高考狀元作息時間表

　　高三是複習和總結的一年，怎麼合理安排時間呢?小編收錄了高考狀元的學習時間表。

　　狀元時間表

　　6：00-7：30對於高三的我們來講，睡懶覺這一年是和自己無關的事情了，一日之際在於晨，這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間，也是學習和鍛鍊的黃金時間，這個時間安排全所有功課的全面複習，尤其是記憶力的課程***比如英語單詞、文科類科目等***。同時，高考不光是腦力的競爭，也是體力的堅持，所以在一週的時間裡大家一定要給自己兩三天鍛鍊的時間，身體鍛鍊一定不能少，半個小時即可，鍛鍊的時候可以聽一些勵志歌曲等，為一天的學習打好基礎。

　　7：30-8：00早餐時間，專心吃飯，半小時的吃飯時間足夠了。

　　8：00-9：00實驗結果表明，這個時候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如數學。

　　9：00-11：00這個時間段的短期記憶力效果比較好，對於即將要考核的東西可以進行“突擊”，可達到事半功倍的效果!

　　11：00-12：00接近午飯時間，一上午的複習容易產生疲勞，這個時間可以進行一些常規的練習題複習，達到鞏固的目的。

　　12：00-13：00午飯時間，可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經，讓腦子進行一定的休息。

　　13：00-14：00這個時間段容易出現飯後疲勞，所以建議稍作休息調整下，如果要午睡的話，半小時就差不多了。

　　15：00-16：00這個時間段的長期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。

　　16：00-18：00這段時間適合做一些複雜的計算和費勁的功課。

　　19：00點左右晚飯時間，也是休息時間，讓腦子得到一定要休息。

　　晚飯後，可根據個人情況安排複習，可以語數外文理科交替安排複習。晚上定時睡覺，必須趕在12點之前休息，養成一個好習慣，晚上充足的睡眠，才能保證第二天的充沛精力和狀態。

　　狀元語錄

　　1、意氣風發，寒冬散盡喜迎元旦佳節;志存高遠，春意盎然更看男兒發憤。

　　2、人格的完善是本，財富的確立是末。

　　3、滴水穿石戰高考如歌歲月應無悔，乘風破浪展雄才折桂蟾宮當有時。

　　4、世上所有美好的感情加在一起，也抵不上一樁高尚的行動。

　　5、很多事先天註定，那是“命”;但你可以決定怎麼面對，那是“運”!

　　6、一個人應當養成信賴自己的習慣，既使到了最危急的關頭，也要信信自己的勇敢與毅力!

　　7、燕子嘴上的春泥，別看它點點滴滴，築不成大廈，卻能壘起幸福之巢。

　　8、拼一載春秋，搏一生無悔。

　　9、拼搏高考，今生無悔;越過高三，追求卓越!

　　10、勝利是不會向我們走來的，我必須自己走向勝利。

　　11、如果為了安全而不和大海在一起，船就失去了存在的意義。

　　12、不經風雨，怎見彩虹。

　　13、沒有目標就沒有方向，每一個學習階段都應該給自己樹立一個目標。

　　14、做一題會一題，一題決定命運。

　　15、不為失敗找理由，要為成功找方法。

　　16、含淚播種的人一定能含笑收穫。

　　17、蝴蝶如要在百花園裡得到飛舞的歡樂，那首先得忍受與蛹決裂的痛苦。

　　18、也許我們不是最出色的，但我們永遠是最努力的!

　　19、躺在被窩裡的人，並不感到太陽的溫暖。

　　20、乘風踏浪我欲搏擊滄海橫流，飛鞭催馬吾將痛飲黃龍美酒。

　　21、與其臨淵羨魚，不如退而結網。

　　22、每道錯題做三遍。第一遍：講評時;第二遍：一週後;第三遍：考試前。

　　23、天才之舟，在汗水的河流裡啟程。

　　24、讀書意味著利用別人的頭腦來取代自己的頭腦。

　　25、出門走好路，出口說好話，出手做好事。

　　26、“人”的結構就是相互支撐，“眾”人的事業需要每個人的參與。

　　27、行動是成功的階梯，行動越多，登得越高。

　　28、學會做人，學會做事，學會求知，學會共處。

　　29、百尺高梧，撐得起一輪月色;數椽矮屋，鎖不住五夜書聲。

　　30、身體常動，內心常靜。

　　31、如果我們都去做自己能力做得到的事，我們真會叫自己大吃一驚。

　　32、不是不可能，只是還沒有找到方法。

　　33、螢火蟲的光點雖然微弱，但亮著便是向黑暗挑戰。

　　34、書越讀越薄。學習“網路化”，“嚴密化”。

　　35、不要等待機會，而要創造機會。

　　36、壯志與毅力是事業的雙翼。

　　37、決戰高考，改變命運。屢挫屢戰，笑傲群雄!

　　38、辛苦一年，收益一生。