懷孕早期有什麼特徵

　　好多備孕中的姐姐妹妹們停經後，首要做的第一件事就是驗孕，想要知道自己是不是真的懷了寶寶。下面小編給大家介紹孕早期的症狀.希望小編對大家有幫助。

　　懷孕的的7大特徵

　　孕早期症狀一：月經停止

　　備孕媽媽紫色：看電視看多了，我這次月經停了我的第一感覺就是可能有了，這個是不是又科學依據啊，是不是能靠這個來判斷懷孕與否啊?

　　月經停止是懷孕最顯著也是最早的訊號。只要是一般正值生育年齡的女子，月經正常，在性行為後超過正常經期兩週，就有可能是懷孕了。但並不是月經沒有來就是懷孕了，月經沒有來的原因有很多，你的月經期或許會因為營養、飲食、心情、甚至工種突然改變等種種原因出現暫時的紊亂。

　　但是，如果你和愛人近期有過同房的事實，月經期沒有任何誘因的推遲了十天，這就應當引起你的高度警惕了。這個時候，你極有可能懷孕了。如果繼續停經14天以上，應立即到醫院化驗檢查。

　　孕早期症狀二：乳房有刺痛、膨脹和瘙癢感

　　備孕很久的小玉發現自己的乳房開始出現脹痛難受的感覺，咪咪的乳暈也越來越深的顏色，整個咪咪青筋密佈。這些變化是腫麼回事?

　　假如你的工作強度大，生活節奏快，已經懷孕了八個星期尚不自知的話，乳房的異常變化對你也是一個重要提醒。懷孕八週以上，乳房會出現脹、麻和微癢感，乳頭上的顏色也會日漸加深，乳暈周圍會出現深褐色粗大結節。

　　從受精卵著壁的那一刻起，準媽咪體內的荷爾蒙就開始發生變化。其中，最明顯的徵兆之一就是乳房敏感、脹痛。這是由於準媽咪體內的激素水平提高所引起的。這種脹痛感與女性在經期前的感覺很相似，只是更強烈一些。這種徵兆會在你懷孕3個月之後有明顯好轉，你的身體到那時就已經適應孕期荷爾蒙的改變了。

　　對於懷孕中乳房出現的脹痛，準媽咪可以採用熱敷、按摩等乳房護理方式來緩解。千萬要注意的是，這一時期乳房是非常脆弱的，準媽咪在護理過程中應該動作輕柔，避免損傷乳頭。

　　孕早期症狀三：常有噁心、嘔吐的感覺

　　三個月前開始備孕的雪色，早上發現自己竟然出現了噁心、嘔吐的感覺，心中不禁一喜，難道備孕成功了?

　　事實上，幾乎很多懷孕初期的準媽咪都時常會有噁心、嘔吐的感覺，尤其是在一天的剛開始。如果你像大多數女性那樣，孕吐大概在你受孕一個月之後才會出現。少數幸運的女性在整個孕期都不會出現這種症狀。不過，也有一部分女性在此之前，就會開始覺得噁心。孕吐，不僅僅出現在早晨，在中午或晚上都有可能發生。

　　差不多有一半有孕吐症狀的女性在孕中期開始時，就不再出現噁心、嘔吐現象了。其餘的大部分女性可能還需要持續1個月左右的時間，孕吐症狀才會有所減輕。

　　準媽咪大部份在前三個月都難免有不同程度的噁心、嘔吐經驗，這種“害喜”症狀是可以緩解的，治療方式可以食物療法，即避免油膩及油炸的食物。如早晨下床前先吃幾片蘇打餅乾，另外喝果汁也可以改善症狀。如果還是很嚴重，則可以服用“止吐藥”及“維生素B6”來改善;嚴重到引起低血糖、脫水及肝功能異常，則需要住院治療。

　　孕早期症狀四：面板顏色有變化

　　一般而言，女性懷孕要一個月以後才能確認，所以正在備孕的準媽媽要注意孕後的症狀。懷孕後，準媽咪可能會產生面板色素沉澱或是腹壁產生妊娠紋，尤其懷孕後期更為明顯。

　　1、容光煥發

　　由於懷孕時血流量的增加，因此你的臉龐可能會比平時要紅潤許多，此外，由於皮脂腺也會分泌出較多的油脂，因此周圍的人可能會覺得你比平常要容光煥發。一些準媽咪臉紅通通的，那種嫣紅與平常因為興奮、哭泣、或其他因素導致心跳加速***準媽咪的心跳會比平常時快***而臉紅的樣子是很相似的。

　　2、色素沉澱

　　這是最明顯的面板變化，因為體內女性荷爾蒙的改變，可使色素變黑，在頸部、腋下、乳暈、腹部中線、股溝及手腳關節處部位，都會發生這種情形;除此以外，也會有黑眼圈的加深及色素斑的形成。黑眼圈的加深和長期睡眠不足、懷孕時色素沉澱及血管淤積都有關係。

　　3、痘痘增長

　　由於懷孕初期黃體激素的分泌，加之睡眠不好或生活壓力等種種因素，很多孕婦會有粉刺增生的問題。這個時期的準媽媽因為無法使用口服藥物治療，加上懷孕時容易發生色素沉澱，所以一波未平一波又起，“新仇舊恨”全在臉上。

　　孕早期症狀五：陰道黏膜變色

　　天青色：今天早上起來，感覺下體不舒服，去廁所看可以下，發現陰道黏膜的顏色和以前不一樣了，這正常麼?

