喝當歸紅棗烏雞湯的功效

　　當歸紅棗烏雞湯的做法並不難，對於貧血和月經不調的女性，喝了後還具有很好的緩解症狀的效果。其實當歸紅棗烏雞湯不止補血益氣和調節月經，當歸紅棗烏雞湯的功效還有許多哦。下面就跟著小編一起來看看吧。

　　當歸紅棗烏雞湯的功效

　　1、當歸。當歸是女性最常見的補血藥，對於女性血虛，面色萎黃，月經不調、經常感到暈眩和心悸有比較好的治療作用。當歸中含有維生素B12，對治療女性常見的貧血極為有效，所以女性朋友可以多吃當歸，因為它含有的維生素E和硒等微量元素還具有抗衰老作用哦。

　　2、紅棗。紅棗能健脾和胃，益氣補血，為安中益氣的良藥，適宜於脾胃虛弱、氣血兩虧、貧血萎黃、疲倦無力、產後虛弱、心慌失眠者食用。紅棗中維生素C的含量相當高，不僅能補血益氣還能補充維生素哦。

　　3、烏雞。烏雞含有多種微量元素，具有保健、美容、防癌三大功效。食用烏雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有很明顯的效果哦。

　　當歸烏雞湯的功效

　　當歸烏雞湯，這是一種比較常見的營養補品，尤其是在治療補血的疾病的時候，是比較適合患者食用的，後期如果是身體還有一些貧血性的疾病的話，可以適當的喝一些當歸烏雞湯是比較好的，因為當歸本身就是有一定的補血活血的效果，尤其是針對剛生完孩子不久的女性來說，是比較大補的。平時喝當歸烏雞湯的話，還有助於改善身體的體質的，在治療體虛方面效果還是比較好的。

　　當歸紅棗烏雞湯的做法

　　紅棗可是不少女生的最愛，不僅能沒養顏還能補血，而當歸可是女性最常見的補血藥，還有“婦科聖藥”的美稱。將當歸、紅棗、烏雞一起熬製成湯，那功效營養可是特別高的哦。

　　食材：烏雞、無核紅棗、當歸、清水、鹽。

　　做法：

　　1、準備好上述食材;

　　2、將烏雞剁塊，洗淨，然後將無核紅棗當歸片洗淨;

　　3、再將全部材料放入燉盅，然後加入適量清水;

　　4、開大火後用勺子撇去浮油;

　　5、最後加鹽調味，煮好即可出鍋啦!

　　當歸的功能主治

　　1、甘溫質潤，為補血要藥。用於心肝血虛，面色萎黃，眩暈心悸等。如四物湯。若氣血兩虛者，如當歸補血湯、人蔘養營湯等。

　　2、既能補血、活血，又能調經，為婦科要藥。用於血虛或血虛而兼有瘀滯的月經不調，痛經，經閉等症。

　　3、補血活血，又兼能散寒止痛，用於血虛，血滯而兼有寒凝，以及跌打損傷，風溼痺阻的疼痛證。現代用於冠心病心絞痛、血栓閉塞性脈管炎等，亦取得一定療效。

　　4、既能活血消腫止痛，又能補血生肌，故亦為外科癰疽瘡瘍所常用。

　　5、養血潤腸通便功效用於血虛腸燥便祕。

猜你喜歡