高中生物理的學習方法有哪些

　　物理在很多同學眼中是一門非常難學的課程，其實只要掌握了方法就不是問題。下面是小編分享的高中生物理學習方法，一起來看看吧。

　　高中生物理學習方法

　　一、聯絡實際，幫助理解

　　從初中物理到高中物理最大的變化就是知識要求的變化。初中物理是通過現象認識規律，因此，初中物理主要的學習方法是“記憶”;高中物理則是通過對規律的認識理解來解決一些實際問題、解釋一些自然現象，所以高中物理主要的學習方法是“理解”。做到理解的基本步驟是：一練、二講、三應用。“一練”即要在老師的指導下進行適當的練習，通過對不同型別習題的練習，多方面、多角度地認識概念、認識規律、認識知識點、認識考點。關於練習在物理中的重要性，我國物理學家嚴濟慈先生有這樣一段話，希望同學們記住嚴老的教誨：“做習題可以加深理解，融會貫通，鍛練思考問題和解決問題的能力。一道習題做不出來，說明你還沒有真懂;即使所有的習題都做出來了，也不一定說明你全懂了，因為你做習題有時只是在湊公式而已。如果知道自己懂在什麼地方，不懂又在什麼地方，還能設法去弄懂它，到了這種地步，習題就可以少做。”嚴濟慈先生的這段話充分說明了做練習對理解物理規律的重要作用;“二講”即把自己對規律、對概念、對知識點的認識講給同學，或者講給假想的同學，在講解時要多考慮如何講對方才能聽明白，如何講對方才更容易接受。一個概念、一條規律若能講一次或講清一個問題，自己對該概念或規律的認識和理解就會有一個較大的提高;“三應用”即試著用學過的規律去解釋一些實際問題，若能做到這一點，才算真正的理解。例如在學習摩擦力時，練習過程中經常會遇到“摩擦力既可做動力又可做阻力”這一說法，摩擦力做阻力現實中的例子很多，也很好理解。但摩擦力做動力就不那麼好理解，這時若能舉一個傳送帶的例子，並能講清楚，摩擦力做動力這一問題就能徹底解決，真正理解。

　　二、抓住課堂，提高效率

　　“堂上一分鐘，堂下十分鐘”這一老話充分說明了課堂的重要性，也充分說明了抓住課堂與提高效率的關係。課堂是學習的主陣地，是獲取知識的主要場所。所以抓住了課堂也就守住了陣地，同時，只有守住了這塊陣地，才能真正提高學習效率，才能使我們的夢想成為現實。所以說抓住課堂是學好物理的最基本的方法，也是最有效的方法。如何才能抓住課堂?抓住課堂抓什麼?一要動腦：即要積極思考讓自己的思路跟上老師的思路，認真的聽思路、聽方法，聽老師如何審題，如何找關鍵點，如何破題;二要動手：動手記重點和疑點，尤其是疑點，不僅要記下而且要抓住不放，利用課餘時間問老師、問同學直到弄懂為止。三要動口：動口回答老師提出的問題，這時千萬不要有害怕答錯而不敢開口的想法，一旦有了這種想法，自己的問題就不能被老師發現，問題也就難以得到解決，長此以往，就會被堆積的問題壓跨。因此一定要大膽開口答題，大膽開口質疑，使問題及時得到解決。另外，高一物理中所涉及的一些內容在現實中難以找到例項，對這些內容的認識和理解就只有通過課堂這一途徑來解決。例如：高一教材中萬有引力一章中有關天體運動的內容，在實際生活中不可能找到對應的例項來幫助我們理解，如果我們再抓不住課堂，那麼這部分知識就不可能真正的理解。

　　三、注重實驗，培養興趣

　　我們常說“興趣是最好的老師”;一旦我們有了學習物理的興趣，就會獲得巨大的動力，學習成績就會突飛猛進。興趣的培養可以有多種渠道，結合物理學的特點，實驗應該是最重要的一種方法。

　　在我們的物理課本中有許多實驗，如演示實驗、學生實驗和課本中介紹的小實驗等。課本中的這些實驗主要是用來驗證規律的，但如果我們能認真研究並做好這些實驗，我們的收穫就不僅在於驗證規律，它同時能使我們發現物理是有趣的，從而激發我們學習物理的興趣。例如：課本上“顯示微小形變”的小實驗，如果我們能動手做一下，並能認真分析一下其結果所反映的內容。那麼我們不僅能對微小形變有正確的認識，而且從中我們也可以體會到學習物理的樂趣。所以培養學習物理的興趣，認真觀察、認真分析、努力做好實驗是非常有用的一個方法。