　　大約在停經的第6周，可發現小***內側、處女膜以及處女膜內側的陰道壁顏色往往有明顯的變化，陰道黏膜可能會因充血而呈現出較深的顏色，常常由懷孕前的淡紅色變為深紅色或紫紅色。這些需要有醫師做出判斷。

　　而懷孕初期白帶也會增加，透明水狀偶爾呈淡黃，無異味是正常的，懷孕初期少量出血是常見現象。

　　懷孕初期，受激素急劇增加的影響，陰道分泌物增多是正常的現象。如果外陰不發癢，白帶也無臭味，就不用擔心。

　　孕早期症狀六：容易疲倦

　　懷孕的其中一個早期症狀就是：疲勞。你或許會更早地上床睡覺，但是發現早上更加難起床。如果你有工作做，一到中午十分，你就會覺得，你需要找個地方躺下歇一歇。運動變成高消耗。諸如逛街等的簡單活動，會令你感到非常疲勞，甚至頭重腳輕。所有的這些症狀，都源於你體內荷爾蒙的增長。

　　在懷孕初期，許多女性感到疲乏，沒有力氣，想睡覺。不過這個時期不會太長，很快就可以過去。 一般說來，有正常性生活的女性，在月經週期一週以後仍不來潮，應去醫院檢查小便，確定是否懷孕。

　　如果，你知道自己懷孕了，那麼在需要的時候，就小憩15至30分鐘。告訴你的家人，朋友和同事，你的確需要這些休息時間。並向他們求助，設定你個人的休息時間表。

　　孕早期症狀七：頻尿

　　懷孕的其中一個症狀就是：你更加頻繁地“光顧”洗手間。你的家人或朋友會告訴你，你去洗手間的次數比以前多了。造成這個現象的原因是：膨脹的子宮會給膀胱造成壓力。在懷孕期間，你體內的血液以及其他液體量增加，導致更多的液體經過腎處理排入膀胱，成為尿液。

　　尿頻可能會早在你剛剛懷孕6周時，就已經開始出現了。隨著孕期的推進，不斷長大的寶寶會給你的膀胱施加更大的壓力，懷孕早期的尿頻症狀可能會繼續下去，甚至更加嚴重。

　　適合懷孕1個月吃的食物

　　懷孕1個月的營養重點：葉酸、鐵和蛋白質。頭3月每天補充葉酸可降低胎兒脊柱裂的危險。多食用富含鐵的食物，可預防缺鐵性貧血。蛋白質的供不僅量要充足，質也要保證。

　　補鈣：像是牛奶、蛤蜊、小魚乾、莧菜、髮菜、黃豆、黑豆、黑芝麻等都含有豐富的鈣質，足夠的鈣質可以預防緊張、頭痛、腿部抽筋、失眠、蛀牙、寶寶的骨骼及牙齒髮育不良等問題。

　　補鐵：孕婦應儘早補充鐵，以預防缺鐵性貧血及它所帶來的不良後果。因為懷孕後，孕婦的血容量擴充，鐵的需要量就會增加一倍。如果不注意鐵質的攝入，就很容易患上缺鐵性貧血，並可能影響胎兒也患上缺鐵性貧血。像是蛋黃、肉類、肝臟、綠色蔬菜、全麥麵包、五穀類等就含有豐富的鐵。

　　補維生素：維生素B群、A、C、D、E、K對孕婦都是不可缺的營養。食物像是肝臟、小麥胚芽、酵母等，可以減緩懷孕的不適，像是噁心、頭痛、失眠、抽筋等。另外蔬菜水果一定要多吃，可以防止便祕，讓排便更順暢。

　　補鋅：充足的鋅對胎兒器官的早期發育很重要，有助於防止流產及早產。

　　補葉酸：懷孕第1個月，孕媽媽要加強營養，多吃富含葉酸的食品，如櫻桃、桃、李、杏、山楂等新鮮水果中都含有豐富的葉酸。葉酸是人體三大造血原料之一，促進紅細胞的生成，孕早期如果缺乏葉酸，會影響胎兒神經系統的正常發育，導致脊柱裂或無腦兒等神經管畸形。因此專家建議：育齡的女性每天都應補充0.4毫克的葉酸，懷孕後的女性每天的攝取量應達到1毫克左右。