提升演講口才的方法

　　口才是一個實踐性非常強的一項技能，可以說是需要從生活中的一點一滴去積累。今天小編給大家分享一些，希望對大家有所幫助。

　　一、練心理

　　良好的口才需要良好的心理素質。很多時候，我們自己一個人準備時，感覺能講得挺好，但為什麼一站在公眾前，就講得那麼的不盡如人意?往往是上去講前信心百倍，講完後懊悔萬分。其實這是我們一個能在公眾前的心理素質還不夠強，所以你會緊張，講不好。學游泳不下水是學不會的，練公眾講話不去講也是學不會的，練這種公眾講話的心理素質也是一樣，需要在公眾面前去訓練。很多人會說，練習平時機會少。我想說：有機會時一定要上，沒機會時創造機會也要上。我在訓練學員時，會把他們帶到人多的地方去，比如超市，廣場等等，哪人多就去哪，然後讓他們在人流中把自己事先準備好的講話內容大聲講出來，可以是一個小故事，也可以是自己的一段經歷，從而來訓練自己在公從前說話心理素質。面對人來人往，一雙雙陌生的眼睛會用各樣的眼光看你，第一次你可能根本講不下去，但慢慢地你會發現，你能講完了，知道自己在講什麼了，最後能很流利、很有感情的講完了。再回到一些公眾場合，你會發現，自己連在大街上都能講好，這個舞臺算什麼，你的心態會比以前從容很多。當然，這僅僅只是我們平坦用得比較多的一種方法，其實還有很多很多，大家自己也可嘗試的去試試。可能對你沒有用，但如果萬一有用了，那你收穫就大了。

　　二、練聽力。

　　練說必練聽。聽好是說好的前提。上帝給我們兩個耳朵一張嘴，少說多聽。口才好不是說你能講多少，而是你能不能講好，講到關鍵，講到點子上。話不在多，精闢就行。我們要善於去聽絃外之間，言外之意。這個是基本功，沒有什麼技巧，我只能說的是，平時聽別人說話時多長個耳朵，仔細聽，聽完後再仔細想想，他為什麼要這麼說，他說這話什麼意思，他想讓我理解什麼，多問自己幾個為什麼，慢慢你的耳朵就會越來越敏銳了。同時，聽時要結合環境，說話者的口氣等等。用“心”去聽，而不僅僅是耳朵。

　　三、練肚皮。

　　胸無點墨，是不可能擁有好口才的，最多隻能算耍嘴皮子。給人一杯水，自己得有一桶水。我們平時應該多積累知識，這是一個厚積薄發的過程，需要一個沉澱的過程的。那我們從哪幾個方面去積累知識呢。

　　第一，專業知識。

　　你所在行業的專業知識是讓別人願意聽你講話的內容，你知道，別人不知道，這就是你存在的價值。

　　第二，社會人文知識。

　　不時聊天講話總不能只講你的專業知識，還得講講大家都知道的事，一起表達下各自的看法，這就需要社會人文知識，這個包羅永珍，在生活中看到，聽到，多長個心眼，記一點在心裡，這樣聊起這些話題時不至於一無所知。

　　第三，社會科學知識。

　　跟大家分享個小小的故事。有一家美髮店，生意特別興隆。有人就向美髮店的店主請教經驗，店主說：“我的美髮師都很會和顧客溝通，口才都很好。”那麼他的美髮師中怎樣做到這一點的呢?原來，店裡有一個為成文的規定，每天上班之前半小時，美髮師們都會集中到店裡閱讀報紙和雜誌，這樣，他們都是會有新的話題和顧客交流，容易拉近與顧客的距離，自然會受到顧客的歡迎。就這小小的故事，我們應該能感受到很多。

　　四、練普通話

　　我們的普通話水平沒有必要像播音員一樣標準***除播音員以外***，但至少要過得去，不要讓別人一聽就感覺我們普通話有比較嚴重的問題。那麼哪幾種發音不準會讓人明顯感覺到普通話不標準呢。

　　五、練思維

　　口乃心之門戶。言為心聲。語言其實是一個人內心思想的反應，一個良好的口才，是需要敏銳的思維來輔助的。從心理學原理看，思維與語言是緊密聯絡的，語言所達的是思維活動的結果，如果思維不敏捷、不清晰、不嚴密，語言的表達也就不可能流暢清楚。

　　訓練思維方法有以下幾種：

　　1、腦筋急轉彎

　　2、思維訓練題

　　3、中國象棋等等

　　方法有很多也很簡單，但貴在堅持，你能不能堅持每天花20分鐘來做思維訓練，那就要看你的意志了。

　　六、練肢體語言

　　通過行為科學的研究，一個人在表達過程中，其中肢體語言佔55%，語音語調38%，文字僅佔7%。比如“我沒說他偷了我的錢包。”這句話，使用不同的語音語調、面部表情、肢體語言可以表達出很多種意思，這句話至少有7種以上的意思，大家可以自己去分析體驗下。

　　那麼如何去提升自己的肢體語言水平呢。參加過演講口才類培訓的朋友應該知道，會教大家很多“菜”，比如“點菜”“切菜”“炒菜”等等，其實這八個菜來訓練自己的肢體語言是非常好的，我自己的肢體語言就是主要通過這些“菜”來完成。當然，還有兩個“火鍋”，這兩個“火鍋”是我獨創的，其他地方是沒有的。

　　除了這個，還有手語舞蹈也是一種非常好的方法，比如《感恩的心》《踏浪》等等，大家每天可以對著鏡子練一練，10分鐘的時間，堅持數日，必有好處。

　　七、練速讀。

　　速讀法對於練演講口才是很有幫助的，很多時候我們在公眾前一說話時就會有疙瘩，想一下子把話說出來，結果疙疙瘩瘩蹩著說不出來或說不好，其實這是我們口齒還不夠伶俐，解決這個問題最好的辦法就是練速度。那如何練呢，分以下三個步驟：

　　1、找文章。找一篇你感興趣的文章或一個段落。

　　2、查字典。很多人會問：老師，查字典啊，我小學畢業後就沒查過字典了啊。我們無法保證我們認識找的文章和段落中的每一個字，如果事先沒有查字典，就開始練習，讀著讀著就碰到一個不知道怎麼讀的字，一次兩次還好次數一多，練速度的興趣就會大打折扣，所以第二步一定是查字典。

　　3、由慢到快。一開始時不要追求速度有多快，先讀準，讀好，再讀快。

　　其實口才基本上都是靠練出來的，沒有天生誰的口才就很好。美國南北戰爭時期有個人的名字叫林肯，大家應該都知道。他年輕的時候，每天徒步30英里，去法庭上聽律師的辯論。大家都知道，律師的口才都很好。回來路上，他就會邊走邊練，看到一片玉米地，就對著玉米地練，看到一棵大樹，就對著大樹練;我國革命時期有個革命家叫肖楚女，他在年輕的時候，每天早上背一塊鏡子，爬到山上，然後把鏡子掛在樹上，對著鏡子練演講口才;有個人的名字叫傑克韋爾奇，通用的前CEO,被人們稱為20世紀最偉大的CEO，可大家可能不知道，傑克韋爾其在小時候是有嚴重的口吃的，他身邊的小朋友都笑話他，有一次他就去問他媽媽，他為什麼會口吃，他的母親非常的偉大，回答道“小孩子，你知道你為什麼口吃嗎，這是我和你爸爸故意讓你口吃的，因為你大腦運轉的速度太快了，你的嘴巴根本跟不上大腦運轉的速度。”口才都是靠練的，沒有天生的口才，只有後天的苦練的口才。