寶寶睡覺愛出汗怎麼回事

　　夏天寶寶睡覺愛出汗，許多家長以為是天氣炎熱引起的而不太注意。有關專家提醒各位家長，嬰幼兒晚上愛出汗，除了與天氣炎熱有關，也很有可能是缺鈣。下面，小編為大家仔細講解一下。

　　出汗是人體的正常生理功能，但有時出汗卻是由某些疾病引起。嬰兒在晚上睡著後輕易出虛汗，經常會弄溼背心或床單，並且一受涼就易生病，醫學上稱這種現象為“盜汗症”，很可能是孩子缺鈣的一種表現，屬於佝僂症的初期表現，家長必須要重視這一問題。

　　原來，除了骨骼的生長髮育需要鈣質以外，身體各個系統的發育也需要鈣質的參與，缺鈣會使人體自我調節系統失調，而引起一系列神經症狀，盜汗、多汗就是一種常見現象。這種出汗的特點為：多發生於3個月—2歲的嬰幼兒;頭部多汗，導致嬰兒常搖頭擦枕，嚴重時出現“枕禿”;還有，出汗與室溫、季節變化無關;出汗較為嚴重，有時會溼透被子;伴有夜間睡眠不安、驚啼的現象。孩子出現了多汗症狀，可能缺鈣達3個月之久。

　　嬰幼兒對冷熱的調節能力較差，因此，氣溫的變化也很輕易導致孩子出汗。兩種情況怎麼鑑別呢?首先，氣溫引起的出汗不具備上述缺鈣引起的出汗的特點;還有，健康的嬰兒在晚上入睡後多汗，常發生在入睡後的半小時，胸背部也可出汗;還有，出汗多不嚴重，不會溼被。當然，最簡單的驗證方法就是帶孩子到醫院做血鈣化驗。
 

　　寶寶睡覺愛出汗的兩種原因：

　　出汗多，有生理性和病理性兩種。

　　1.絕大多數小兒多汗為生理性。因為小兒的汗腺和交感神經系統發育還不完全，體內新陳代謝旺盛，且面板血管分佈多，體內水分含量大。加上活潑多動，出汗比成人多，所以容易出汗是一種正常的生理現象。此外，穿衣過多，蓋被過厚，室溫過高，均可使小兒多汗，給小兒吃過熱的奶或其他飲食也可引起出汗。剛入睡時出汗可能是積蓄體內多餘能量需要釋放。為了減少幼兒睡覺時出汗，你可以睡前避免激烈的活動，保持室內空氣流通和清新，被子蓋薄一些。堅持補充魚肝油,經常戶外活動晒太陽，對出汗多有益處。

　　2.病理性多汗在小兒常見為維生素D缺乏佝僂病。如果嬰兒一直服用維生素D預防量***每天400單位***或經常戶外活動，孩子運動發育正常，骨骼未見異常則不必擔心此病。其他疾病除出汗外，伴有其他症狀，必要時找醫生診治。

　　3.寶寶由於處於生長髮育的迅速時期，新陳代謝旺盛，而且活潑好動，出汗多可以是正常的生理現象，特別是在夜間入睡時，交感神經興奮，更是容易出汗。 您的寶寶一天服維生素D夠400單位嗎?如果不夠，應儘快補充上。如果以前沒有吃過，最近一個月應該吃治療量，每天1000單位，一個月以後改為每天500單位，可以適當補充鈣劑。維生素D的作用是促進人體吸收和利用鈣，使骨骼強壯，防止發生佝僂病。要經常戶外活動多晒太陽，有助鈣的吸收。對出汗多有益處。

　　4.出汗常常是生理現象，因為小孩的代謝通常比成人高，她要散發出能量，睡覺以後要散發出能量，所以睡覺會出汗。如果您以前沒給她吃維生素D，要儘快給她服用，最近一個月以內，每天吃維生素D治療量1000單位，一個月以後每天改為500單位，一直吃到兩歲半。要經常戶外活動晒太陽。對出汗多有益處。