孕婦能做面膜嗎_孕婦護膚小知識

　　孕婦想做些面膜來美容護膚，孕婦能不能做面膜來美容護膚呢?孕婦美容護膚應該怎麼做?孕婦能做面膜嗎這個問題由小編來為您解答!

　　孕婦能做面膜嗎

　　1、懷孕期間，由於身體激素的變化，孕婦肌膚儲水能力及細胞新陳代謝能力下降明顯，容易出現肌膚缺水乾燥、出油、粉刺、痘痘、敏感甚至炎症等一系列肌膚問題。面膜產品大多具有補水功效，這對緩解孕婦肌膚缺水問題有很大的作用。

　　2、孕婦懷孕期間臉部肌膚油脂分泌都會變得比普通人旺盛，如果不能選購到合適的孕婦用洗面奶產品，轉而使用面膜進行基礎清潔也是有一定功效的。

　　3、孕期，動情素、黃體素等荷爾蒙成分分泌的增加，能導致肌膚黑色素細胞活力增強，因此孕婦出現肌膚暗沉、妊娠斑等色斑問題是難以避免的。而面膜對緩解面板黯淡無光問題相對其他霜類、乳液類產品來說，安全性會可靠一些，因為孕媽們可以自己利用純天然的食物材料自制面膜。

　　孕婦要做面膜最好是用純植物天然的，或者孕婦專用的，純中藥的也可以，其它含有化學品的那些化狀品就不要用了，含有鉛等有害物質，對胎兒不好。

　　也可以自己動手製作孕婦面膜，可選用天然材料，如新鮮的水果、蔬菜、雞蛋、蜂蜜等這些天然的護膚品做面膜。副作用少，也不用擔心有不好的影響，不僅可以讓自己的臉部保養的更加美麗，同樣不會傷害到寶寶的健康。

　　孕婦自制面膜

　　1、菠蘿面膜

　　做法：2片菠蘿去皮，榨出菠蘿汁，1大匙海藻粉里加入礦泉水攪拌後，再放入菠蘿汁和1小匙甘油。

　　使用方法：靜敷15分鐘後洗淨即可。

　　效果：菠蘿含有豐富的維生素B、維生素C，能去除毛孔中的皮脂和陳舊角質。

　　2、薏仁牛奶面膜

　　做法：玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶，加入30克薏仁粉，10克珍珠粉，調成糊狀。

　　使用方法：靜敷15分鐘後洗淨即可。

　　效果：薏仁富含的類黃酮能快速有效地阻止黑色素產生;牛奶能滋潤、軟化肌膚，保溼效果也很好。

　　3、西紅柿酸奶面膜

　　做法：將1個西紅柿搗成泥後，加入5毫升檸檬汁及8毫升酸奶，拌勻。

　　使用方法：靜敷20分鐘後洗淨即可。

　　效果：西紅柿具有良好的收斂性，能夠有效地清潔面板的毛孔。

　　冬季孕婦要怎樣護膚

　　肌膚保溼最重要。你可以使用保溼乳液，以保證在乾燥的空氣裡，面板依然能光滑柔軟。你還要注意以下幾點：

　　一、攝取營養，滋養面板

　　你的面板能否隨時獲得充分的營養，這與你的膚質變化有很大的關係。如果你的面板非常乾澀，你可以攝取較多含有不飽和脂肪酸或亞麻油酸***蔬菜類及魚類***的食物，來改善乾澀的膚質。你可以每天補充25～50毫克的維生素B6。不過，即使是維生素，對準媽媽來說，也並非吃得越多越好。

　　二、選用正確的沐浴液

　　清水沐浴是最安全可靠的，它不會引起肌膚的任何不良反應，但過多的沐浴會刺激你的肌膚。因為懷孕，你的肌膚變得更加嬌嫩，因此洗澡時應特別注意，可以選用刺激性小的沐浴液，或者乾脆用嬰兒沐浴液或沐浴露。

　　三、穿著要舒適

　　為了讓你的面板能夠無障礙地進行呼吸，你應該儘量穿著寬鬆、透氣的棉質衣服，避免合成纖維的衣料。因為合成纖維的衣料，透氣的效果都不大理想。

　　有的準媽媽喜歡穿著褲襪，希望那樣會使自己的大腿和小腿更加緊繃。然而從面板護理的角度來看，穿褲襪容易造成大腿內側、臀部等部位的面板因為透氣不佳而乾澀。

　　準媽媽們經常會遇到乳房周圍面板瘙癢的問題。如果你能在穿戴胸罩前，在這些部位灑上一些不含香味的爽身粉，就可以減輕胸罩對肌膚的刺激。

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