小孩子怎樣增強記憶力
家長朋友一定都非常關心自己孩子的記憶力,那麼如何才能夠讓自己孩子記憶力變好呢?下面小編給大家分享一些提高孩子記憶的方法,希望大家喜歡。
提高孩子記憶力的方法推薦一:
1、觸控字母
孩子18個月後,可以把字母描繪在砂紙上並且剪下來,讓孩子通過觸控字母的邊緣來學習字母。讓孩子在觸控字母的過程中提高孩子的記憶力,幫助孩子腦海中形成字母的形態。因為我們需要把抽象的圖形更形象化地記住。
2、畫格子
5歲時候,爸爸媽媽可以預備一張大方格紙以及一些常見的動物卡片或數字卡片。媽媽在第一個格子中擺進4種小動物的卡片或數字卡片,讓孩子仔細觀察一會兒後,拿掉卡片,讓孩子動腦筋,幫助這些小動物或數字回到自己的家。若孩子找到了,媽媽再放6張小動物或數字卡片到另一格子上,重複步驟。 可以提高:觀察力、發展意識、記憶能力。
3、畫圖記單詞
給22個月以上的孩子準備各種生活中常見的圖形或者物品的圖畫,如電視機、太陽、路燈等。當我們教孩子一個新的單詞時,可以跟孩子一起畫一幅跟這個單詞有關的畫,比單純重複詞的意思更有效。孩子通過圖形和圖畫進一步地發展想象力和記憶力。
4、早教知識記路形
這個辦法適合五到六歲的孩子。去公園時,給孩子介紹周圍的標示物,例如賣冷飲的地方、售票處、公共車站、書報亭等。回家製成一幅簡單的地圖,畫出標誌物。下次再往公園時,拿出地圖,叫寶寶指出主要標誌物。
5、音樂節奏刺激腦細胞
對於9個月以上的寶寶,準備一些節奏簡單的音樂和能發聲的樂器。播放音樂,把孩子抱在懷裡坐在大腿上,一邊在孩子腿上打出節奏一邊抖動身體,調動孩子的情緒,刺激腦細胞,可以幫助孩子提高對音樂的記憶力。
6、拍手掌
從孩子4歲起,你就可以和他玩這個遊戲。爸爸或媽媽先讓孩子閉上眼睛,自己先拍幾下手,然後問寶寶剛才拍了幾下?他答對後,再重複。寶寶稍大時可增加難度,如拍了幾下,停頓,再拍,再停,再拍。然後問寶寶:[剛才三次共拍了多少下手?也可要求寶寶跟著做。
7、體育運動
準備小球、跨步、投籃等運動器具,給18個月以上的孩子播放一段輕柔的音樂,並鼓勵孩子進行各種各樣的運動,肢體動作能夠幫助孩子提高動作記憶。
8、生活圖片巧搭配
父母利用卡板給18個月以上的孩子做出各種各樣的生活圖片,如吃奶、看書、遊戲、物品等的圖片卡,把圖片卡面朝下,每次翻開兩張卡片,儘量找出兩張相配的圖片,如吃奶+奶瓶。孩子通過重複學習記憶,建立起每日可以預見的作息規律,重複的遊戲形式有助於孩子記住怎樣去使用各種各樣的物品。
9、做手工
早教遊戲跟孩子一起做一張鐘面的拼圖,我記得巧虎下半年就有一期是做鐘面的,正好可以拿來用。方法是把鐘面剪散後叫寶寶再拼回來。安裝時分針時,可指示他放在某個時間上。可以提高孩子的觀察力、記憶力、發展認知能力、邏輯能力、時間和時鐘的概念。
10、藏玩具
當著寶寶的面,媽媽把他喜歡的某個玩具藏在右手,然後把雙手都放在背後,再把雙手伸到前面來,玩具仍藏在右手裡。伸開兩隻手,讓寶寶看見右手的玩具。反覆幾次後,媽媽再把雙手伸到寶寶面前並緊握,讓寶寶自己拿玩具,看寶寶會伸向哪隻手。如果寶寶的注意力集中在媽媽的右手上,則說明寶寶已經記住了剛才的行為。可以隔幾天再重複這個遊戲,看寶寶能否在第一時間就去右手找玩具。
