喝咖啡會長雀斑嗎

　　繁忙的學業和工作中，如果疲勞了，很多人都喜歡喝一杯咖啡來解困。但又擔心喝咖啡會導致長雀斑，影響顏值。那麼?下面是小編為大家整理的關於的資料供大家參考,一起來看看吧!

　　喝咖啡不會長斑

　　喝咖啡不是導致雀斑的原因，也就是喝再多的咖啡也不會有雀斑。雀斑是一種黑色素沉澱，變現在臉上就是黃褐色的斑塊，一般是成片成片的出現。但臉上長雀斑，最好不要喝咖啡了，因為咖啡裡面的咖啡因其實會容易使色斑沉澱。

　　雀斑形成的原因可能與遺傳、體質、曝晒、面板pH值增高、內分泌失調等有關。雀斑的形成，大多數雀斑患者在孩童期即出現雀斑斑點，若父母親有雀斑，生出來的小孩有雀斑的機率較高。陽光中的紫外線也是導致雀斑惡化的凶手。雀斑的形成，在太陽照射下，雀斑的數目容易增多，顏色也會加深，故雀斑又稱為“夏日斑”。所以有些患者會覺得自己的雀斑在夏天比較明顯，冬天就會變淡。

　　喝咖啡的壞處

　　1.心臟。咖啡因以兩種方式作用於心臟：除了影響調節心血管系統的大腦中樞，也直接對心臟產生作用。高劑量的咖啡因能使不耐受咖啡因的人每分鐘增加 10~20 次心跳，並且可能使某些人短暫心律不齊。

　　因此，適度飲用含咖啡因***平均每天最多 500 毫克***的飲品，不會大幅提高心臟疾病風險，但超過這個劑量可能會增加患心肌梗死的風險。

　　2.腎臟。早上喝咖啡後愛上廁所，是許多人經常遇到的事。這是因為咖啡因會影響腎臟的腺苷受體，起到類似利尿劑的作用。咖啡因也可能減緩大腦釋放一種減少尿液生成的抗利尿激素。

　　3.消化系統。咖啡中的酸質、油脂及咖啡因都可能刺激胃黏膜，並促進胃酸分泌，長期大量飲用含有咖啡因的飲品，會導致胃病。

　　4.呼吸系統。咖啡因及類似藥物對於呼吸有兩種影響，一是增加呼吸速率。此外，咖啡因可使氣管周圍的平滑肌放鬆，因而使氣管擴張，增加呼吸量。但咖啡因不可以作為藥物用於臨床來治療哮喘。

　　5.生殖系統。有研究指出，婦女懷孕期間喝咖啡，生下的嬰兒出生體重較低。也有研究顯示，服用咖啡因***相當於每天喝多於一杯咖啡***可能顯著降低婦女受孕的機會。

　　6.眼睛。咖啡因會使眼部微血管收縮***變窄***，使得進入眼睛細胞的營養物質減少，也會降低眼睛清除廢物的速率。

　　喝咖啡的好處

　　1.咖啡含有一定的營養成分。咖啡的菸鹼酸含有維他命B，烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。

　　2.咖啡對面板有益處。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便祕有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，有減肥的作用。

　　3.咖啡有解酒的功能。酒後喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。