　　四、靈活應用，舉一反三

　　通常考試中經常出現這樣的現象，即講過的習題、練過的習題錯誤率卻非常高。究其原因有二：一是聽講不認真所致，二是不善於總結規律。因此要真正學好物理，除前面提到的要認真聽講外，還要善於總結。物理題中規律性的東西很多，在進行總結時，不僅要總結出規律而且要總結出變化，這樣才算真正理解，才能靈活應用，才能舉一反三。例如在處理力學中共點力作用下物體平衡的問題時，最常用最基本的方法是正交分解法，但在練習中我們會發現，若是三力作用下的平衡問題用三角形法則更簡單;再如解決勻變速直線運動問題時，減速到零的運動和反向的初速為零的勻加速***加速度不變***運動在求時間和位移時是等效的。物理中類似的規律很多，只要我們處處留心，就會發現這些規律，在解題時有意識的進行應用，定能做到靈活應用，舉一反三。總之，學好物理的基本方法可用十二個字來概括：認真聽講，適當練習，重在理解。

　　高中生物理學習的小貼士

　　基礎知識，用知識結構圖去複習

　　因為用課本去複習基礎知識有很多的缺點，所以速度慢而且效率低。所以我們要找到一個比較高效的複習基礎知識的工具，那就是知識結構圖。大家可以把一本書的所有需要掌握的知識點給畫到一張圖上，這樣的話方面快速高效複習基礎知識。

　　用錯題本做好反思總結

　　大家應該能夠感覺得到，平時練習的題目很多都差不多的，因為高中物理知識點本身數量有限。所以，我們要多進行反思總結，要保證之前所做過的題目不再錯。因為在高考的時候，物理試卷上的題目在平時的時候都做過，而且做過不止一遍。如果真正能夠做好反思總結的話，那麼物理得滿分也是很輕鬆的。

　　怎麼去反思總結呢?最好的工具就是錯題本。很多的學生在用錯題本，但是沒有感覺到錯題本的效果，那是因為大家沒有正確地整理和利用錯題本。在整理錯題本的時候一定要加上反思總結，有時間就拿出來看看，這樣的話才能夠起到很好的效果。

　　高中物理的學習計劃

　　對於大多數剛剛跨過中考門檻的學生來說，高中生活是充滿未知和刺激的，帶著這份激情，經過軍訓的洗禮，來到我們高中的課堂上，我們的學生將面對的是一個無論是難度還是強度都高一個檔次的高中學習。多數學生最後能夠完整走完這高中三年，最後考上了一個自己滿意的大學，然而也有不少的學生這三年或者說最後高三一年走得異常艱難，在高考這場硬仗中敗下陣來。從一個老師的角度來講，我們希望每個學生都能在高考中脫穎而出，然而整個高中的學習是由不同的科目組成的，要獲得最後的成功，各個科目都要齊頭並進。北京新東方中小學一對一沈霖老師其他不談，就談談我們高中物理的學科特點以及一些學習規劃。

　　高中物理，不容小覷

　　考察今年北京市的中考物理卷，雖然不能得出很精深的見解，但是有一點新東方一對一沈霖老師想大家都能贊同：初中物理很注重生活體驗。力學中的載重車輪、熱學中的蒸發、聲學中的高架隔音牆、光學中的彩虹，這些都是建立在一些可以實證的現象之上的知識。而到了我們高中階段，很多知識就要從簡單的生活體驗中剝離出來了，比如電場磁場的描述，萬有引力的計算，這些都是看不見摸不著的東西，需要我們進行大量的抽象思考，而不是簡單的情境體驗。甚至還有一些知識雖然與我們的生活很接近，但是如果利用生活體驗來描述的話，卻會得到錯誤的結論，例如在電梯超重失重問題研究中，很多學生就會不明白，為什麼在向上的電梯裡面也會失重。