11、認親人
拿一些爸爸的照片給寶寶看,看30秒鐘之後把照片拿開。1分鐘後,拿1張媽媽的照片和1張爸爸的照片一起給寶寶看。如果寶寶的記憶中仍然儲存著爸爸的形象,那麼他就會更願意看媽媽的照片。
12、講連續性故事
為寶寶選擇連續性的通話故事,讓TA記住每天講到哪了,第二天開始講時,就讓TA回憶前一天的內容,看看寶寶有沒有記住。長期這樣訓練,可以有效提升寶寶的記憶力。
13、模擬打電話
模擬打電話的情形,問寶寶:“喂,你是誰?”“你家住哪裡?”“你爸爸叫什麼名字?”“他在哪兒上班?”……要求寶寶一一回答。可以培養記憶力及想像能力,豐富詞彙,促進語言能力的發展。
14、對號入座
把家裡的小動物玩具編上號,請寶寶記住,然後把號碼弄亂,讓寶寶給每個小動物把它們原來的號碼貼上,看看他是不是能夠準確地把號碼和小動物一一對號入座,可以增強孩子記憶力。
15、躲貓貓
隨著寶寶長大,可以增加媽媽***或其他目標事物***離開寶寶視野的次數。專家解釋這是為了給寶寶留下這樣的印象:即使暫時看不到媽媽***或者其他***,但是媽媽***或者其他***仍然是存在的。
16、來回拿玩具
一旦寶寶能較穩地走步後,你可以叫寶寶執行一些簡單的指示,如“尋找芭比娃娃”。逐漸給他提示,如:走到沙發那兒,幫媽媽找到芭比娃娃並拿過來交給媽媽。
17、傳電報
在孩子耳邊講一些有趣的電報內容,如小猴在電燈泡裡跳迪斯科、小老鼠打敗了大老虎等。孩子聽後傳給第三個人,第三個人講出電報內容,發電報人進行驗證。如無第三個人,則要求孩子在成人耳邊再複述一遍。可以培養孩子的記憶力和語言表達能力。
18、寶寶畫冊
家長帶孩子外出或旅遊時,要提示孩子他看到些什麼?回到家後,讓孩子用畫筆把他在遊玩過程中所看到的內容全部畫下來,並把這些畫集結成冊裝訂好。
19、什麼不見了
媽媽可以在寶寶回家之前,稍微變換家裡的物品擺設,也可以藏起某樣東西,等孩子從幼兒園回來後,讓他說出家裡的什麼東西不見了,哪些物品的位置換過了等等。
20、回憶姓名
和寶寶看電視或讀書的時候,要求他注意記住故事中人物的名字,然後讓寶寶回憶每個人的名字。
21、字詞記憶
讓寶寶重複給他講過的故事,看能記住多少字詞;在一定時間內說出一些他熟悉的詞彙,如交通工具、生活用品、動植物等方面的詞,看他能記住多少。
22、交朋友
讓寶寶在小區裡交些小朋友,在交往後,問寶寶一些問題:小朋友的名字?帶著什麼玩具?帶他***她***的是爺爺還是奶奶***外公還是外婆、爸爸還是媽媽……***?你們一起玩了什麼?等等。
23、多了什麼
給寶寶一組同類物品的卡片,這些物品要在他認知的範圍裡,比如衣物、水果、傢俱等。一組五六張、七八張不等,根據寶寶的能力而定。讓寶寶說一說它們分別是什麼,比如:衣服、褲子、裙子等。然後讓寶寶背過身,你再混進一張同類卡片,看寶寶能否指出多了什麼。
24、還有,還有……
給寶寶一些實物,比如蘋果、梨,讓他說說還有什麼水果。進一步的遊戲可以將聯想的範疇擴大,比如,給他碗、湯匙,讓他說說吃飯時還需要什麼。如果他不但說出筷子、盤子,還能聯想到圍嘴、杯子等,那要好好表揚他哦!
