固精補腎、烏鬚髮之功，適用於鬚髮早白和頭髮枯黃的人。每天一劑，分兩次食用，連食7-10天為一療程，間隔5天再進行下一療程。大便溏洩者不宜食用。

　　治療少年白髮的食療偏方：何首烏洗頭

　　何首烏是治療白髮的首選藥。取250克何首烏，放進一個稍大的鍋裡，然後加入清水熬成何首烏汁液，在晚上洗頭的時候用何首烏代替清水洗頭，將髮絲浸泡在何首烏汁液裡，然後加上輕輕地按摩。

　　治療少年白髮的食療偏方：桑椹生髮膏

　　取桑椹200克，熟地黃300克，何首烏150克，蜂蜜1勺。將桑椹、何首烏、熟地黃一起加水煎3次，去渣取汁，濃縮後的汁加適量蜂蜜熬成膏。常吃也能治白髮。

　　治療少年白髮的食療偏方：黑豆雪梨湯

　　取黑豆30克，雪梨1或2個。雪梨切片，加適量的水與黑豆一起放到鍋裡大火煮開後，該小火燉至熟爛，黑豆雪梨湯就做好了。這食療每天2次，但是要連用15～30天。治療年少白髮很有效，倦怠乏力易感冒者也可用之。

　　治療少年白髮的食療偏方：黑豆漿

　　準備250克黑豆粉，將黑豆研磨成粉末，然後取適量的黑豆粉放進鍋中，加入適量的清水煮成黑豆漿飲用。在每天早上和晚上飲用一杯黑豆漿，能夠促進黑色素的合成。

　　治療少年白髮的食療偏方：豬腎核桃湯

　　取豬腎1對，杜仲30克，沙苑蒺藜15克，核桃肉30克。把杜仲，沙苑蒺藜，核桃肉和豬腎一起加適量水旺火煮半個小時，再用小火燉，直燉到豬腎熟爛就可。豬腎補腎，核桃補腦，對治療腎虛和用腦過度的人而引起的白髮患者很有效的，每日1劑，連吃7～10日。

　　治療少年白髮的食療偏方：枸杞茶

　　枸杞具有補益肝腎的功效，對肝腎虧損造成的頭髮早白具有很好的效果。用15克枸杞放進杯子裡，然後加入熱水加蓋浸泡10分鐘左右即可。每天在早午晚飲用一杯枸杞茶讓髮絲變得烏黑亮麗。