高考狀元作息時間表

  高三是複習和總結的一年,怎麼合理安排時間呢?小編收錄了高考狀元的學習時間表。

  狀元時間表

  6:00-7:30對於高三的我們來講,睡懶覺這一年是和自己無關的事情了,一日之際在於晨,這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間,也是學習和鍛鍊的黃金時間,這個時間安排全所有功課的全面複習,尤其是記憶力的課程***比如英語單詞、文科類科目等***。同時,高考不光是腦力的競爭,也是體力的堅持,所以在一週的時間裡大家一定要給自己兩三天鍛鍊的時間,身體鍛鍊一定不能少,半個小時即可,鍛鍊的時候可以聽一些勵志歌曲等,為一天的學習打好基礎。

  7:30-8:00早餐時間,專心吃飯,半小時的吃飯時間足夠了。

  8:00-9:00實驗結果表明,這個時候人的耐力是最好的,是可以接受一些“考驗”,所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如數學。

  9:00-11:00這個時間段的短期記憶力效果比較好,對於即將要考核的東西可以進行“突擊”,可達到事半功倍的效果!

  11:00-12:00接近午飯時間,一上午的複習容易產生疲勞,這個時間可以進行一些常規的練習題複習,達到鞏固的目的。

  12:00-13:00午飯時間,可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經,讓腦子進行一定的休息。

  13:00-14:00這個時間段容易出現飯後疲勞,所以建議稍作休息調整下,如果要午睡的話,半小時就差不多了。

  15:00-16:00這個時間段的長期記憶效果最好,可安排記憶一些需要永久記憶的東西。

  16:00-18:00這段時間適合做一些複雜的計算和費勁的功課。

  19:00點左右晚飯時間,也是休息時間,讓腦子得到一定要休息。

  晚飯後,可根據個人情況安排複習,可以語數外文理科交替安排複習。晚上定時睡覺,必須趕在12點之前休息,養成一個好習慣,晚上充足的睡眠,才能保證第二天的充沛精力和狀態。

  狀元語錄

  1、意氣風發,寒冬散盡喜迎元旦佳節;志存高遠,春意盎然更看男兒發憤。

  2、人格的完善是本,財富的確立是末。

  3、滴水穿石戰高考如歌歲月應無悔,乘風破浪展雄才折桂蟾宮當有時。

  4、世上所有美好的感情加在一起,也抵不上一樁高尚的行動。

  5、很多事先天註定,那是“命”;但你可以決定怎麼面對,那是“運”!

  6、一個人應當養成信賴自己的習慣,既使到了最危急的關頭,也要信信自己的勇敢與毅力!

  7、燕子嘴上的春泥,別看它點點滴滴,築不成大廈,卻能壘起幸福之巢。

  8、拼一載春秋,搏一生無悔。

  9、拼搏高考,今生無悔;越過高三,追求卓越!

  10、勝利是不會向我們走來的,我必須自己走向勝利。

  11、如果為了安全而不和大海在一起,船就失去了存在的意義。

  12、不經風雨,怎見彩虹。

  13、沒有目標就沒有方向,每一個學習階段都應該給自己樹立一個目標。

  14、做一題會一題,一題決定命運。

  15、不為失敗找理由,要為成功找方法。

  16、含淚播種的人一定能含笑收穫。

  17、蝴蝶如要在百花園裡得到飛舞的歡樂,那首先得忍受與蛹決裂的痛苦。

  18、也許我們不是最出色的,但我們永遠是最努力的!

  19、躺在被窩裡的人,並不感到太陽的溫暖。

  20、乘風踏浪我欲搏擊滄海橫流,飛鞭催馬吾將痛飲黃龍美酒。

  21、與其臨淵羨魚,不如退而結網。

  22、每道錯題做三遍。第一遍:講評時;第二遍:一週後;第三遍:考試前。

  23、天才之舟,在汗水的河流裡啟程。

  24、讀書意味著利用別人的頭腦來取代自己的頭腦。

  25、出門走好路,出口說好話,出手做好事。

  26、“人”的結構就是相互支撐,“眾”人的事業需要每個人的參與。

  27、行動是成功的階梯,行動越多,登得越高。

  28、學會做人,學會做事,學會求知,學會共處。

  29、百尺高梧,撐得起一輪月色;數椽矮屋,鎖不住五夜書聲。

  30、身體常動,內心常靜。

  31、如果我們都去做自己能力做得到的事,我們真會叫自己大吃一驚。

  32、不是不可能,只是還沒有找到方法。

  33、螢火蟲的光點雖然微弱,但亮著便是向黑暗挑戰。

  34、書越讀越薄。學習“網路化”,“嚴密化”。

  35、不要等待機會,而要創造機會。

  36、壯志與毅力是事業的雙翼。

  37、決戰高考,改變命運。屢挫屢戰,笑傲群雄!

  38、辛苦一年,收益一生。