25、尋找同一張圖片
媽媽挑出一張圖片給孩子看3秒鐘,待孩子記住圖片的三四秒後,讓孩子在多張圖片中將剛才看到的那張挑出來。可根據孩子的發育程度逐漸增加難度,進行更復雜的練習,此遊戲適合30個月以後的孩子。
26、重複手勢
讓寶寶認真看著你做的5個手勢。要求他在你做時不要跟著做。等你做完後,讓他按順序重複做出來。如果寶寶不能順利回憶5個手勢,你可以把手勢數量減少到3~4個,以後再增加到5個。
27、搖杯子
讓寶寶看著媽媽。媽媽抓起一個小球放進茶杯裡。然後拿起杯子搖幾下。再把這些道具放在一邊。過1個小時之後,把這些道具交給寶寶,看他是否會模仿媽媽的做法去搖晃杯子。如果寶寶成功地模仿出來,那就隔1天、1周,然後是1個月,再次把這些道具交給寶寶,以增強寶寶對這些動作的記憶,並體會擺弄物品的樂趣。
28、小鴨子在哪兒睡覺
準備三個不同色彩的塑料杯子倒扣在桌子上,另外準備了小鴨子玩具,一邊告訴寶寶:“小鴨子要睡覺嘍。”一邊把小鴨子放進其中一個杯底。然後問他“小鴨子在哪兒睡覺啊?”
29、說出不同的聲音
錄找家中至少四種不同的聲音,如:廚房裡水龍頭的滴水聲或大門開關的聲音。給孩子播放錄音帶,並讓他說出每種聲音的名字。如果他能輕鬆叫出名字的話,讓他猜一下這些聲音是什麼地方發出的。
30、城市ABC
與孩子逛街時,讓他帶著漢字卡片,在路牌、商店標牌、公告欄甚至在雜貨店等尋找相匹配的漢字。他掌握後,數一數他找到了幾對。這個遊戲可以提高漢字辨認和記憶能力。
31、翻牌遊戲
把撲克牌中對子挑出來,比如一對5、一對9等,一般來說開始時12張到16張之間的數量比較合適,然後把這些牌依次反轉,和孩子一起玩,每人可以連續翻兩次牌,如果翻到一對就收下牌,如果翻到不同的就把牌放回去,再反轉扣上,誰最後手中的牌最多,誰就贏。
32、襪子在哪裡
根據每個抽屜裡的衣物,在孩子的衣櫃外放上相應的圖片,並在每張圖片上標出相應物品的名稱;然後,等到要把抽屜裡的襪子***內衣或襯衣***拿出來時,就問孩子在哪裡可以找到襪子。這個遊戲鍛鍊記憶力和培養良好的生活習慣。
33、看圖記憶
讓寶寶看一張畫有好幾種動物的圖片,限定在一定時間內看完。一開始時間可以長些,逐漸縮短看的時間,將圖片拿走後,讓寶寶說出圖片上都有哪些動物。如果他記住的不多,可以將動物分類記,如獸類有幾種,鳥有幾種,魚類各有幾種,這樣就能記得快些。
34、給日子取名
在一張紙上按順序寫下一週的每一天,邊寫邊用手指著它們,說它們的名字,告訴孩子今天是星期幾,然後讓他指出該日的名稱,和第二天的名稱。這個遊戲可以加強對一週日子的理解,提高記憶、排序和集中注意力的技能。
35、聽故事回答問題
給寶寶念故事的時候,要求他認真聽,然後根據故事的內容回答問題。如:讀小馬過河的故事,可以問:“誰說水很淺?”“誰說水很深?” 培養有意注意和記憶力。
36、從哪兒開始
給寶寶講有連續性的童話故事,每天講到哪兒,都讓他記住。第二天開始講時,可以先問問他:“昨天講到哪兒了?今天要從哪裡開始呀?什麼內容呢?”看看寶寶有沒有記住。長期這樣訓練,可以有效提升寶寶的記憶力。
37、誰變了
