關於懷孕的知識

　　女性在懷孕後可能會出現許多的不適，我們應該正視它並且解決它。那麼你對懷孕瞭解多少呢?以下是由小編整理的內容，提供給大家參考和了解，希望大家喜歡!

　　懷孕的知識

　　嘔吐，怎麼辦

　　早期孕婦的妊娠反應十分厲害,六成以上的懷孕女性有過早晨起床後嘔吐的經歷.突如其來的噁心嘔吐讓準媽媽顯得有點狼狽。

　　多數女性在懷孕6周以上時,會出現噁心,嘔吐,一般出現在早晨起床後數小時內。症狀輕者食慾下降,偶有噁心，範吐;少數人症狀明顯,吃什麼吐什麼,不吃也吐,嘔吐也不限於早晨,而且嗅覺特別靈敏,嗅到厭惡的氣味也會引起嘔吐。

　　對策

　　保證充足的睡眠.。孕吐會影響食慾,所以在懷孕初期想吃什麼就儘量吃,不必刻意多吃或少吃什麼。檸檬汁,山楂汁,土豆,餅乾等食物對孕吐有改善作用.。

　　疲倦嗜睡

　　懷孕初期，準媽媽容易感到疲倦,常常會想睡覺。在早孕階段,許多女性會出現渾身乏力,疲倦,或沒有興趣做事情,整天昏昏欲睡,提不起精神。這是早孕期的正常反應之一,懷孕3個月後會自然好轉。

　　對策

　　保證充足的睡眠.想要休息的時候就儘量休息,不要勉強自己。

　　尿頻,正常嗎

　　剛懷孕的時候,老是想上廁所,總覺得尿不乾淨,這,正常嗎?許多孕婦在剛開始懷孕的時候出現尿頻現象。懷孕前3個月,子宮在骨盆腔中漸漸長大,壓迫到膀胱,從而使準媽咪一直產生尿意。到了懷孕中期,子宮會往上抬到腹腔,尿頻的現象就會得到改善但到了懷孕末期,尿頻現象會再度出現。

　　對策

　　臨睡前1-2小時內不要喝水,可以減少起夜次數.。儘量不要憋尿。

　　乳房的不適感

　　剛懷孕的準媽媽,乳房可能會出現刺痛,膨脹和搔癢感,這也是懷孕早期的正常生理現象。從懷孕後幾星期開始,準媽媽就會覺得乳房腫脹,甚至有些疼痛,偶爾壓擠乳頭還會有粘稠淡黃的初乳產生.並且隨著乳腺的肥大,乳房會長出類似腫塊的東西。這些都是做母親的必然經歷,自受精卵著床的那一剎那起,伴隨著體內荷爾蒙的改變,乳房也作出相應反應,為以後的哺乳做好準備。

　　對策

　　可以採用熱敷,按摩等方式來緩解乳房的不適感.。每天用手輕柔地按摩乳房,促進乳腺發育。經常清洗乳頭。

　　常有飢餓感

　　懷孕後,準媽媽的口味和胃口多少會起一些變化。在孕初期,許多媽咪變得“愛吃”起來,這並沒多大關係,想吃就吃,在懷孕初期時沒必要壓抑自己的食慾.當然,食物最好以清淡,易消化的為主。

　　對策

　　平時隨身帶一些食物,方便感覺餓的時候拿出來吃。一下子不要吃太多,稟著少食多餐的原則。

　　陰道分泌物增多

　　有些女性在懷孕初期發現自己的陰道分泌物較往常多,要去醫院求診嗎?懷孕初期,受激素急劇增加的影響,陰道分泌物增多是正常的現象。如果外陰不發癢,白帶也無臭味,就不用擔心。但如果出現外陰搔癢,疼痛;白帶呈黃色,有怪味,臭味等症狀時,就需要去醫院就診,這可能是因為外陰或陰道疾病所致。如果放任不管,可能會影響胎兒的生長髮育。

　　對策

　　注意清潔衛生,勤換內褲,保持內褲及會陰部清潔。


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