女性易長斑的時期和祛斑方法

　　女性們臉上長斑最煩人，但是很多時候就會突然的長出斑點，女性們在哪些時期最容易長斑呢?接下來小編為你整理了，希望對你有幫助。

　　女性易長斑的時期

　　1、先天遺傳者，五六歲即開始長斑

　　由於皮脂腺分泌旺盛，容易形成“炎症後色素沉著”。

　　3、二三十歲的女性壓力大等因素導致色斑

　　在職場上打拼，長期睡眠不足、精神壓力大、過度疲勞腎上腺皮脂功能下降，引起色素沉著。

　　4、妊娠期婦女容易出現黃褐斑

　　妊娠期婦女容易出現黃褐斑，是女性最常見的色素性面板病;過了四五十歲，卵巢機能逐漸衰退，女性激素分泌不足也容易出現黃褐斑。

　　5、暮年老人最容易生出老年斑

　　暮年會生出老年斑，這是面板老化反應，也與家族遺傳有關。

　　祛斑的方法

　　1、去斑美膚汁

　　取紅蘿蔔、芹菜各50克，蘋果半個，雪梨1個，檸檬1/4個，放入攪果汁機中攪汁，1次飲完，每週2-3次。

　　2、去斑油菜檸檬雪梨汁

　　取油菜50克，檸檬1個，雪梨2個，共放攪果汁機中攪汁，1次飲完，每週3-5次。

　　3、去斑胡蘿蔔汁

　　將鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10毫升-30毫升，每日早晚洗完臉後，用鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有去斑作用。因為胡蘿蔔中含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健面板的作用，並可防治面板粗糙及雀斑。

　　4、去斑檸檬冰糖汁

　　將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。材供中含有豐富的維生素C，每100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可白嫩面板，防止面板血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防動脈硬化作用。

　　5、去斑西紅柿汁

　　每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性，從而使沉著的色素減退或消失。

　　6、去斑果菜美膚汁

　　香菜、芹菜、黃瓜、草莓、檸檬各適量。將前4種果菜洗淨，攪汁，滴入檸檬汁飲用，每日1次。有笑顏增白功效。