女人脫髮的原因有哪些

　　女性脫髮怎麼辦?這是很多女性最關心的問題之一，擁有美麗的長髮是所有女性的夢想，可是一旦脫髮嚴重，頭髮就會變得很難看，那麼女性脫髮到底應該怎麼辦?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　女人脫髮的原因：

　　1、脂溢性脫髮：脂溢性脫髮被稱為脫髮中的"癌症"，其治療是個世界性難題，導致這種現狀的一個重要原因是目前尚未有最直接和最有成效的治療藥物。

　　解決方法：經常洗髮，控制頭油，藥物治療。首選毛髮移植術。

　　2、遺傳性脫髮：脫髮也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。

　　解決方法：若後枕部保留有部分毛髮，可考慮毛髮移植。

　　3、神經性脫髮：與內分泌、精神壓力有關。

　　解決方法：脫髮若在半年之內，不主張手術，解除病因後，可能會長出健康的頭髮。可先中醫治療。若半年後仍未長出頭髮，考慮用自體毛髮移植術，這個效果非常好。

　　4、疤痕性脫髮：外傷或手術等形成的脫髮。

　　解決方法：瘢痕形成半年後，首選自體毛髮移植術，若疤痕較小或叫隱蔽，也可考慮將其整形。

　　5、營養性脫髮：消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫髮。

　　解決方法：加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。

　　6、肥胖性脫髮：大量的飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物，堵塞毛囊導致脫髮。

　　解決方法：少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。

　　7、病理性脫髮：主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處於休克狀態而導致脫髮，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。

　　解決方法：多休息，身體康復或停藥後頭發會重新長出。

　　8、化學性脫髮：有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫髮。

　　解決辦法：不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。

　　9、物理性脫髮：空氣汙染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫髮。

　　解決辦法：不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵汙染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。

　　如何預防：

　　1、不用尼龍梳子和尖刷，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭髮帶來不良刺激，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液迴圈。

　　2、戒菸，吸菸會使頭皮毛細血管收縮，從而影響頭髮的發育生長。

　　3、節制飲酒、白酒、特別是燙熱的白酒，會使頭皮產生熱氣和溼氣.引起脫髮，即使是啤酒，葡萄酒也應適量，每週至少應讓肝臟"休息"兩日，***即停止喝酒***。

　　4、吃出健康好頭髮

　　好訊息是，讓你身體健康的食物同樣會讓你頭髮健康。壞訊息是，如果你正在節食並驚喜於迅速下降的體重，那你掉髮過多也不用特別驚訝了。因為缺乏某些營養成分***鋅、蛋白質等***都會導致頭髮脆弱，容易斷裂、脫落。

　　含豐富蛋白質、ω-3脂肪酸的魚類與堅果類食物能讓你的頭皮更健康。而綠葉蔬菜、胡蘿蔔、豆類食物，則是加強頭皮角質層的優良選擇。多吃這些食物，讓頭髮、頭皮都健康，對身體也好哦!

　　5、熱水洗髮更傷發，溫水洗髮剛剛好

　　有人喜歡用熱水洗髮，因為感覺洗完以後十分清爽。其實這是非常錯誤的。熱水雖能給你一時的清爽，卻會帶走大量的皮脂——皮脂可是頭髮天然的護髮素，它不僅能讓頭髮富有光澤，還有保護頭髮的功能。

　　皮脂這麼重要，不能用熱水洗，那用冷水嗎?不用這麼極端，用溫水就好。另外，別忘了好好地按摩一下頭皮。頭皮按摩不僅讓人感到平靜溫和，還能促進頭部的血液和淋巴迴圈。***注意：按摩是用手指的指腹，不是用指甲***[5]

　　6、讓吹風機歇會兒吧

　　洗完澡就想睡覺了，可頭髮還沒幹?吹風機真是個好發明，睡前洗頭也不怕枕著溼發入睡了。可是你知道嗎，經常用烘乾機吹髮會導致脫髮哦。無論髮絲是細是粗，頭髮對熱度都敏感，需要溫柔的呵護。所以說不得不用吹風機時，使用較低檔的熱風吧。另外，吹頭髮前不妨用點護髮素保護頭髮。

　　用大功率的吹風機會快點吹乾頭髮嗎?答案是否定的。美國《消費者》雜誌在研究了市場上的吹風機後發現：所有吹風機吹乾頭髮的時間是一樣的!之所以價格有別，只因為吹風機的嗓門大小不同，價格越貴的嗓門越小。

　　7、扎辮子也會損害頭髮

　　扎的辮子太緊會對頭髮產生持續性的拉拽，導致頭髮斷裂，毛囊受損，嚴重時會發生脫髮。

　　有些短髮女孩想體驗長髮飄飄的感覺，又沒有耐心等著頭髮慢慢生長。於是求助於美髮師，進行接發。頭髮是瞬間變長了，只是接發可沒有一根一根接的，都是一綹一綹地接，這樣可能會讓頭髮承受額外的重力，給毛囊造成壓力。因此面板專家建議接發不要超過三個月。還要注意的是溼發凹造型很容易，但也更脆弱，所以不要在頭髮沒幹時扎辮子。

　　8、頭髮、頭皮都要防晒

　　和面板一樣，頭皮、頭髮也怕陽光。對那些禿頂或頭髮稀疏的人來說，他們的頭皮在陽光下更容易受到不可逆轉的損傷，這些損傷逐漸累積，惡性迴圈。要避開陽光，一頂帽子就能輕鬆解決。你也可以選擇含有防晒成分的護髮產品，標籤註明含有水楊酸辛酯***Octyl Salicylate***或對氨基苯甲酸***PABA***。