小學生世界衛生日演講稿3篇

　　演講稿作為演講者在演講時所依據的文稿，是一個成功的演講者所應具備的基本寫作功夫。下面小編整理了，供你參考。

　　小學生世界衛生日演講稿篇1

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!今天，我演講的題目是《愛護環境，美化郡園》。

　　長郡是我們的第二個家，在全市開展“文明建立”的活動下，我校積極響應，並向全校同學發出倡議，呼籲大家愛護環境，美化郡園。為建立文明郡園，和諧郡園，請同學們從今天做起，從現在做起，從身邊的小事做起，愛護長郡校園環境，爭做保護環境小衛士。

　　為了使我們的校園多一份綠，多一份生機，多一份潔淨，讓她成為我們成長的樂園。大家積極行動起來吧!保護好我們的校園環境，我向全體師生倡議“愛護長郡環境，從我做起”，希望大家做到以下幾點：

　　1、 從我做起，從現在做起，養成良好衛生的好習慣。

　　2、 愛護長郡的公共設施，不亂塗亂畫，不踩踏草坪。

　　3、 提倡“彎腰精神”，一見垃圾就撿起。

　　4、 以愛護教室環境為己任，自覺維護教室的清潔衛生，做好值日生工作。

　　5、 自覺與不文明行為說再見，與不文明行為作鬥爭，成為環保小衛士。

　　各位老師、同學，讓我們從點滴做起，愛護長郡環境，自我約束，相互檢查。撿起一片垃圾，留下一方潔淨。“學校無垃圾行動”需要你、需要我、需要我們大家共同努力!

　　讓我們攜起手來，共同營造文明、整潔、優雅的長郡校園環境吧!讓我們在長郡校園這片聖潔的天空、心靈的淨土中放飛希望!那麼美麗的長郡校園一定會因我們的文明而錦上添花。

 

　　小學生世界衛生日演講稿篇2

　　各位老師、同學，早上好!

　　今天我講話的主題是:養成良好的衛生習慣。

　　4月7日是世界衛生日，世界衛生組織號召每個會員通過全力合作，因地制宜採取措施，使少年兒童在生活、學習和遊戲的環境中更加健康成長。作為一名小學生，在此“世界衛生日”來臨之際，我們更要嚴格要求自己，養成良好的衛生習慣。

　　1.保持良好的個人衛生。養成飯前便後要洗手，勤剪指甲，勤洗澡。

　　2.注意飲食衛生。我們發現有的同學放學後就喜歡在路邊小攤上購買食品，這是非常不衛生的，因為路邊攤的衛生根本就不能得到保證，各種塵埃、蒼蠅、不乾淨的食品用具等都隱藏著許多有害細菌。

　　3.注意公共衛生。隨著天氣逐漸轉暖，教室一定要保持通風狀態，讓門窗敞開，使空氣對流，避免造成室內有異味，影響健康。另外，我希望同學們在休息天不要到人員流動繁雜的地方去，更不能長時間呆在人員密集的地方，以免感染疾病。

　　4.注意用眼衛生，確保良好的視力。全體同學必須認真做好眼保健操，養成正確的閱讀、書寫姿勢，不用手或其他東西隨便揉擦眼睛。預防眼睛疾病感染。

　　總之，只要大家注意衛生習慣，營造良好的衛生環境，那麼我們每個同學就能安心學習，健康成長!
 

　　小學生世界衛生日演講稿篇3

　　各位同學你們是祖國的花朵，是我們國家的未來，中國的未來需要你們成為德、智、體全面發展的新一代。沒有一個好的健康的身體就不能擔負起，將來建設祖國的重任，***單單學習成績好、思想品德好還不行，必須要有一個好身體***，怎樣才能具有一個健康的身體呢?除了要參加一定的體育活動外，請同學們應該做好以下幾點：

　　一、 從小養成良好的衛生習慣：

　　1、 吃東西以前和大小便後洗手。

　　許多傳染病、寄生蟲病是通過不乾淨的手、不乾淨的水、不乾淨的食品傳染的，如甲肝、傷寒、痢疾、蛔蟲病、鉤蟲病等腸道傳染病。存在我們手上、水中、食品中的一些細菌和病毒很小，我們的肉眼見不到，在顯微鏡下放大幾百倍甚至幾萬倍才能看到它們，這類有生命的微生物是一些傳染病的病源菌，大多數通過口進入人體內，給人體帶來疾病。

　　2、 養成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能長期儲存，食用前應徹底加熱，消毒、殺死細菌，防止各種傳染病，如傷寒、痢疾等，世界衛生組織在XX年曾經提出一個口號：“洗乾淨你的手，煮熟你的食物。”可見這是非常重要的。

