花樣輪滑基本常識

  花樣輪滑是輪滑競賽中的一種主要方式,它有著悠揚的音樂,有著專業的服裝,還有那動人的身姿。那麼有哪些呢?今天小編給大家分享一些,希望對大家有所幫助。

  一、簡介

  樣輪滑***Artistic Roller Skating***起源於18世紀的英國,後相繼在德國、美國、加拿大等歐美國家迅速開展。與其他競技運動不同,花樣輪滑是一項藝術與運動結合的體育專案,除了要掌握控輪技術,對運動員的藝術表現力有極高的要求。在音樂伴奏下,運動員穿著輪滑鞋在木地板上滑出各種圖案、表演各種技巧和舞蹈動作,裁判員根據動作評分,決定名次。

  花樣輪滑是觀賞技巧型輪滑專案的始祖,JamSkating JB Skating 自由式輪滑裡的平地花式,均來自於花樣輪滑。

  二、裝備

  1.著裝

  花樣輪滑選手和花樣滑冰選手練習時通常穿緊身柔軟的長褲,運動器材為花樣雙排溜冰鞋比賽中,女選手可以穿短裙、長褲或體操服,裙裝下穿不透明的肉色緊身褲或長襪,有時會以此來覆蓋溜冰鞋;男選手則必須穿長褲,不能穿緊身褲。花樣滑冰 選手的比賽服裝可以十分華麗,若由頂級服裝設計師來完成,可能花費上千美元。雖然使用肉色布料的服裝並不真正暴露,但仍有許多人提議禁止給人“過度暴露”印象的服裝,因為這不符合體育競技的特點。

  2.音樂

  一般都是器樂演奏的交響樂,古典音樂,花樣滑冰比賽節目使用的音樂風格迥異、多姿多彩。冰舞節目採用的音樂可以包含人聲,但單人滑及雙人比賽的節目不能使用帶有人聲的音樂。

  3.輪滑鞋

  花樣輪滑鞋的設計來自於溜冰鞋,溜冰鞋的冰刀前方有道齒,而花樣鞋的前方有點冰器,點冰器和刀齒是用來做各種高難度起跳動作如,後外點冰跳,後內點冰跳,芭蕾步和各種規尺步,螺旋線之類的動作,花樣鞋 分雙排和直排,直排花樣鞋是三個輪的,前方有點冰器,花樣滑冰運動員陸上訓練一般都穿這種單排花樣鞋,而專業花樣輪滑運動員一般都穿花樣雙排溜冰鞋。花樣鞋不同於平花鞋,平花鞋是直排四輪中間兩輪較大,前後輪較小,用於靈活的過樁。

  三、種類

  1.單人滑

  正如之前再說,單人滑於世錦賽上分為男子專案以及女子專案,當中在評分上沒有重大分別,都是以運動員的動作難度、種類、乾淨利落程度、優美度以及速度方面評分。而比賽分為短節目和自由滑,與雙人滑一樣,都是按於首天短節目,第二天為自由滑。

  2.雙人滑

  雙人滑與單人滑相同,都包括了短節目和自由滑,而較特別的是雙人滑須由一男一女所組成。比賽是按雙人短節目和雙人自由滑順序進行。第一天的賽事為雙人短節目,次天是雙人自由滑,雙人短節目得分佔總得分的三分之一,後者佔總得分的三分之二。

  3.規定舞

  冰上舞蹈源於花樣滑冰,它偏重於舞蹈,強調以動作來表達音樂,須由一男一女組成。

  4.規定圖形

  “規定圖形Compulsory figures”是英語“花樣輪滑Figure Roller Skate"的得名原因所在,也是一種以前花滑比賽中舉行的專案。比的是畫出正確的”圖形figure“。

  四、聯絡方法

  滑行除直線滑行外,弧線滑行包括前外、前內、後外和後內4種,這4種弧線構成了花樣輪滑千變萬化的滑行動作。也就是說,一切花樣輪滑動作所滑出的線痕,都離不開這4種線痕的基礎,所以要想學好花樣輪滑,必須認真學習和掌握好這4種弧線的滑行方法,這樣才能為今後的花樣輪滑的學習打下良好的基礎。

  花樣輪滑是觀賞技巧型輪滑專案的始祖,在音樂的帶動下,運動員穿著輪滑鞋在木地板上滑出各種圖案、表演各種技巧和舞蹈動作,深深地吸引著觀眾的眼球。而花樣輪滑的種類一般分為單人滑、雙人滑、規定舞以及規定圖形四種。當然,花樣輪滑的優美動作也具有一定的風險。

  下面給大家分享一些輪滑的好處:

  1、大腦:鍛鍊平衡能力,堪稱腦部平衡操。

  2、減肥:緩步持續刷街30分鐘平均消耗熱量285卡;間斷式輪滑***1分鐘低姿衝刺+1分鐘的直立式輕鬆滑***30分鐘內耗掉了450卡熱量。

  3、關節:輪滑對關節所造成的衝擊力比跑步低大約50%。

  4、心臟:促進心腦血管系統和呼吸系統機能的改善和代謝。緩步持續輪滑30分鐘心跳達每分鐘148次。

  5、體形:大腿後部、臀部、下背部更有型。如果加強手臂擺動,還有助於前臂與胸部塑型。

  6、環保:既不消耗能源也不造成環境汙染。

  7、減壓:輪滑的愉悅性,讓你因工作緊張的神經得到放鬆。