用什麼方法去除老年斑

　　並隨著年齡的增長而增多擴大，充其量也就是個面板問題。現在發現，老年斑不只損害面板，還可沉積於心、肝、腎、腦等生命器官與組織中。那麼?以下是小編給你推薦的，希望對你有幫助!

　　去除老年斑的方法

　　1、西紅柿：西紅柿具有保養面板、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

　　2、黃滑松茸：黃滑松茸具有提高SOD活性，加速自由基清除，延緩組織器官衰老，促進新陳代謝，提高人體免疫力等多種功效。黃滑松茸還具有補腎強身，恢復精力，益胃補氣，強心補血，健腦益智，理氣化痰作用。

　　3、胡蘿蔔汁：新鮮胡蘿蔔若干。將胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑的作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健面板的作用，並可防治面板粗糙及雀斑。

　　4、茄子：茄子能散瘀血，故可降低腦血管栓塞的機率，而多吃些茄子，老年斑會明顯減少。

　　5、雞蛋清：取雞蛋清塗在斑點上，每日數次，一週後可見效。

　　6、雲南白藥：將雲南白藥稀釋於白酒中，每天堅持蘸此酒塗抹患處數次，老年斑即可自行脫去，且不留疤痕。

　　7、蘆薈汁：蘆薈汁塗擦面部，每日二次，堅持一個月可祛斑。

　　8、香蕉皮：熟香蕉內皮塗擦長斑的地方，每日三次，兩週顯效，堅持半年可治癒老年斑。

　　9、杏仁：杏仁適量，去皮搗成泥狀，與雞蛋清調勻，每晚睡前塗患處，晨起用溫水洗淨。

　　10、茯苓：茯苓數量，研成細末。與雞蛋清調勻後塗患處，每晚睡前塗一次，晨起用溫水洗去。

　　11、大蒜：把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反覆摩擦，直到面板充血發紅為止，每天3～5次。

　　預防老年斑的方法

　　1、要有充足的睡眠。睡眠不足，是容顏美的大敵。睡眠充足，會使您神采飛揚。

　　2、睡前需保持面部清潔。

　　3、養成睡前刷牙的習慣，它比清晨刷牙更有利於保持口腔清潔。一副潔白整齊的牙齒，能給您添上幾分俏麗。

　　4、保持身體坐立與走路的美好姿勢。

　　5、堅持早晨起床後10分鐘的健身運動。

　　6、保持頭髮整潔。

　　7、常做面部，尤其是額部、眼部的保健按摩。

　　8、飯後不宜吃甜食。