登山杖基本知識

　　登山並不是在平地上散步，因此登山杖是登山過程中十分重要的裝備。有哪些呢?今天小編給大家分享一些，希望對大家有所幫助。

　　一、簡介

　　登山杖，顧名思義，就是指從事登山運動時使用的輔助器械。登山杖可以讓戶外登山穿越活動帶來很多的好處，如提高步行的穩定性，減輕腿部的負擔。根據研究，行走時使用登山杖可以減輕至少22%施予腿部和膝蓋等肌肉關節的力量，讓腿部感覺更舒服!而同時使用兩支登山杖能夠提供較好的平衡性。更別忘了找不到樹幹，它還可以做用防水布搭建雨棚的支桿。

　　二、分類

　　1、按材質：碳纖維登山杖***輕盈***、鈦合金登山杖***昂貴***、鋁合金登山杖***便宜***、木質登山杖***不易攜帶***

　　2、按節數：三節登山杖***標準***、四節登山杖***超短***、二節登山杖***較長***、一節登山杖***不易攜帶***

　　3、按手柄：直柄登山杖***專業戶外運動***、T柄登山杖***休閒運動及日常***、斜柄登山杖***場地徒步專用***

　　三、適應場景

　　1、戶外登山、徒步穿越

　　可以選擇三節或四節的登山杖，手柄最好選擇直柄的，材質可以考慮鋁合金支桿、碳纖維支桿、鈦合金支桿。並根據身高選擇杖身長度，身高在1.7米以上的驢友建議選擇135CM的登山杖，以便應對陡坡等複雜路況。身高1.7米以下的驢友可以選擇125CM的登山杖。

　　2、平地/場地健行

　　可以選擇斜柄的專業健走杖，材質可以考慮碳纖維支桿、鋁合金支桿、鈦合金支桿。健走杖的腕帶與普通登山杖不同，是採用全掌式腕帶，可以充分配合擺臂角度發力。比較專業的健走杖有：Wildview/迪為、exel這兩種，其中Wildview/迪為是碳纖維材質，兩節設計;exel是鋁合金材質，一節設計。

　　3、休閒登山/日常使用

　　兩節、三節、四節的登山杖均可以，主要看攜帶的需要。材質可以選用鋁合金支桿、碳纖維支桿、木質支桿。

　　四、選購要點

　　1、檢查鎖緊：將登山杖各節鎖緊，並全力下壓以確定它不會崩斷、鎖緊繫統能夠承重。

　　2、繫上腕帶：在健行時繫上腕帶，能讓行於舒適的狀態，且來回擺盪手杖，如果腕帶會磨傷你的手腕，再繼續找。腕帶最好選擇偏軟的，還有一些彈性，可以簡單地調整到需要的牢固程度，不容易脫落。

　　3、選擇手柄：採用軟木和泡棉手柄的登山杖，通常是手心容易出汗或經常在雨天中徒步人士的首選，因為，這些材料即便是溼了，也有比較好的摩擦力。橡膠、塑料等材料的手柄，溼的時候會比較滑，手感也不是特別好，但耐用、強度好。如果你的手掌容易出汗，避免用塑料的握把，因為它們容易像溼魚一樣滑出手掌。軟木或泡棉的手杖最好抓。在寒冷的天氣中泡棉的手柄摸起來比軟木、塑料、木頭或橡膠制的溫暖。

　　4、選擇材質：鋁合金登山杖，堅固、輕便、便宜，大部分廠商都採用鋁合金材料。如果你是對品質要求較高的人，可選擇碳纖維或鈦合金的較輕的新型手杖。碳纖維，像鋁合金一樣堅固，但是重量要更輕一些，但價格比較昂貴。鈦合金更輕，但價格更昂貴。用碳纖維和鈦合金製造的登山杖直徑都比較小，讓人感覺到很輕，在使用的時候你可以把它們甩得很快，很容易把杖尖放到一個合適的位置。

　　5、選擇節數：你的登山杖可以調節的越多，給你帶來的好處就越多。下山的時候，要長一些;上山的時候要短一些;當不用的時候，可以收縮的更短，能方便地綁到你的揹包上。如果你是搭飛機，到目的地撰擇三節式容易打包的手杖。還有可以收得更短的四節登山杖。

　　五、注意事項

　　一、長時間徒步中，經常檢查你的手杖是否鎖緊，以免驢失前“蹄”。

　　二、儘量不要將登山杖插入海水、含鈣量高的水中，比如黃龍、九寨溝那種水裡。否則會腐蝕手杖或很難清理。

　　三、在山路上行走，當一側有懸崖時。一定要將登山杖在向山側使用，否則容易發生危險!平時要養成左右手都能使用手杖的習慣。

　　四、上山較陡的路上，儘量離你前邊使用登山杖的人遠些，不然被扎瞎眼睛別怨別人。

　　五、登山杖不是降魔杵，也不是金剛杖，對它溫柔些，暴力使用再好手杖的也會折斷，還有可能發生危險。七、3節登山杖下面2節在調節長度的時候注意：下2節的長度應該是成正比的。有些款式的手杖會有刻度。

　　以上就是學習小編為您介紹的登山杖相關情況。一個好的登山杖能為登山者提供一定的安全保障，讓登山者的行走更為安全。因此，廣大登山者在出行前應為自己選購一款合適的登山杖，並要注意登山杖的使用細節，從而為自身安全提供更多保障。