中考家長考試期間慎說的十句話

　　隨著中考的臨近，“等孩子考完了，這懸著的心才能落地”、“這幾天晚上睡不著覺，睡著了還經常夢見孩子上考場的情景”……與緊張複習的孩子相比，迷茫、焦慮的家長們比孩子更緊張。但是家長切記不能把自己的緊張情緒傳遞給自己的孩子，影響了學生的心理，以下是小編今天要與大家分享的：中考家長在考試期間慎說的十句話。內容僅供參考，歡迎閱讀!

       ：

　　1、我們對你要求不高，你自己好好考試就行了。

　　點評：對大部分考生不太合適，考生會從反面去理解，對有信心的考生會有負面影響。

　　可以改為：“你只要發揮出正常的水平，我們都可以接受。”

　　2、這幾天你什麼事都不用管，只管專心考試。

　　點評：會從側面加大對考生的壓力，實際上是在提醒考生，考試是蓋過一切最重要的事情。建議考生也做一些考試之外力所能及的事情。可以緩解緊張和對考試的過度注意;有事可做比空著急更好。

　　可以改為：“你主要負責考試，其他事情交給父母，我們各負其責。”

　　3、趕緊睡覺，好好休息才能好好考試。

　　點評：睡眠對考試很重要，但是不能要求學生提早上床休息，還是應該按照原有的作息規律，否則會影響考生的睡眠。

　　可以改為：“昨天你是這個時間睡覺的，今天也可以去睡覺了。”

　　4、就拼這一把了!

　　點評：過分誇大高考的意義，這樣會對壓力大的考生有負面影響，給學生有“賭博”的心態，不利於考生平穩的發揮。

　　可以改為：“這次盃賽是給自己一個總結、一個交代，按平常水平發揮就可以了。”

　　5、考試的時候千萬不要緊張，我們在外面等你的好訊息!

　　點評：考試緊張是一種正常的反應，告訴考生千萬別緊張是從反面提示他緊張。“我們在外面等你”會讓考生在考試過程中分心。

　　可以改為：“考試緊張是正常的，別的同學也會緊張，讓我們一起分擔這種緊張吧!”

　　6、今天發揮得怎樣?考得好不好?有把握沒有?

　　點評：這種詢問式家長一定要剋制。

　　可以改為：要是孩子考的不順利，家長可以安慰孩子：“把精力放到接下來的學習中。”

　　7、考不好也沒事，大不了再考!

　　點評：反面表達家長對孩子的不信任，尤其是對自尊心強的孩子有干擾作用，會提醒考生讓他提前放棄，而且考生能感覺到這不是父母真實的想法。

　　可以改為：“陽光是為考任何分數的學生準備的，按自己的能力去考吧!”

　　8、考好了，想去哪玩都行!

　　點評：這是一種獎勵，但這種獎勵會增加學生額外的壓力，尤其是對獎懲比較敏感的孩子，容易使其分心，無法集中精力去考試，而是考慮如何得到獎勵。

　　可以改為：“你盡力發揮吧，考完試我們全家可以一起外出度個輕鬆的假期。”

　　9、“同樣是人，我就不相信我家孩子比人家的差。”

　　點評：實際是在暗示孩子與別家的孩子做不恰當的比較，特別會引起學習成績不好的孩子的反感，建議儘量不用。

　　可以改為：“別家的孩子考多少分我們不在乎，只要你發揮出真實的水平，我們就滿意了。”

　　10、“祝你成功!”

　　點評：不太適宜去渲染成功或者失敗，少使用這種“過硬”的詞彙。

　　可以改為：“祝你好運!”
 

---

　　初三生家長管理孩子注意“三大忌”

　　忌恐嚇、冷落孩子。

　　每當孩子調皮或犯錯誤時，很多家長都會不自覺地用諸如“不要你了”等話恐嚇孩子，讓孩子因害怕而“就範”。也有的採取冷落的辦法，給孩子“冷臉”看。長期這樣恐嚇、冷落孩子，孩子易產生緊張、焦慮、抑鬱、敏感、恐懼等反應，甚至有可能導致發育不良、智力低下以及神經衰弱、偏執、強迫等症狀。

　　忌對比中“抹煞”孩子的努力。

　　很多家長追求完美，忽視孩子的努力，僅僅因為孩子沒達到“最佳”或“理想”標準，就抹煞其成績。如有的家長對孩子期望過高，常常把自己的孩子與鄰居的孩子相比，一次沒考好，就對孩子說：“你看人家小王就是比你聰明，這次又比你多考了2分。”長期抹煞孩子的成績，會產生不良影響，使孩子不能正確地評價自己，逐漸變得自卑、壓抑。孩子在成長過程中會不斷把外界的評價轉為自我評價，長期對孩子持否定評價，會影響孩子正確地評價自己，並失去信心。

　　忌誇張言辭影響孩子。

　　很多時候，家長都沒有注意自己的言辭中帶有誇張的成分，“小事化大”，有些家長還會把事情“歪曲”。如孩子不小心犯了錯誤，有的家長會誇大後果，這樣容量刺激孩子，孩子以後幹什麼事都畏首畏尾，變得膽小，而且更容易犯錯，即使犯了錯誤也不敢對家長說，也為以後的許多不良行為，諸如撒謊、愛吵架、欺騙等行為埋下禍根，孩子長大後也容易犯錯。

　　家長要成為孩子的一面好鏡子。當孩子不聽話或調皮搗蛋時，家長靠“言語暴力”是不能解決問題的，對孩子心靈造成的創傷卻是深遠的，老師和家長們應意識到它的嚴重性。家長是孩子的一面鏡子，要教育好孩子必須先從自己做起。