冬季小兒怎麼預防肺炎如何護理

　　肺炎是小兒的高發疾病，良好的飲食可以減輕肺炎病情，有效防止併發症的發生，從而促進肺炎早日痊癒，而且能夠有效地減少肺炎的復發。下面一起來看看冬季小兒預防肺炎的方法及預防吧!

　　冬季小兒預防肺炎的方法

　　一、讓孩子適當受點“凍”

　　進入冬季以後，北方氣溫雖然降低，但長期乾燥缺少降水，使得病毒細菌較為活躍，容易侵襲人體而致病。小兒肺炎又多見於三歲以下的孩子，是因為他們的免疫力相對較弱，所以更容易患病。因此，家長必須要做好保暖等防範措施，避免寶寶患病。但需要注意的是，這些防病措施應該是合理有度的，而不應把寶寶藏在過分呵護的“溫室”裡，禁不得一點風雨。

　　二、保暖：適當“凍”著點

　　天一冷家長就忙不迭給孩子加衣服，洗臉洗手也用熱水，生怕寶寶著涼生病。殊不知，這樣反而容易患病。這是因為孩子本身代謝旺盛，且活動較多，再穿得過厚，稍一動就出汗，出汗時毛孔擴張，這時候吹到涼風很容易就感冒了;而總用熱水洗臉洗手也會降低寶寶對寒冷的適應能力。因此，最好的做法是，根據氣溫變化適當地給寶寶增添衣物，不要“捂”得太厚;平時應循序漸進地養成用涼水洗臉、洗手的習慣，增加寶寶的耐寒能力，從而增強對疾病的免疫能力。

　　三、外出：不湊熱鬧也不悶在屋裡

　　對於呼吸道疾病的預防，大多數的家長都知道要少帶孩子到人多擁擠、空氣流通較差的公共場所，如商場、超市等。但這並不意味著就必須讓孩子呆在家裡。冬天較冷，我們的居室更多時間是處於門窗緊閉的狀態，通風並不好。所以，還是要給孩子戶外活動的時間，增強他們對外界空氣的適應能力。可以在較溫暖的時段例如上午十點以後，帶孩子到空氣質量較好的公園等地活動活動。如果不是為了看病，也不要帶孩子到醫院***如探視病人***，以免感染疾病。

　　另外，研究表明煙霧能夠明顯降低呼吸道的抵抗力，故吸菸的家長儘量不要在孩子面前抽菸。

　　四、飲食：不甜也不鹹

　　合理飲食也有助於寶寶免疫力的提升。許多家長遷就孩子造成偏食，愛吃甜食或者膨化小食品不離嘴，然而過甜或過鹹的飲食都會影響咽喉部的健康。因此，家長應幫助孩子養成良好的飲食習慣，在均衡營養不挑食的基礎上，冬季應以清淡飲食為主，多喝水，多補充富含維生素的食物。如果孩子平時抵抗力較差，可以多吃一些菌類食物，如木耳、蘑菇等。

　　五、感冒及時治，用藥要規範

　　肺炎的發生，常常是由於感冒等上呼吸道感染而引起，多因上呼吸道感染治療不及時，蔓延至氣管形成氣管炎，再蔓延至肺部即形成肺炎。因此，一旦孩子感冒，即應及時對症治療，避免病情遷延成為肺炎。如果發現孩子出現咳嗽、有痰或發熱***有些孩子如嬰兒患肺炎可以沒有發熱的症狀***等表現，家長必須引起重視，及早就醫排除肺炎的可能。

　　現在很常見的一種情況是，家長愛子心切，一發現孩子有感冒發燒的苗頭，馬上就帶孩子去輸液。其實這種做法並不可取。首先，感冒以病毒感染居多，使用抗生素並不對症。其次，一發燒感冒就用抗生素，雖然能在短時間內壓制症狀，但長期大量應用抗生素，也會抑制身體內正常的菌群，打破人體內環境的平衡，降低自身抵抗力，反而給肺炎等其他嚴重疾病以可乘之機;濫用抗生素也會產生耐藥，使炎症難以消除，給肺炎治療帶來困難。

　　因此，得了病一定要及時諮詢醫生，規範用藥。例如感冒發燒，只有當血象較高、高燒38.5℃以上、咳嗽膿痰等出現感染中毒症狀時，才應由醫生斟酌使用抗生素。

　　六、休息、飲水避免復發

　　肺炎的治療療程一般為十天左右，很多家長以為孩子不咳嗽不發熱了，就是肺炎已經治癒，盲目終斷治療卻使病情遷延反覆。肺炎屬於呼吸道感染，其病原均為空氣傳播，因此孩子患肺炎及剛剛治癒後最好多在家休息，多飲水，而不要急著上幼兒園，以防交叉感染引起復發。

　　如果孩子平時抵抗力較差，容易反覆感冒，則可以帶孩子測一測微量元素，看看鋅、鈣、鐵等有沒有缺失，這些微量元素對機體抵抗力有很大影響，若有缺少應及時補充，增強孩子體質。

　　增強孩子身體鍛鍊是預防患肺炎的最好方法，平時多加註意，不“嬌慣”孩子的身體，就一定能增強身體抵抗力。

　　小兒肺炎的家庭護理

　　加強營養

　　寶寶在患病期間的飲食一定要合理的搭配，一定要注意補充蛋白質，多吃一些蔬菜和水果，在發熱期間要以清淡易消化、流質半流質的食物為主;讓寶寶多喝水和果汁，以補充水分和維生素。注意在喂寶寶食物或藥物時，應該把寶寶抱起來，避免直接灌入寶寶的口中。餵奶時一定要注意防止嗆奶，防止誤吸入肺內，最好用小勺慢慢地餵奶，一次不要喂太多，多喂幾次以防嘔吐。

　　發熱的護理

　　如果寶寶發熱超過39℃，可以先用物理降溫的方法降溫，或者同時給予退燒藥，寶寶在發熱時要給寶寶穿寬大的衣服，不要給寶寶蓋過厚的棉被，要適當減少衣服，以利於散熱，要為寶寶定時擦拭和保持衣服的乾爽，服退燒藥後一定要給寶寶多喝水，以利於出汗退熱和補充體內丟失的水分。

　　保持呼吸道的通暢

　　及時清除鼻腔內的分泌物，以保持呼吸道的通暢，注意要給寶寶經常更換體位，寶寶在咳嗽的時候，一定要幫寶寶拍拍後背，可以使痰液鬆動，以利於痰液的咳出。如果痰液特別粘稠，就要給予霧化吸入治療，主要是使痰液變得稀薄。如果寶寶年齡太小，不能將痰液咳出，應當用寶寶專用吸痰管將痰吸出。

　　要注意休息

　　寶寶得肺炎以後一定要臥床休息，還要保持室內的安靜，空氣的流通。冬季因為空氣比較乾燥，室內又有暖氣可能會加重寶寶的病情，最好在室內裝有加溼器，以提高室內的空氣溼度，利於痰液的排出。

　　堅持治療

　　應遵醫囑按時吃藥或輸液治療，爸媽不可以隨意減藥或加大劑量，更不能給寶寶吃成人止咳祛痰藥，避免病情反覆發作或出現因藥物使用不當而出現的種種不良反應。寶寶在有痰的時期，最好不要給寶寶吃止咳藥，要以化痰為主。

　　觀察病情變化

　　媽媽們一定要密切觀察的寶寶的精神、呼吸及體溫等的變化，如果寶寶在治療中突然出現劇烈的咳嗽、呼吸困難、口脣發紫等嚴重症狀，媽媽們一定要及時送往醫院治療。