夫妻間沒有溝通怎麼辦

　　當夫妻關係出現問題時，我們應該如何處理夫妻關係呢?首先就一定要溝通，這有良好的溝通才能解決問題。下面小編整理了夫妻間的溝通方法，供你閱讀參考。

　　夫妻間的溝通方法

　　【1】為對方設想 當吵架要發生時，不妨把自己擺在對方位置上想一想。應該想一想對方是為什麼不愉快?當戰火即將燃去時，不妨退避三舍，等對方冷靜下來之後，再弄清原因，交換意見，就會避免吵架的發生。

　　【2】不相互揭老底 當夫妻之間一場吵架不可避免地發生之後，要就事論事，千萬不要以揭對方老底的方式證明自己正確，或以此來使對方屈服。不然反而會激化矛盾，加深分歧，傷害感情。

　　【3】不攀比別人 夫妻之間吵架，不要把對方與別人家的丈夫或妻子進行攀比。那種做法，既不能解決任何問題，反而會傷害對方的自尊心。

　　【4】不牽扯親戚 夫妻吵架純粹是自己的家務事，不要牽扯其他其他親戚。這樣不僅於事無益，還會使對方對你親戚的好感完全消失。

　　【5】不要外人評理 夫妻之間吵架，千萬不要當著外人的面數說對方的不是，也不要讓外人評判誰是誰非。這樣會使對方有丟失面子的感覺，使矛盾擴大。

　　【6】儘快和解 夫妻吵架之後，要儘快和解。吵架之後，不管誰有道理，都應該主動向對方賠禮道歉。

　　夫妻間溝通容易陷入的誤區

　　1，抱著逆反心理或者對著幹的心態。完全被情緒支配，抱著和對方對著幹的心態，不管對方說得是否對，一定會朝著想反的方向走，你說好，他說壞;你說黑，他說白;你讓我往東，我偏要往西;你讓我打狗，我偏去攆雞。一句話，氣死你!怎麼著?有本事把我吃了!

　　2，視而不見，充耳不聞。對方多次提醒過的錯誤，依然明知故犯，不是不長記性，而是內心抗拒改變，心裡不爽，這是一種軟抵硬抗，用沉默、遲鈍、漠視表達內心不滿的情緒，內心甚至有一點蔑視和鄙視對方，口頭上不一定表達出來。

　　3，一個說東，一個說西。一個埋怨花錢大手大腳，一個可能說對方感情不專一，經常鬼鬼祟祟，形跡可疑。說話人和聽話人不在一個頻道里，不在一個平臺上，你說的是這個意思，他理解的是另一個意思;你說的是這件事，對方卻給你岔開說另一件事。各自表述自己的觀點，都希望對方服從自己的想法和意見。讓人哭笑不得，也達不到溝通的目的。

　　4，話不投機，心不在焉。有的夫妻溝通時，經常裝傻，或者回避，要麼裝著沒聽見，要麼顧左右而言他，實際上大多是故意裝糊塗，因為“話不投機半句多”，心不在焉，說明不想爭論，並不是認同對方的看法或者服從對方的命令。

　　5，冷漠，冷笑，冷血。夫妻之間不怕爭吵，吵過以後起碼心裡舒服，心態和情感還可以恢復到原來的狀態，俗話說“夫妻沒有隔夜仇”嘛，有時候夫妻吵罷了就過去了，不一定非要討個結果。然而，最怕的是：任你在火冒三丈，我就說一言不發，而且還用冷漠的眼光盯著你，間或發出一聲冷笑，冷漠的背後隱藏著這樣的潛臺詞兒：犯得著這麼大驚小怪嗎?管我什麼事兒?氣死你活該!正是所謂的“此處無聲勝有聲”，冷漠冷笑和冷笑是冷戰的標誌，這樣的態度，婚姻離破裂只差一步。