學校心理健康教育的基本方法

　　開展學校心理健康教育的方法很多。下面小編給你整理了，一起來了解吧!

　　有哪些?

　　***一***談話法

　　談話法是心理健康教育工作者在心理輔導中經常採用的方法，係指由教師以小學生為特定物件直接交談的方式。它要求教師通過談話，運用心理健康有關知識和原理，解決小學生的心理行為問題，排除心理障礙。談話法是一種需要進行訓練和反覆練習，才能掌握的一種專業技能。談話可以是個別的諮詢面談，也可以分小組進行討論。這種方法常用於班主任工作和心理諮詢中，在談話中，既要了解學生的想法，也要讓學生明辨事理。

　　***二***諮詢面談

　　心理諮詢主要也是通過諮詢者與來訪者之間的面談來完成的。諮詢面談的基本任務是在良好的諮詢關係中，澄清來訪學生的真正問題，進而找到適當的改變現狀的途徑和方法。諮詢面談首先要了解學生面臨的問題是什麼，而要做到深入瞭解，關鍵是要與來訪學生建立恰當的關係，使他們感到安全、可信、可靠、受尊重和理解。因此，諮詢人員應牢記，在面談開始階段的主要任務是建立良好的心理氛圍，向來訪學生進行解釋和保證，諮詢的內容是絕對保密的，不用擔心諮詢員會把這些情況告訴老師或家長，來訪學生儘可充分信任諮詢員。在面談中，諮詢人員要學會傾聽，給來訪學生足夠的機會，讓他們敘述自己所碰到的問題和困擾，並感受到對方的尊重和耐心。在傾聽過程中應鼓勵來訪學生進行表達，適當地進行提問和總結，幫助來訪學生理清思路，澄清問題。諮詢過程中，來訪學生可能因心存疑慮，或因情緒激動、思緒混亂等，難以平靜地表達清楚自己的想法。這時，諮詢員應採取多種鼓勵的方式，如簡短的語言、目光接觸、點頭、手勢等，向來訪學生傳達這樣一個資訊──“你講的一切很重要，我在仔細聽，我能理解，請繼續講”。在會談中，如果來訪學生過多牽扯到無關話題，諮詢員可以通過提問、總結等方式，機智地把他們引回到中心問題上，把握諮詢的程序。諮詢面談中還有不少技巧，如巧妙的提問、適當的沉默、及時的總結等，我們將在後面的章節中作詳細討論。

　　學校心理諮詢不僅僅是針對學生，家長和教師的教育方法不妥當或面臨問題時，也應該接受心理諮詢。另外，諮詢必須得到家長和教師的配合，一起參與診斷，分析學生的心理問題，才能抓住問題的根源，採取有針對性的措施排除心理障礙。

　　***三***建立心理檔案

　　為全體學生建立心理檔案，可以為心理健康教育的因材施教提供科學依據。家長和教師只有在全面瞭解學生的基礎上，才能為小學生提供適合其發展需要的教育。建立心理檔案正是向班主任、老師和家長提供資料 ***包括智力、能力傾向、性格、氣質、興趣、愛好、特長、職業傾向、心理健康水平等***，以全面瞭解學生的心理狀況，從而開展有針對性的教育，並可預防各種心理行為問題的發生。學生自己也可通過心理檔案更好地瞭解自己，把握自己的內心世界，更好地挖掘自身的心理潛能，揚長補短。可見，心理檔案是教師、家長和學生的好幫手。目前，已有一些學校開展了這方面的工作，從新生進校起就為他們建立心理檔案。

　　為學生建立心理檔案是件嚴肅的工作，要求建檔人員必須經過專門訓練，有較高的專業技術知識和職業道德，對建檔物件要有高度負責的精神和態度，遵循心理診斷和心理測量的有關原則，如心理檔案不許擴散，不許濫用，不得侵犯個人隱私權，更不可作為用來批評、衡量學生的依據。

　　心理檔案的內容可依據學校和學生的具體情況來定，經常涉及的內容有氣質、性格、智力、學習動機、學習適應性、學習能力、親子關係、師生關係、同伴關係、自我認識、生活和社會適應能力等。選擇好建檔內容後，接下來是收集和整理資料。收集資料的方法有多種，常用的有觀察法、自述法、談話法和測驗法***應使用標準化的心理測驗量表***等，要保證這個過程的標準化和專業化。最後，心理檔案的使用要規範化。

　　***四***角色扮演

　　角色扮演需要創設某種特定情景和題材，讓小學生扮演某種角色，練習某種行為方式，身臨其境地去體驗他人的情緒和情感。如對一些攻擊性強的小學生，讓他們扮演捱打者，讓他們體驗被人欺負的滋味，從而減少其欺負弱小同學的行為。角色扮演是一種生動、活潑、有吸引力的方法，小學生在主動參與、積極創造角色的過程中，加深了對某一問題的理解和認識。教師在角色扮演中主要擔當組織者的任務，安排角色扮演者和劇情等。

　　***五***班級、小組討論

　　這種方法是組織小組或全班學生，針對某一主題進行討論。討論中，教師擔任主持人的角色，讓小學生充分發表自己的意見;並注意把握討論的方向和主題。學生討論結束後，教師進行綜合分析和總結;討論的目的是使小學生明辨事理。