　　從定性分析到定量分析是高中物理學習的另一個難點，光幾十個基本公式就可以讓很多學生倒不過來了，更別說將這些公式定理推廣運用，考察他們的適用條件了。但是高中物理就是這樣，不僅僅要求學生對物理現象進行一個描述，還要進行定量的計算，利用數學工具，進行分類討論等等，計算能力也是很多高中學生的痛苦之處。北京高考對計算能力的考察沒有其他省份那麼重視，因此很多學生學習的過程中都是手機"一機雙用"，下課用來刷朋友圈，上課用來摁計算器。這就導致了很多學生對一些關鍵算式或者特殊資料的不敏感，例如不知道科學計數法5×10-4就是0.0005，例如看到125就不會聯想到這是1000÷8的結果。

　　甚至還有學生有這樣的感覺，高中物理一開始感覺還湊合，但突然有一天，一覺醒來就發現，連物理題目都讀不懂了。和文科不同，物理是一門需要大量抽象思維和邏輯推理的學科，這就決定了物理語言跟生活語言是有一定差別的，而我們就像是學習外語一樣，需要不斷地訓練來適應這種差別。

　　規劃在初，勝利在終

　　我們不得不承認學生之間的思考能力、知識轉化能力的差別，然而我們也知道，最終影響學習結果的還有很多非智力因素，例如動機--學下去的衝動和學更多更好的渴望;例如情感--特別喜歡某一個老師或學科;再例如約束--必須完成老師或者家長規定的學習任務。對於多數沒有學習主見或者自我約束不強的學生來講，最理想的情況，就是從高中一開始就設立一個學習規劃，讓他按照這個進度走，一步一個腳印，三步一回頭。科學的計劃、嚴格的監督、持續的激勵，三位一體，按照計劃學習，可以說，最終想不成功都不可能。

　　以理科物理為例，高中教材包含七本教材五大模組，通常情況學校會在第一學年把兩本必修再加選修的部分章節講完，進度快的可以講四本教材，而每週的物理課會在三到四次，因此如果按照這個進度的話，別說課後消化，很多學生連課堂內容都聽不進去。高中物理第一章，運動的描述，從一開始就引入向量的概念，等於將學生初中物理的世界觀打碎了重構一遍，很多學生到最後高三都沒有把向量的概念搞清楚，這個非常可怕，直接影響我們三年的學習。因此我們強烈建議學生要在課堂之前預習，避免一堂課聽不懂，幾堂課沒法聽的多米諾骨牌效應。

　　學習鏈條，必須完整

　　最理想的理科學習過程是：課前預習-專心上課-及時複習-獨立做題-系統總結-課外學習。以一週三節課為例，上課當天完成當天的作業，不上課的那天進行預習。每個月為一個小單位，再進行一個小範圍鞏固記憶。以一個學期為一個大單位，以期末考試為契機進行深度理解。書本上的定理定律公式是一定不能放過的，黑體字部分也是需要著重記憶的，但更重要的是對這些內容的理解，尤其是公式定理的使用條件，以及將物理模型與相關知識點一一對應聯絡起來，到最後腦子裡必須要有一套完整的知識體系，再以此為基礎進行一些拔高訓練。高中物理需要著重訓練的學習能力和品質包括：類比與模仿的能力，讀題與空間想象的能力以及數學能力--函式的思想，用影象來解決問題，比例關係的銜接。在此基礎上，再輔以一些良好的學習習慣，例如整理錯題集，例如及時尋求老師解答疑惑，等等。

　　如果按照這條學習鏈學習的話，我們多數學生就會面臨這樣一個問題，就是平時時間根本不夠，連基本的學習時間都不夠，更不用說給自己的學習做規劃了。如果把人生看成一場比賽，能取勝的人無非就是兩種，一種是願意大量付出的人，另一種就是掌握資源的人。放到高中物理學習，面對這個窘境，學生可以進行一個選擇，要麼我在別人沒有學習的時間自己學，領先於別人，例如寒暑假週末，這個投入時間成本;另一種則是依靠外力，讓學校或者其他教育機構的老師對自己的學習過程進行規劃管控，自己只管完成進度，用投入最少的時間獲得最好的學習效果。

　　學生把最青春最寶貴的時光獻給了高中學習，如果從這種角度來看的話，我們投入的成本是不可計量的。因此，作為新東方一對一的老師，唯一的期望就是讓我們學生的付出得到最豐厚的回報，所以我們要在這三年過程中，早做準備，嚴格執行，事半功倍，步步為營，最終讓我們的高中物理學習在平穩中順利度過，獲得理想的成績。