游泳對於寶寶有什麼好處

　　一般來說，當寶寶剛出世的時候就可以讓寶寶在專業護理人員的幫助下游泳了，但是有些新爸爸媽媽還是存在一定的擔心，不敢讓寶寶下去游泳。下面就讓小編來告訴你。

　　寶寶游泳的好處

　　1.如果是帶新生寶寶游泳的話，特別是剛生出來就游泳的，可以通過水對身體的按摩，促進寶寶腸胃的蠕動，這樣寶寶就能儘快的排除胎便，也能幫助那些生理性黃疸的寶寶退去黃疸。

　　2.游泳是一項可以活動到全身的運動，特別是對於寶寶來說運動量算是比較大的，這樣寶寶在游泳的過程中就可以鍛鍊全身的肌肉和韌帶，而且能提高寶寶的肺活量，如果常常帶寶寶游泳的話，那麼寶寶的身體素質也會比較好，而且運動後食慾會增加，寶寶的營養也能跟得上。

　　3.寶寶的身體器官的感覺是需要經過一定的鍛鍊的，才能刺激感官的發展。而游泳是一項比較好的運動，和水的觸控會對寶寶的大腦產生一定的刺激，對寶寶的觸覺都有一定的激發作用，這樣的寶寶會更靈活，更有活力。

　　寶寶游泳的注意事項

　　雖然寶寶游泳的好處多多，但是這一般要建立在專業的護理人員的護理上，所以，如果新媽媽要自己在家讓寶寶游泳的話，那麼要注意以下事項。但是一般情況下不提倡爸爸媽媽帶寶寶在家游泳，除非新爸爸媽媽們掌握了正確的游泳技巧和意外的應對方法。

　　1.有些新媽媽可能覺得臍帶還沒有脫落應該不能碰水。其實是可以的，只要寶寶游完後，新媽媽幫助寶寶做好臍帶的乾燥和消毒就可以了，所以就算是新生兒也是可以下水游泳的。

　　2.選擇一個適合寶寶的游泳圈。寶寶的游泳圈正常都是套在脖子上的，這樣才能防止寶寶的頭浸到水，而脖子的游泳圈不像腰部的游泳圈，必須要保證泳圈的大小剛剛好，太大容易掉了發生意外，太小則容易勒住脖子導致窒息，所以一般泳圈的標準是，套在脖子上後，泳圈和脖子還能空出兩指的距離。

　　3.游泳的水不要直接用冷水，一般要控制在和寶寶體溫差不多的溫度，也就是差不多三十七八度，還有游泳房間的溫度最好是在二十七八度左右。當寶寶游完後要立刻用乾毛巾或者浴巾把寶寶包住，才不會因為吹風著涼。

　　4.有些寶寶很喜歡玩水，很喜歡游泳，但是不管怎麼喜歡，游泳的時間都不要超過十五分鐘。

　　夏天寶寶游泳的好處

　　一是促進腦神經的發育，提高智力發展。

　　大腦的神經並不是單獨的，而是和身體的各個部位的末端神經是有關係的，所以帶寶寶游泳的話就可以讓寶寶在水中自由的運動，會刺激到各個肌肉和關節的活動，而這些活動又會刺激到大腦神經，從而促進大腦的生長髮育，提高寶寶的智力水平，而且也會讓大腦對動作的反應更加敏捷。

　　二是讓寶寶對新環境有一定的適應能力。

　　寶寶由於還小，對很多環境都會沒有安全感，這樣和陌生人的交往中會缺乏一定的交流能力，所以如果寶寶可以很快的適應環境，那麼就會提高其智力的開發。游泳是一種不同於平時的生活，又類似子宮羊水環境，這樣可以培養寶寶適應環境，漂浮在水裡可以對全身的神經有一定的刺激，幫助寶寶更好的生長。

　　三是提高寶寶身體協調性和感覺細胞的敏感性。

　　寶寶在游泳的時候，由於水的溫度和浮力還有一定的衝擊等影響下，會引起寶寶全身面板、神經等一系列的反應，加強了寶寶的感官系統的發育和資訊的傳遞，提高寶寶的反應能力和四肢的協調能力。

　　四是促進寶寶的消化吸收。

　　寶寶在游泳的時候身體需要不斷的全身性的運動，還有水波對寶寶面板的衝擊作用，讓寶寶得到一定的運動鍛鍊，使寶寶放鬆身心，增加了腸胃的蠕動，有利於食物的消化吸收，從而提高寶寶的食慾。特別是夏天的時候寶寶的食慾比較低，帶寶寶游泳就可以避免因為沒有胃口而影響到營養的攝取，反而能促進營養的全面吸收。而且游泳的時候會消耗大量的體力，這也是有助於提高寶寶的睡眠質量的。

　　五是促進寶寶身高和體重的增長。

　　在水中，受到水裡浮力的影響，寶寶可以很輕鬆的滑動雙臂，雙腿，使四肢和全身關節得到一定的鍛鍊，促進血液中氧氣和營養的傳送全身，也就可以是寶寶長得更快。

看過的人會看：