　　3、 養成勤剪指甲，衣服乾淨整潔***指甲裡面會藏有能使你生病的細菌和病毒***。

　　4、 不隨地大小便，不隨地吐痰。一口痰中有很多細菌和病毒，可以傳染很多細菌和病毒，會傳染很多疾病，如感冒、肺炎、氣管炎、肺結核等，這些病主要是由於隨地吐痰、咳嗽、打噴嚏將病菌通過空氣飛沬灰塵經鼻子吸入人體內，造成這些呼吸道傳染病的傳播。特別是肺結核病人要特別引起重視。建立國家衛生城市我市有“十不”規定，其中有“不隨地吐痰”的規定，希望我們小學生能從小做起、從現在做起，養成良好的衛生習慣。

　　5、 適當休息有利於學習和身體健康。

　　小學生要有充足的睡眠，才能保證健康和提高學習效率，小學生每天睡眠以10個小時為好。

　　二、 及時有計劃的接種疫苗***打防疫針***：

　　很多同學聽說打防疫針並不陌生，因為每個同學小時候都打過，而且現在還要打一些疫苗。我們的國家為了造福後代，保障青少年、兒童及嬰幼兒的健康成長，促進全民身體素質的提高，幾十年來對各適齡人群開展了有計劃的預防接種，取得了巨大成就，使很多傳染病已經消滅或基本消滅，有的也得到控制，發病率大幅下降，如天花、小兒麻痺症、麻疹、白喉、百日咳、小兒破傷風、流腦、乙型腦炎等。

　　三、 健康的心理活動

　　什麼是健康?世界衛生組織憲章中規定：“所謂健康，是身體上、精神上及社會適應上完好的狀態，不僅僅是沒有疾病或不虛弱。”所以我們要正確認識健康，不能認為沒有疾病就是健康的。小學生要注意培養自己具有快樂的、積極向上的、與同學團結友愛的性格，與同學們一起玩耍，學會愉快、融洽的人際交往，學會調整自己的心理狀態，如碰到困難，受到了挫折、要振作精神，要知道前途總是光明的。經常保持一種樂觀愉快的情緒。

　　如平時學習成績差或一次考試成績掉下來了，要正確認識，不氣餒克服困難，努力就有收穫。

　　小學生的自我認識，具體包括認識自己的生理狀況***身高、體重、體態等***，心理特徵***如興趣、能力、氣質、性格等***以及自己與他人的關係。

　　自我認識是要正確的自我評價，如果不能正確的認識自己，就會使自己與周圍的同學們的關係失去平衡，產生矛盾，如過高的評價自己，就看不到自己的缺點，產生驕傲自滿的思想，與同學們搞不好團結，如過低的認識自己，會產生一種自卑的心理，這些都不利於心理上的健康成長，也會影響學習成績。

　　小學生要進行自我體驗，自我體驗就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自滿，做錯事感到內疚，做壞事感到羞恥。不斷調節自己的行為，使行為符合群體規範，符合社會道德要求。

　　平時參加一些健康有益的活動，如文體活動，和有意義的社會活動，不要去網咖和遊戲室等成人去的場所。

　　四、 全面、均衡、適量的營養

　　豐富的營養能促進小學生的生長髮育，為健康身體提供物質基礎。

　　中國學生營養促進會在1994年5月20日“中國學生營養日”提出營養貴在全面、均衡、適量。所謂全面就是營養的種類要全面***營養的種類有六大營養素：蛋白質、脂肪、糖類、礦物質、維生素和水***。因為少年兒童正處在生長髮育期，需要的營養相對比成人多，營養和種類要更全面，提倡全面營養，需要多種食物，要求不能偏食、不能挑食，不能說我想吃什麼就吃什麼，不想吃什麼就不吃，因為每種食品都有不同的營養成份，偏食和挑食會引起某種營養素的缺乏，影響你們少年兒童的身體健康。

　　近些年來，我國人民的生活水平有了很大的提高，已由溫飽向全面達小康邁進，但據調查在少年兒童、小學生中還存在著營養不良和身體素質差的問題，這主要原因就是在小學生中許多人不能做到全面均衡適量的營養。

　　五、 眼睛的衛生保健

　　小學生預防眼睛近視要做到“六個不”：不走路看書、不乘車看書、不躺在床上看書，不在闇弱的光線下看書學習，不在強光下看書學習，不歪頭看書學習，看書寫字姿勢要端正。

　　看電視時眼睛要與電視有一定的距離，一般在2米以上，時間不能過長，一般在一小時以內。看電視時房間應開一盞燈，看完電視用溫水洗洗臉。