挑選兩個差不多大小的玩偶,比如熊、布娃娃等***大一點的孩子可以挑4個***,和孩子一起為玩偶準備道具,比如帽子、眼鏡、圍巾等,大家一起來裝扮玩偶。把兩個玩偶一起放到孩子面前,然後請孩子背過身或者閉上眼睛。媽媽可以選擇一個配件為玩偶做裝飾,比如為其中一個玩偶帶上帽子。請孩子看看,“誰變了”—哪個玩偶發生變化,和剛才有什麼不同。以此類推,也可以讓孩子裝飾玩偶,讓媽媽猜。
38、辨顏色
讓孩子閉上眼睛,說出你穿戴的衣帽鞋襪是什麼顏色的。如果你也閉上眼睛說出他穿戴的衣帽鞋襪的顏色,將會激發出孩子對這種遊戲的更大興趣。
39、飛機降落
將一張大紙作為地圖貼在牆上,紙上畫出一大塊地方作為“飛機場”。再用紙做一架“飛機”,讓孩子手拿飛機,站在離地圖幾步或十幾步遠的地方,先叫他觀察一下地形,然後蒙上孩子的眼睛,讓他走近地圖,將“飛機”降落在飛機場上。
提高孩子記憶力的方法推薦二:
1、讀一本書
選一本關於一個全新主題的書。讀一部發生在埃及的小說、學習金融。會有很多出色而流行的非小說書籍,它們在教你相關知識的同時,還能使你感到快樂。每週都成為新事物方面的專家。跳出你所熟悉的閱讀主題。如果你經常讀歷史書籍,嘗試一本當代小說。閱讀國外的作品,經典和隨機的書籍。你的頭腦會因沉浸於不同的時代、文化和人物而得到鍛鍊,不僅如此,你還能獲得有趣的故事。
2、玩遊戲
玩遊戲是一個挑戰大腦的好方法。數獨***一種數字遊戲***,猜字和電子遊戲都能促進你的思考速度和記憶力。這些遊戲依賴於邏輯,文字技巧,數學或是更多。同時它們都很有趣。當你每天花大約15分鐘,而不是幾小時,來玩這些遊戲,你將受益匪淺。
3、使用你的另一隻手
用你不太有控制力的一隻手做事。如果你是左撇子,用右手開門.如果你是右撇子,試著用左手使用鑰匙.這種簡單的事將使你有新的思維路徑。把手錶戴在另一支手上提醒自已轉變。
4、記憶電話號碼
當我們打電話時手機記錄了每一個號碼。沒有人再去記憶電話號碼,但這是一個記憶技巧。試著每天記憶一個新的電話號碼。
5、為你的大腦而吃
你的大腦需要你攝取健康的脂肪。注意攝取魚肝油,吃野生鮭魚,堅果***如核桃***,種子***如亞麻種子和橄欖油***。多吃這些食物,少吃飽和脂肪。將轉化脂肪從你的飲食中完全剔除。
6、打破常規
我們喜歡常規。那些愛好和娛樂,我們能做連續做幾小時。但是越多的事情成為習慣,大腦將得到越少的利用。為了幫助你的大腦保持年輕,挑戰它。改變平常去雜貨店的路線,用你的另一隻手去開門,用餐時先吃甜點。所有這些將強迫你的頭腦從習慣中清醒過來,再次集中注意力。
7、走一條不同的路
不論你去哪,走一條不同的路。這個小的改變幫助大腦練習特殊的記憶力和方向感。為了改變日常路線,試著從不同的方向去雜貨店。
8、學習一個新技巧
學習一個新技巧可以鍛鍊頭腦的不同區域。讓你的記憶力發揮作用,學習新的運動,用不同的方式將事物聯絡到一起。閱讀莎士比亞,學習烹飪,用牙籤造架飛機,這些都將挑戰你的頭腦,讓你思考。
9、列清單
清單是樣好東西。列清單可以幫助我們協調各個事務。列出你所去過的所有地方,列出你所吃過的美食,列出你所收過的最好禮物,列出每天觸動你的回憶。但不要依賴它們。列出你的購物清單,但試著不用它們去購物。當你將腦中記得的所有東西都放進購物車時,再用清單核對一次。用同樣的方法為你“要做的事”列出清單。
10、選擇一個新技能
尋找一個感興趣的事。這件事,你可以在家輕鬆地做,又不用花費太多。例如用數碼相機照相,學習畫畫,學習一種新的樂器,學習一種新的料理方式或是寫作,這些都是不錯的選擇。
