懷孕兩個月的注意事項

　　懷孕初期是一個比較關鍵的時期，懷孕初期雖然孕媽媽的肚子還沒有顯懷，但是要時刻記著自己是有孕在身的人，下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　孕婦在懷孕兩個月不可過度勞累、多休息、睡眠要充足，家務與外出次數也就儘可能減少，並應控制性生活。

　　切勿搬運重物、登高或激烈運動，如跳躍、扭曲或快速旋轉等運動;避免下腹部和腰部受力，要儘量減少上、下樓梯的次數;彎腰勞動時，要先背部垂直，屈膝蹲下再做。

　　短途外出，儘量步行，不擠公共汽車;不留於人群擁擠之處，以免腹部被撞，或感染流行性疾病。遠途外出，儘量迴避交通高峰時間，不受擁擠。

　　煙和酒會給胎兒帶來不良的影響，兩者都不宜嘗試，也儘量避免二手菸。如果家中有飼養貓、狗或小鳥等寵物，應儘量避免接觸，以免感染住血原蟲症。最好把這些寵物送給別人或暫時寄養在朋友家中。如出現出血伴下腹脹痛，腰部乏力或酸脹疼痛，應立即去醫院。

　　此時孕婦開始出現妊娠反應，如食慾不振、厭食、噁心、嘔吐、嗜睡、乏力及畏寒怕冷等現象，甚至出現多愁善感煩躁的情緒。孕婦一定要保證充足的睡眠，均衡的營養，愉快的心情。站立工作時，兩腳要一腳前，一腳後，不要並齊靠攏，另外，不要站立過久。

　　這段時間是胎兒形成腦及內臟的重要時期，不可接受X光檢查、不接觸輻射和有毒物質，也不要輕易服藥，尤其應該避免感冒。

　　以上為大家介紹了懷孕2個月要注意哪些的具體內容，希望可以幫助大家。妊娠期白帶增多，可在小便以後，用浸泡了溫水或硼酸水的脫脂棉，沿外生殖器由前面往後擦洗，以保持清潔。不要使用冷水洗澡、洗頭，以免感冒，洗衣服一次不要太多，以免過累引起流產或早產。

　　懷孕初期要注意哪些事項

　　懷孕初期要注意哪些事項懷孕初期要注意什麼懷孕初期的注意事項懷孕初期雖然肚子不會很大，行動感覺也和以前一樣，但是其實很多時候都不能跟孕前一樣對待了，特別是懷孕初期是特別不穩定的時期，稍微不小心就可能導致流產。那麼在懷孕初期孕媽媽需要注意什麼呢?

　　1、懷孕初期要避免性生活

　　在懷孕的前三個月是比較容易流產的，年輕的小夫妻要剋制住自己的慾望。因為懷孕初期的時候胎盤和孕媽媽的子宮壁還連得不是很緊密，如果在性生活的過程中一個不小心就可能導致宮縮而流產。所以小夫妻們在這三個月要注意避免性生活，為了寶寶的健康成長。

　　2、陰道出血要及時就醫

　　懷孕初期是一個不穩定的時期，如果在懷孕初期有什麼異常情況，特別是孕媽媽的下半身，比如陰道或者是腹部有什麼不適都應該要立即就醫，比如陰道出血，哪怕只有一點點也要立刻到醫院做檢查，因為這可能暗藏著某些問題。有些人可能覺得沒什麼事，去醫院還要花錢檢查，其實為了確保孕媽媽和胎寶寶的健康，這點錢是值得的，排除了疾病的可能，孕媽媽也能更安心的保胎。

　　3、孕早期睡覺問題

　　在懷孕初期，由於絨毛膜性腺激素增加，使身體很容易疲累，所以孕媽媽容易犯困。再加上孕媽媽的新陳代謝增加了，體內的熱量消耗得快了，造成血糖不足，所以很多孕媽媽都比較嗜睡，所以孕媽媽覺得困的話要小眯一會，這樣才不會使身體太過疲倦。

　　而且在懷孕初期，胸部會變得比較敏感，所以也會使孕媽媽在睡覺的時候覺得什麼姿勢都不舒服。不過這個時期，孕媽媽應該訓練自己往左或者往右側睡覺，這樣可以幫助血液和營養流向寶寶，還能幫助孕媽媽排毒。

　　4、孕媽媽的飲食

　　在懷孕初期，孕媽媽雖然吃得不會很多，但要求孕媽媽的飲食少而精。特別是一些人體必需營養素的攝取，比如蛋白質、脂肪酸、鈣和鐵還有維生素。這些都是人體的必需營養素，缺乏一種都可能導致胎寶寶因為營養不良而發育不良，所以懷孕後孕媽媽不要擔心身材走樣不敢吃，合理的搭配營養是不會導致身體發胖得厲害的。