偏頭疼可以鍼灸嗎

　　偏頭疼是日常生活中常見的病症，頭疼起來可真是讓人難受。下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　偏頭疼鍼灸什麼穴位

　　1、偏頭痛:來無影去無蹤的偏頭痛,多與三焦經有關。三焦經肘部的清冷淵、天井穴,以及手腕部的外關穴,都是偏頭痛的特效穴。三焦經是人體的“出氣筒”,在三焦經按摩或者刮痧,可有效調整內分泌失調,對調節長期情志病極為有效,對各種頭面部疾病,以及更年期綜合症都有特效。

　　2、前額和眉稜骨痛:一般屬於胃經的病症。從二三腳趾間的陷谷穴向內庭穴方向按摩幾分鐘即可緩解。另外,按摩脾經的公孫穴***絡穴治表裡病症***,或者膀胱經的京骨穴也可有效緩解眉稜骨痛。

　　3、耳朵上部:若疼痛發生在頭兩側,即耳朵上部,就在膽經按摩,例如膽經的風池穴、陽陵泉穴等均可。

　　4、太陽穴痛:首先就可以按摩太陽穴,如果不能緩解,則可以按摩膽經的風池穴、陽陵泉。或者按摩胃經的頭維穴、陷谷穴,它同時對眉稜骨痛和頭痛如裹都有效。

　　5、頭痛如裹:可以先按摩脾經的陰陵泉穴。另外,按摩胃經的頭維穴也可緩解。

　　6、頭頂痛:屬厥陰經病,先從肝經論治,或針刺百會穴。

　　7、後頭痛:屬太陽經病。可以按摩小腸經的後溪穴,治後頭痛、頸椎病、落枕和情志病。另外,膀胱經的京骨穴也可。

　　8、頭頸僵痛:可試試肺經的列缺穴,“頭項尋列缺”。

　　9、腎虛頭痛:腎陰虛和陽虛都有可能誘發頭痛。腎陰虛頭痛,主要表現為頭腦空痛,頭暈耳鳴,腰膝無力,舌紅脈細;腎陽虛頭痛,主要表現為頭痛畏寒,四肢不溫,面色白,舌淡,脈沉細。無論陽虛還是陰虛,都可以通過經常按摩腎經的穴位復溜、太溪等得到改善。

　　10、一側頭痛:中醫理論中有所謂的“左肝右肺”之說,並由此會誘發一側的頭痛。經常出現左邊的偏頭痛一般跟肝血不足有關,這種現象在經期剛過的女性身上比較常見。有人提供了腎經的築賓穴***同時也是奇經八脈中陰維脈的郄穴,臨床多用於及時緩解所出現的血癥,血虛當然也屬於血癥的一種***,可以有效緩解左側頭痛的狀況。另外,肝血不足也可通過按摩肝經的曲泉穴***合水穴***來調理。如果經常出現的是右邊的偏頭痛,一般跟肺氣不降有關。可以通過按摩肺經的尺澤穴和腎經的復溜穴來調理。

　　11、淤血頭痛:當頭部內有淤血的話,主要症狀是經常出現頑固性頭痛嘔吐,請您一定要及時就醫。

　　平時大家需要儘早瞭解。若是出現了頑固性的頭痛,可以利用鍼灸的方法進行調理,並且在日常生活當中,要注意保健,全面增強身體素質,同時在日常生活當中,也要注意護理方法,有效進行按摩,平時也要注意自己的身體變化,不要長時間的抽菸喝酒,避免長時間勞累,這樣對調節身體才更有效。

　　偏頭疼的食療方法

　　1、山藥枸杞燉豬腦

　　原料:懷山藥、枸杞各30克,豬腦1具,黃酒、精鹽各適量。

　　制用法:將豬腦撕去筋膜後浸泡在清水中待用。將懷山藥、枸杞洗淨後與豬腦一起入鍋加適量的清水燉煮。煮約兩個小時後向鍋中加入適量的黃酒和精鹽,再燉煮10分鐘左右即成。此方可每三天吃一劑。

　　功效及適應症:此方具有滋養肝腎、益氣養陰的功效,尤其適合有心悸、氣短、乏力和麵色蒼白等症狀的偏頭痛患者使用。

　　2、芹菜粥

　　原料:連根芹菜12克,粳米250克。

　　制用法:將芹菜洗淨後連根一起切碎。將粳米洗淨後入鍋加適量的清水熬粥,米熟後加入切好的芹菜再煮5分鐘左右即成。此方可每天吃一劑。

　　功效及適應症:此方具有清熱止痛的功效,尤其適合有心煩易怒、面色赤紅等症狀的偏頭痛患者使用。

　　3、菊花粥

　　原料:菊花15克,粳米100克。

　　制用法:將粳米洗淨後入鍋加適量的清水熬粥,米熟後加入菊花再煮5分鐘左右即成。此方可每天吃一劑,最好在早飯時食用。

　　功效及適應症:此方具有清肝火、散風熱的功效,尤其適合有心煩易怒、面色赤紅等症狀的偏頭痛患者使用。

　　偏頭疼的原因

　　1、來自精神與心理方面的壓力

　　在工作中難免遇到一些不順心或棘手的問題,加上現代都市緊張的生活和工作壓力,使大腦神經處於緊張狀態,有時情緒低落,極度疲乏又缺少運動,睡眠時間過長,生活沒有規律,有時長時間不吃東西,有時狼吞虎嚥等等導致偏頭痛;某些濃烈的香水會刺激人的神經,可能引發偏頭痛;一些在電腦前工作的人容易患偏頭痛,是因為受電磁輻射。此外,如電視螢幕、鎂光燈、強力陽光等因素會使人的眼睛疲勞引發頭痛。

　　2、其他誘因

　　包括天氣變化、海拔高度的突然變化、短時間內從一個時區到另一個時區、強光、汙染的空氣、悶熱的房間也會引起偏頭痛。

　　3、食物

　　據偏頭痛患者自身的經驗,一些食物會使體內的血管或神經發生某些變化,成為誘發偏頭痛的主要誘因:

　　3.1、乳製品:包括脫脂或全脂牛奶、羊奶、乳酪、優酪乳等。

　　3.2、巧克力:巧克力不僅容易發胖,它含有乾酪氨,這是引起偏頭痛的主要可疑物。

　　3.3、肉類:包括牛肉、豬肉、魚肉及火雞肉等。

　　3.4、水果:包括柑橘類、蘋果、香蕉等。

　　3.5、小麥:包括精製麵包、麵食等。

　　3.6、飲料:某些飲料和新增物也可能引起經期偏頭痛,包括含酒精的飲料如各種高濃度白酒、啤酒及紅葡萄酒等;含咖啡因的飲料如咖啡、可樂和茶等。如果每天飲用含大量咖啡因的飲料,人的血管將擴張,容易引起偏頭痛。此外還有核果類及玉米、洋蔥、蕃茄、花生等。