提高孩子記憶力的方法推薦三:
1.大腦喜歡色彩。平時使用高質量的有色筆或使用有色紙, 顏色能幫助記憶。
2.大腦集中精力最多隻有25分鐘。這是對成人而言,所以學習20到30分鐘後就應該休息10分鐘。你可以利用這段時間做點家務,10分鐘後再回來繼續學習,效果會更好。
3.大腦需要休息,才能學得快,記得牢。如果你感到很累,先拿出20分鐘小睡一會兒再繼續學習。
4.大腦像發動機,它需要燃料。大腦是一臺珍貴而複雜的機器,所以你必須給它補充“優質燃料”。垃圾食品、劣質食品、所有化學制品和防腐劑,不僅損害身體,還削弱智力。英國一項新研究顯示,飲食結構影響你的智商。
5.大腦是一個電氣化學活動的海洋。電和化學物質在水裡能更好地流動,如果你脫水,就無法集中精力。專家建議,日常生活要多喝水,保持身體必需的水分,而且一天最好不要飲用相同的飲料,可以交換著喝礦泉水、果汁和咖啡等。另外,研究資料顯示,經常性頭痛和脫水有關。
6.大腦喜歡問題。當你在學習或讀書過程中提出問題的時候,大腦會自動搜尋答案,從而提高你的學習效率。從這個角度說,一個好的問題勝過一個答案。
7.大腦和身體有它們各自的節奏週期。一天中大腦思維最敏捷的時間有幾段,如果你能在大腦功能最活躍的時候學習,就能節省很多時間,會取得很好的學習效果。
8.大腦和身體經常交流。如果身體很懶散,大腦就會認為你正在做的事情一點都不重要,大腦也就不會重視你所做的事情。所以,在學習的時候,你應該端坐、身體稍微前傾,讓大腦保持警覺。
9.氣味影響大腦。香料對保持頭腦清醒有一定功效。薄荷、檸檬和桂皮都值得一試。
10.大腦需要氧氣。經常到戶外走走,運動運動身體。
11.大腦需要空間。儘量在一個寬敞的地方學習,這對你的大腦有好處。
12.大腦喜歡整潔的空間。最近的研究顯示,在一個整潔、有條有理的家庭長大的孩子在學業上的表現更好。為什麼,因為接受了安排外部環境的訓練後,大腦學會了組織內部知道的技巧,你的記憶力會更好。
13.壓力影響記憶。當你受到壓力時,體內就會產生皮質醇,它會殺死海馬狀突起裡的腦細胞,而這種大腦側面腦室壁上的隆起物在處理長期和短期記憶上起主要作用。因此,壓力影響記憶。最好的方法就是鍛鍊。
14.大腦並不知道你不能做哪些事情,所以需要你告訴它。用自言自語的方式對大腦說話,但是不要提供消極資訊,用積極的話代替它。
15.大腦如同肌肉。無論在哪個年齡段,大腦都是可以訓練和加強的。毫無疑問,不要尋找任何藉口。不要整天呆在家裡無所事事,這隻能使大腦老化的速度加快。專業運動員每天都要訓練,才能有突出表現。所以你一定要“沒事找事”,不要讓大腦老閒著。
16.大腦需要重複。每一次回顧記憶間隔的時間越短,記憶的效果越好,因為多次看同一事物能加深印象,但只看一次卻往往容易忘記。
17.大腦的理解速度比你的閱讀速度快。用鉛筆或手指輔助閱讀嗎?不,用眼睛。使用這種方法的時候,需要你的眼睛更快地移 動。
18.大腦需要運動。站著辦公效率更高。
19.大腦會歸類,也會聯絡。如果你正在學習某種東西,不妨問問自己:它讓我想起了什麼?這樣做能幫助你記憶,因為大腦能把你以前知道的知識和新知識聯絡起來。
20.大腦喜歡開玩笑。開心和學習效率成正比,心情越好,學到的知識就越多,所以,讓自己快樂起來吧!