脂溢性脫髮的危害是什麼

　　脂溢性脫髮是脫髮眾多型別中的一種，也是比較常見的，但有些人還不夠了解它，比如說它的危害。下面由小編為大家整理的脂溢性脫髮的危害，希望大家喜歡!

　　脂溢性脫髮的危害

　　1、注意頭皮衛生

　　及時清洗。這裡就不用多說了,主要是防止細菌滋生和汙物堵塞毛囊而影響毛囊的健康生長。

　　2、精神因素

　　精神壓力大了不僅會容易使人出現脫髮問題,還有可能刺激頭皮油脂的分泌,使油脂更加的旺盛而本身頭油就比較嚴重的人士如果清潔頭皮不及時的話還會導致油脂堵塞毛囊跟阻礙頭皮的呼吸,這樣會影響到頭髮的生長,並且頭髮的呼吸經常受到影響的話更加會引起脫髮的問題,所以說精神壓力跟脫髮是有很大的關係。

　　3、不要熬夜

　　特別是現在的年輕人,晚上看手機看到很晚才肯休息,熬夜會使身體進入激進狀態,會加速體內雄性激素的分泌,進而加速脫髮的程序。

　　4、菸酒有度

　　吸菸時會造成頭皮的毛細血管收縮,影響頭髮正常生長功能,從而導致脫髮。少量飲酒有利於健康,但酗酒會使血液中的營養成分遭到排擠,從而使頭皮慢慢缺乏營養而導致脫髮。

　　5、飲食清淡少油膩

　　飲食油膩會加重肝臟的負擔、影響血液迴圈和自身營養物質的代謝,最終導致皮脂腺也受到刺激增大壓迫毛囊並大量分泌油脂。從而影響毛囊健康生長。注意合理的飲食營養。常食富含蛋白質和維生素A、B的食物。

　　治療脂溢性脫髮的偏方

　　11、補益牛膝丸。牛膝、生地各500g,枳殼、菟絲子、地骨皮各250g,諸藥搗為末,煉蜜和丸如梧桐子大,空腹,以生薑湯下30丸,漸加至50丸。本方需內服,適於肝腎不足,精血虧虛引起的脫髮。

　　2、芝麻花、雞冠花各60克,樟腦1.5克,白酒500克。將芝麻花,雞冠花撕碎。然後浸泡人酒內密封,15日後過濾、再將樟腦人藥酒中,使之溶化,備用。以藥棉蘸藥酒,塗搽脫髮區,每日搽3-4次。

　　3、加味四君子湯***人蔘、白朮、茯苓、炙甘草、熟地***,本方需內服,能補氣健脾,適於脾胃氣虛,運化失健所致之毛髮乾枯脫落。

　　4、購買500克的垂柳葉,榨取100ml的生薑汁。將垂柳葉陰於為末。將薑汁於鐵器內搗勻,取藥液摩擦患處。根據《聖惠方》的記載,此偏方除了治療脫髮外,對治療脫眉也有一定的效果,且治癒效果極佳。

　　5、提前準備好500克的桑葉和麻葉,使用米酒水將材料煮沸,用藥水洗頭。根據《千金方》的記載,此藥方治療頭髮脫落,經常使用可以防脫生髮。

　　脂溢性脫髮不能吃什麼

　　1、油膩食物。脂溢性脫髮是最常見的脫髮型別,皮脂溢位過多是其典型症狀,食用過多的油膩食物如肥肉等,會因為攝入的動物性脂肪過多,而使脂肪代謝出現障礙,堆積在皮下的脂肪變多,皮脂溢位就會變得愈發嚴重,從而影響毛囊功能導致脫髮。

　　2、高糖食物。甜食在體內代謝過程中會生成酸性物質,有礙頭髮生長,而且糖類在分解時所產生的高熱也會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛,使皮下脂肪堆積變得容易,阻礙毛囊的營養供給而容易脫髮。

　　3、辛辣刺激性食品。辛辣刺激性食物如辣椒、花椒、薑片、蔥、大蒜等會給頭皮造成不良刺激,影響頭皮正常的血液迴圈,增加脫髮的風險。