兒童春季居住經及活動指南
春天是個萬物生長的季節,細菌、病毒的活動也逐漸頻繁。所以為了避免孩子生病,每天開窗通風必不可少。也要經常用醋薰屋子進行消毒,同時不宜栽種植物。以下是小編為你介紹的兒童春季居住經和活動指南,希望幫到你。
兒童春季居住經
1.居室環境
居室無論大小,都要儘量保證陽光充足、空氣新鮮以及室溫20℃和溼度55%-60%穩定,並極力減少噪音和煙霧等生活汙染對寶寶的影響。
2.室內裝飾與環境汙染
近年來,室內裝修以及廚房油煙、被動吸菸等已成為主要的室內環境汙染。這些汙染都不利於對兒童的健康,家長應予以重視,可注意室內綠化。
3.家庭愉快和融合的環境
親情關係的和諧度以及家庭生活的快樂感,將會對兒童的心理健康產生很大的影響,極大地影響著兒童將來的生活美滿度。
兒童春季活動指南
1.增加戶外活動時間
每年春分過後,太陽光照時間就會變長,陽光較於以前也更為充足。孩子的戶外活動時間也要相應變長,至少2個小時,要讓孩子面板裸露在外享受日光浴,這樣可以促進鈣的吸收,增強體質,又可以預防兒童佝僂病、貧血等疾病的發生。
同時,在這個季節裡,父母也要儘量避免帶孩子在火車站、電影院、商場等人群集中的地方活動。除此之外,父母也要為孩子做好榜樣,養成進門後先清潔的習慣。
2.選擇適當時間段
當然,帶著寶寶出門活動也要挑好恰當的時間:8-10點am左右,下午4-5點pm左右兩個時間段適宜外出。另外,還應注意實際的天氣情況,在晴朗無風時出行很不錯。
3.戶外活動指南
1為寶寶準備防水布或尼龍布作為布料的連體衣,防止寶寶將自己的衣服弄髒弄溼,便於寶寶活動及換洗。。
2寶寶運動出汗時,可用一塊小毛巾或汗墊墊在寶寶的背部吸附汗水,可預防感冒。
3及時增減衣服,可帶一件小巧的風衣或斗篷,冷時穿上,熱時脫掉。
4運動鞋為宜,適合外出玩耍時穿,不建議選擇小皮鞋。
5多帶一雙襪子備用,保證寶寶的小腳丫始終處於乾燥狀態。
6水、水果、點心等小吃食必不可少。
7合理控制時間,控制寶寶活動量。
8時刻注意提醒寶寶的生理問題,也要提前做好預防工作。
9汽車尾氣會造成汙染,因而提醒寶寶汽車尾氣。
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