夫妻間沒有溝通怎麼辦

  當夫妻關係出現問題時,我們應該如何處理夫妻關係呢?首先就一定要溝通,這有良好的溝通才能解決問題。下面小編整理了夫妻間的溝通方法,供你閱讀參考。

  夫妻間的溝通方法

  【1】為對方設想 當吵架要發生時,不妨把自己擺在對方位置上想一想。應該想一想對方是為什麼不愉快?當戰火即將燃去時,不妨退避三舍,等對方冷靜下來之後,再弄清原因,交換意見,就會避免吵架的發生。

  【2】不相互揭老底 當夫妻之間一場吵架不可避免地發生之後,要就事論事,千萬不要以揭對方老底的方式證明自己正確,或以此來使對方屈服。不然反而會激化矛盾,加深分歧,傷害感情。

  【3】不攀比別人 夫妻之間吵架,不要把對方與別人家的丈夫或妻子進行攀比。那種做法,既不能解決任何問題,反而會傷害對方的自尊心。

  【4】不牽扯親戚 夫妻吵架純粹是自己的家務事,不要牽扯其他其他親戚。這樣不僅於事無益,還會使對方對你親戚的好感完全消失。

  【5】不要外人評理 夫妻之間吵架,千萬不要當著外人的面數說對方的不是,也不要讓外人評判誰是誰非。這樣會使對方有丟失面子的感覺,使矛盾擴大。

  【6】儘快和解 夫妻吵架之後,要儘快和解。吵架之後,不管誰有道理,都應該主動向對方賠禮道歉。

  夫妻間溝通容易陷入的誤區

  1,抱著逆反心理或者對著幹的心態。完全被情緒支配,抱著和對方對著幹的心態,不管對方說得是否對,一定會朝著想反的方向走,你說好,他說壞;你說黑,他說白;你讓我往東,我偏要往西;你讓我打狗,我偏去攆雞。一句話,氣死你!怎麼著?有本事把我吃了!

  2,視而不見,充耳不聞。對方多次提醒過的錯誤,依然明知故犯,不是不長記性,而是內心抗拒改變,心裡不爽,這是一種軟抵硬抗,用沉默、遲鈍、漠視表達內心不滿的情緒,內心甚至有一點蔑視和鄙視對方,口頭上不一定表達出來。

  3,一個說東,一個說西。一個埋怨花錢大手大腳,一個可能說對方感情不專一,經常鬼鬼祟祟,形跡可疑。說話人和聽話人不在一個頻道里,不在一個平臺上,你說的是這個意思,他理解的是另一個意思;你說的是這件事,對方卻給你岔開說另一件事。各自表述自己的觀點,都希望對方服從自己的想法和意見。讓人哭笑不得,也達不到溝通的目的。

  4,話不投機,心不在焉。有的夫妻溝通時,經常裝傻,或者回避,要麼裝著沒聽見,要麼顧左右而言他,實際上大多是故意裝糊塗,因為“話不投機半句多”,心不在焉,說明不想爭論,並不是認同對方的看法或者服從對方的命令。

  5,冷漠,冷笑,冷血。夫妻之間不怕爭吵,吵過以後起碼心裡舒服,心態和情感還可以恢復到原來的狀態,俗話說“夫妻沒有隔夜仇”嘛,有時候夫妻吵罷了就過去了,不一定非要討個結果。然而,最怕的是:任你在火冒三丈,我就說一言不發,而且還用冷漠的眼光盯著你,間或發出一聲冷笑,冷漠的背後隱藏著這樣的潛臺詞兒:犯得著這麼大驚小怪嗎?管我什麼事兒?氣死你活該!正是所謂的“此處無聲勝有聲”,冷漠冷笑和冷笑是冷戰的標誌,這樣的態度,婚姻離破裂只差一步。