怎麼選擇防晒

　　隨著夏季的推進，又有好些有關防晒的名詞成為話題的中心，那麼你知道嗎?現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　選擇防晒霜的方法

　　防晒霜的選擇很重要

　　根據每個人的情況不一樣，選擇的防晒霜倍數也不一樣。一般在在室內，沒有強烈的太陽和紫外線照射時，選擇普通的隔離霜就可以了。隔離霜的倍數一般在SPF15-20，主要用來隔離窗戶、地板折射出來的紫外線和電腦說產生的紫外線。如果是在室內也會被強烈的太陽晒到，或者秋冬春季節，戶外紫外線不是特別強烈時，可以選擇防晒值在SPF25~30左右的樣子。如果是需要長時間在戶外活動，並且是在夏天和海邊紫外線比較強烈的地方，那麼我們則要選用專業持久型防晒霜，防晒力起碼在SPF50以上。

　　此外，膚色白皙者最好選用SPF超過30的防晒品，防止斑點的產生。面板偏深者，平日可採用SPF 15的防晒品。

　　使用防晒霜要注意的問題

　　1、在味道上可以選一些自然香的，平平涼快的為好。

　　2、防晒的保護不只取決於防晒成分和係數的高低，擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。

　　3、從塗抹方法上說，防晒霜應該在護膚品之後塗抹，保溼產品具有脂溶性，如果覆蓋在防晒霜上，將會稀釋或溶解防晒成分，失去防晒功能。

　　4、當然要撐傘，不是擦了防晒霜就像穿了層萬能衣一樣就不會黑了，你撐把傘和在陽光下晒是完全不同的。

　　5、不能一擦防晒霜就出門，擦完防晒霜的半小時後才會起作用，所以建議出門前半小時擦好防晒霜。

　　防晒霜是不是指數越高越好

　　SPF值是每一瓶防晒霜都會標註的主要內容。對於SPF值的真正含義似乎太過正規，很難讓人理解。科學上的防晒指數是指在塗有防晒劑防護的面板上產生最小紅斑所需能量與未加任何防護的面板上產生相同程度紅斑所需能量之比值，簡單說來，它就是面板抵擋紫外線的時間倍數。

　　對於黃種人來說，它是這樣被計算出來的：一般黃種人的面板平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線用品，便有約225分鐘的防晒時間。客觀上講，防晒指數的高低反映出防晒產品紫外線防護能力的大小。SPF指數越高，所給予的保護越大，但SPF值的增長與屏擋紫外線的能力並不成正比。

　　一般來說，最低等防晒品的防晒指數為SPF2～6，中等防晒品為SPF6～8，高等防晒品為SPF8～12，SPF值在12～20範圍內的產品為高強防晒產品，SPF值在20～30之間的產品為超高強防晒品。但是在國外由於喜歡在日光下曝晒的人很多，所以設計的防晒產品指數相對要高，有的甚至達到SPF80。

　　PA+的有效防護時間大約為4小時。

　　PA++有效防護時間大約為8小時。

　　PA+++超強防護。

　　告知：如何選擇合適的SPF值

　　1.一般型別面板的人，SPF值以8～12為宜;

　　2.對光敏感的人，SPF值以12-20為宜;

　　小結：防晒霜的塗抹是需要方法的，而防晒霜也並不是指數越高就越好，選擇SPF值以及PA指數都合適自己的防晒產品才是最重要的，對於朝九晚五的上班族來說，SPF值在15以下就足夠了。

　　選擇防晒衣的方法

　　特製的“防紫外線衣”能有效防止紫外線對面板的侵害。在炎熱的季節穿上具有防紫外線功能的服裝，汗水會迅速由面板表面 匯出至織物表面，並很快乾燥，不再受到汗溼的困擾。這類服裝由於重量輕、手感柔軟、容易清洗，穿著輕鬆舒適，並且具備很強的吸水能力、透氣性和一定的防風性，可以讓穿戴者在戶外活動中保持最佳的運動狀態。

　　很多知名的戶外運動品牌和一些專業的防晒服飾品牌都有防紫外線服裝的產品，這些服裝的標牌上都清楚地註明了服裝材質、upf指數等相關引數。而少量時裝品牌的服裝中也有所謂的防晒服裝，但多數沒有找到相關的標識。

　　正規的防晒面料製成的服裝，都會在其衣服標牌上標有明確的防晒引數。另外，長時間的洗滌或者拉伸有可 能造成衣服防晒效能降低，這時需要更換或者重新給衣物新增助劑，具體做法參照產品的相關說明。