酒喝多了怎麼辦

　　現在有很多的人因為各種各樣的原因有應酬等等，需要喝酒，而絕大部分的人喝多酒後胃都很難受，那麼，酒喝多了胃難受怎麼辦呢?以下是由小編整理的相關內容，提供給大家參考和了解。

　　酒精一般在胃裡就會被血液帶進迴圈系統，當肝臟解酒速度弱於酒精攝入速度的時候，血液酒精濃度增加，人就會醉酒，酒喝多了胃難受，怎麼辦呢?

　　緩解酒後胃難受的方法

　　新鮮葡萄

　　還有很多人在喝酒後不但會出現有噁心、反胃等症狀，同時還會出現有嘔吐、胃燒的情況。

　　對於這部人群而言，在平時生活中就應該多吃些新鮮的葡萄。

　　新鮮的葡萄中含有很豐富的酒石酸，這種物質可以與乙醇相互作用成為酯類物質，從而降低乙醇濃度。

　　而且葡萄酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。

　　在喝酒前也應該適量的多吃些新鮮的葡萄，不僅可以幫助我們有效的預防腸胃不適等症狀的出現，同時還可以有效的預防醉酒。

　　面對酒喝多了胃難受怎麼辦的問題，新鮮的葡萄必須要多吃。

　　芹菜汁

　　芹菜汁可以明顯的緩解酒後的腸胃不適的症狀，因為芹菜中含有豐富的維生素B，對分解乙醇有很好的效果。

　　如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。

　　此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。

　　酸奶

　　蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒祕方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。

　　喝點牛奶

　　之所以在喝酒後會出現有腸胃不適的症狀，多半原因是因為酒精的成分損害了胃腸道黏膜所致。

　　因此專家建議在喝酒後應該適量的多喝點牛奶，它具有非常好的保護胃黏膜的作用。

　　不僅在喝酒後應該適量喝些牛奶，在喝酒之前更應該多喝些牛奶，這樣牛奶中所含有的蛋白質等營養物質還可以提前保護胃黏膜，從而避免喝酒後出現腸胃不適等症狀。

　　除此之外在喝酒後還要注意吃些清粥小菜，這類清淡的食物可以保護胃健康。

　　同時還可以幫助你有效的緩解酒後的各種不適症狀，比如像頭暈、嘔吐等。

　　蜂蜜

　　吃兩到三口蜂蜜，要吃純蜂蜜，這樣濃度很好的蜂蜜會在胃內壁上形成保護膜。

　　由於蜂蜜的成分主要是糖和蛋白質，可以減少胃酸對胃的刺激降低嘔吐反映，並且蛋白對胃黏膜有養護作用。

　　白麵粥

　　對於一些喝酒後出現有胃不舒服、噁心嘔吐等症狀的人群而言。

　　專家提醒在這個時候不妨給他們適量的喝點白麵粥，這樣胃不舒服的情況馬上就能得到有效的緩解。

　　除此之外在喝酒前也可以適量的喝些白麵粥，不僅可以更好的保護腸胃健康，同時還能避免醉酒等輕狂負的出現。

　　如果家中沒有白麵粥的話，也可以用其他的粥代替，但是必須要注意清粥不能帶任何的油脂，白麵粥可以緩解酒後的胃不適。

　　藕

　　之所以會出現有胃難受的情況，多半是因為酒精成分所引起，還有一些酒精中毒中度者更容易出現有腸胃不適的症狀。

　　對於這部分人群而言，可以將藕切成薄片100—200克然後放入滾水中一會兒，撈出放入少量白糖攪拌食用即可。

　　米湯

　　醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效。

　　米湯對酒後胃不適有調節作用，加入白糖飲用，療效更好。