安全去頸紋的方法

　　許多人往往忽視了頸部肌膚的護理，因此頸部很容易長有皺紋。下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　1、飲食方法

　　脖子膠原分佈較少,所以容易出現面板鬆弛及長皺紋的狀況,所以保養頸部去除頸部首先可由內補充膠原蛋白。補充膠原蛋白,魚類是首選。很多人不喜歡吃魚皮及骨頭,其實,魚肉膠原含量豐富,其對人體的幫助要比用激素催長起來的雞肉、豬肉要好得多!所以去除頸紋不防試試豆腐魚骨湯吧。

　　做法:把分離的魚皮、魚骨頭放入適量水中,撒上蔥花、花椒、辣椒去味,用小火熬1小時,待顏色變白後,加入切好的豆腐和香菇,製成鮮嫩的豆腐魚骨湯。

　　功效:多吃能補充你日漸流失的膠原蛋白!

　　2、按摩方法

　　將維生素C片放在碗中,然後加入適量熱水,等水溫降低、維生素C完全溶解後,將維生素C均勻地抹在脖子上,按摩10分鐘。然後在椅子上坐直,頭微微向前傾,再向右側偏10°,下巴稍抬起,保持2分鐘,再慢慢左右轉動脖子10次。注意,脖子的肌肉和面板儘量保持緊繃狀態!左右各做3次就可以。這種方法很適合辦公室的女性!

　　3、手術方法

　　對於長期面對電腦的女性來說,膠原分佈較少的脖子比臉更容易受到輻射的傷害,所以如何抵抗這些輻射便成為了美頸的關鍵,我們做面膜、擦隔離霜的時候也不要忘記了頸部。

　　3.1、拉皮除皺手術拉皮的除皺方法,是較傳統成熟的方法,通過進行手術的方法將額顳部或面頸部鬆弛面板提緊,可以使得面部皺紋變淺,甚至消失。

　　3.2、注射除皺的方法就是注入軟組織填充劑或自體脂肪,使皺紋部位變淺或消失。這種方法操作便捷康復快,針對較深皺紋除皺。但要注意掌握好注射部位和注射量,以防填充物移位改變除皺效果。

　　3.3、生物除皺,是利用國家允許使用的一些生物製劑,解決面部出現的皺紋。A型肉毒素可以阻斷神經末稍分泌的“乙醯膽鹼”對肌肉的傳導,讓肌肉麻醉放鬆,消除因表情動作而產生的皺紋。該方法不開刀,不影響到正常的生活工作,較適合皺紋較淺,面板不太鬆弛者。

　　引發頸紋原因有哪些

　　1、經常手機不離手:現在的社會,每個人的手上都會有一部智慧手機,不管是上班也好,還是睡覺,都會拿出手機,然後就會一直玩,時間一久,日積月累,頸部自然而然就會出現皺紋,特別是雙下巴的人就顯得尤為明顯了。

　　2、整天盯著電腦:電腦的輻射很大,如果長久坐在電腦前,日復一日,年復一年,頸部就會很容易出現皺紋。

　　3、沒有清潔頸部的習慣:大多數都比較注重臉部的清潔,從來都不會為頸部清潔一下,頸部不得到適當的清潔,然後就長出皺紋來了。

　　4、頸部缺少“運動”:平時我們在塗面霜時都會知道給臉部按摩,可以促進血液迴圈,預防臉部皺紋的發生,所以平時我們多給頸部做按摩,不然頸紋發生的機會。

　　怎麼樣預防皺紋

　　1、預防皺紋,首先要及時發現全身性疾病,特別是慢性消耗性疾病,並且要積極治療;要糾正各種不良習慣,如吸菸、面部誇張性表情等。

　　2、注意防晒,日晒與皺紋的產生息息相關,要利用太陽鏡、草帽、陽傘和各種遮光劑防止日晒。

　　3、鍛鍊身體,多呼吸新鮮空氣。因為,運動能加快血液迴圈,升高面板溫度,使面板獲得更多的養料,排出更多的廢物。

　　4、飲食方面,要做到平衡、兼顧,切忌偏食,多吃新鮮的蔬菜、水果***富含維生素A和C***;多吃強化乳品***維生素D強化***、富含維生素E、鋅和硒的穀類;豆製品和豆腐等也宜常吃;飲水量要足,提倡每天喝6～8杯,這能使面板潤澤而有彈性,從而不易產生皺紋。禁止飲酒和咖啡、可樂類、濃茶等;礦泉水、草藥茶、熱檸檬水等對面板有利,可以多飲用。

　　5、講究面板衛生保健,用35℃～40℃的軟水適度搓洗,洗後外搽甘油水或潤膚霜。有條件時,冬季室內可以安裝增溼器,達到改善面板生理狀況效果,推遲皺紋的出現。